#49 Achat au numéro

Description

Au sommaire de ce numéro :

LA MYRTILLE,
DE L’USAGE TRADITIONNEL À LA RECHERCHE SCIENTIFIQUE
La myrtille est particulièrement riche en anthocyanes, des polyphénolsC’est une famille de molécules fortement antioxydantes que l’on trouve en abondance dans les végétau..., auxquelles elle doit sa couleur sombre et une grande partie de ses effets bénéfiques pour la santé. Son action protectrice pour la santé des yeux est connue de longue date. La recherche scientifique s’intéresse également à ses effets notamment sur la santé du cerveau, du système cardiovasculaire et des os.

LA GEMMOTHÉRAPIE
DANS LA PRISE EN CHARGE
DES ALLERGIES
Par Alexia Jadot

En complément des antihistaminiques et autres traitements conventionnels, la gemmothérapie – et plus particulièrement les bourgeons de cassis et d’églantier – a sa place, comme traitement de fond, dans la prise en charge des allergies.

HUILE DE KRILL,
INFLAMMATION
ET DOULEUR
L’huile de krill est une source d’acides gras oméga-3 qui y sont présents majoritairement sous la forme de phospholipides. Elle renferme également de l’astaxanthine, un caroténoïde aux propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, et de la choline. L’huile de krill aurait des effets bénéfiques notamment pour la santé des articulations et les douleurs menstruelles.

STRESS
ET PRISE DE POIDS
Le cortisolLe cortisol est secrété pratiquement exclusivement par les glandes surrénales. Il nous maintient en ..., l’hormone du stress, semble lourdement impliqué dans la prise de poids de certaines personnes. Mais toutes ne réagissent pas de la même façon. Cependant, des micronutriments et des extraits de plantes, en aidant à réguler la sécrétion du cortisolLe cortisol est secrété pratiquement exclusivement par les glandes surrénales. Il nous maintient en ...,pourraient atténuer certains effets néfastes d’un stress de longue durée et, entre autres, lutter contre la prise de poids qui peut lui être associée.