Selon le Synadiet, le syndicat national des compléments alimentairesLa directive européenne 2002/46/CE définit les compléments alimentaires comme des denrées alimen..., 59 % des Français en ont consommé en 2022. Une hausse de plus de 7 points en 2 ans qui montre la confiance des consommateurs dans ces produits et la place qu’ils occupent dans la prise en charge de leur santé. Les conseils des professionnels de santé, de plus en plus nombreux à se former à la micronutrition et à la phytothérapie, comptent pour beaucoup dans cette évolution.

En juillet dernier, le Synadiet a publié les résultats d’une étude médico-économique réalisée par le cabinet Frost & Sullivan. Elle concerne l’ostéoporose. Soixante-dix pour cent des Français présentent des déficits en vitamine D, et certaines populations telles notamment les personnes âgées ou les véganes ont également des apports alimentaires insuffisants en calcium. Selon cette étude, 40 000 fractures annuelles pourraient être évitées par une supplémentation des femmes de plus de 50 ans en calcium et en vitamine D. Cela permettrait également une économie de 310 millions d’euros de dépenses de santé.

Entre la confiance des Français, l’implication de plus en plus importante des professionnels de santé et les économies potentielles qu’ils peuvent induire, les compléments alimentairesLa directive européenne 2002/46/CE définit les compléments alimentaires comme des denrées alimen... devraient continuer d’avancer sur une pente ascendante.

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AU SOMMAIRE

• L’éleuthérocoque,
  DE L’USAGE TRADITIONNEL À LA RECHERCHE SCIENTIFIQUE
  Le Dr Sébastien Lidy, médecin généraliste et formateur à l’Institut d’endobiogénie, nous parle de l’éleuthérocoque, cette plante adaptogèneDans la première moitié du 20e siècle, l’endocrinologue Hans Selye fait entrer le stress parmi ... à laquelle des chercheurs russes se sont intéressés dès la fin des années 1950.

• Les plantes adaptogènes
  Le ginseng, l’ashwagandha, la rhodiole, l’éleuthérocoque, le schisandra, le rhaponticum ou le maca sont des plantes adaptogènes dont les noms nous sont quelque peu familiers. Elles ont commencé à attirer l’attention des chercheurs dans les années 1940, d’abord en Union soviétique. Aujourd’hui, des scientifiques du monde entier s’efforcent de décrypter les multiples mécanismes qui sous-tendent leurs nombreux effets bénéfiques pour la santé. Et toutes les plantes adaptogènes n’agissent pas de la même manière.

• L’acné
  et la micronutrition
  L’acné est une maladie inflammatoire du follicule pilo-sébacé. De nombreux facteurs sont impliqués dans son apparition et ses poussées. C’est notamment le cas de l’inflammation, du stress oxydantLe stress oxydant apparait lorsque l’organisme est soumis à tellement d’attaques par des radica..., d’une dysbiose du microbiote intestinal, ou d’un apport insuffisant en certains micronutriments essentiels. Le zinc, le molybdène, des antioxydantsUn antioxydant est une substance qui s’oppose à l’action délétère des radicaux libres et pro..., des acides gras oméga-3 ou des probiotiques peuvent, en complément des traitements classiques, avoir des effets bénéfiques.

• L’importance de la santé
  des mitochondriesLes mitochondries sont les usines qui produisent énergie dont les cellules ont besoin pour fonction...
  Des micronutriments indispensables
  Au fur et à mesure que la recherche progresse, on constate que des perturbations dans le fonctionnement des mitochondriesLes mitochondries sont les usines qui produisent énergie dont les cellules ont besoin pour fonction... ou l’accumulation de mitochondriesLes mitochondries sont les usines qui produisent énergie dont les cellules ont besoin pour fonction... dysfonctionnelles sont lourdement impliquées dans l’apparition et la progression de certaines maladies. Plusieurs micronutriments jouent un rôle fondamental dans leur fonctionnement. D’autres peuvent favoriser leur biogenèse ou l’élimination des mitochondriesLes mitochondries sont les usines qui produisent énergie dont les cellules ont besoin pour fonction... dysfonctionnelles..

Bonne lecture 👏