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Infolettre 297 – 30 Juillet : Effets bénéfiques des polyphénols de pommes • Ergothionéine et sommeil • Gelée royale, CoQ10 et performances physiques

Infolettre 296 – 23 Juillet : Des apports insuffisants en vitamine E • Oméga-3, exercice physique et sarcopénie • Pistaches et glycémie

Infolettre 295 – 16 Juillet : Flavanones de pamplemousses et ménopause • Safran et plaisir de l’exercice physique • Quercétine, exercice et vieillissement musculaire

Infolettre 291 – 27 Juin : Jus de grenade, exercice physique et diabète • Vitamine E et rétinopathie diabétique • Ginseng et fatigue physique

Infolettre 290 – 11 Juin : Membranes d’œuf et arthrose du genou • Urolithine A et force musculaire • Acides gras oméga-3 et hypertension

Infolettre 289 – 2 Juin : Canneberge et mémoire • Extrait d’oranges sanguines et protection de la peau • Moringa et prédiabète

Infolettre 287 – 27 Mai : Antioxydants et risque de démence• Huile de Krill et muscles des personnes âgées • Régime méditerranéen et risque de prééclampsie

Infolettre 286 – 7 Mai : Extrait d’olives et de grenades et risque cardiovasculaire• Flavonoïdes d’agrumes et sport • Catéchines de thé et infections hivernales

Infolettre 284- 21 Avril : Tomates, lycopène, stress oxydant et sport • Myrtilles et risque de démence • Probiotiques et troubles gastro-intestinaux des sportifs

Infolettre 283- 14 Avril : Vitamine C et troubles cognitifs • Extrait d’épinards et force musculaire • Cacao, fruits rouges et neuro-cognition

Infolettre 282- 09 Avril : Nigelle, sommeil et stress • Avocat et santé cardiovasculaire • Exercice d’aérobie, régime MIND et cognition

Infolettre 281- 02 Avril : Canneberge et santé cardiovasculaire • Citrulline, betterave et performance sportive • Curry riche en curcumine et fonction neurocognitive

Infolettre 280- 26 Mars : Lutéine, zéaxanthine et fonction cognitive • Verveine citronnelle et sommeil • Spiruline, entrainement, obésité et immunité

Infolettre 279- 19 Mars : Palmier nain et symptômes urinaires au féminin • Safran et qualité du sommeil • Extrait de goji et dépression de l’adolescent

Infolettre 278- 10 Mars : Noix, régime alimentaire et santé • Huile de périlla, ponkan et cognition • Obésité, figues de barbarie et microbiote

Infolettre 277- 26 Février : Berbérine, probiotiques et lipides postprandiaux • Ginkgo biloba et démence • Cerises, cognition et fatigue

Infolettre 276- 19 Février : Urolithine A et endurance musculaire des personnes âgées • Tocotriénols, diabète et conduction nerveuse • Vitamine K et cognition

Infolettre 275- 15 Février : Astaxanthine et sécheresse oculaire • Extrait d’oranges sanguines et perte de poids • Capsaïcine et exercice physique

Infolettre 271- 11 Décembre : Astragale et immunité des athlètes • Spiruline et sport 
 • Jus de betterave et santé buco-dentaire

Infolettre 270- 4 Décembre : GINSENG et NAFLD • GINSENG et troubles cognitifs mentale
 • GINSENG ROUGE CORÉEN et ménopause

Infolettre 269- 27 Novembre : Probiotique et sport • Curcuma, inflammation et santé mentale
 • Magnésium et crampes nocturnes

Infolettre 268- 19 Novembre : Raisin et microbiote intestinal • Fruits, légumes et fertilité au masculin • Fruits à coque et fonction cognition

Infolettre 267- 13 Novembre : Champignons et dépression • Matcha, caféine et stress • Cannelle et glycémie post-postprandiale

Infolettre 266- 6 Novembre : La griffe du diable et l’arthrose • L-théanine et stress • Fraises et risques cardio-métaboliques

Infolettre 265- 27 Octobre : Lutéine et obésité • Mélatonine et maladie de Parkinson • Ginseng rouge coréen et ménopause

Infolettre 264 – 9 Octobre : Iode et fécondité • Ginseng et ostéopénie • Collagène et vieillissement de la peau

Infolettre 263 – 1 Octobre : Chocolat noir et humeur • Chocolat noir et exercice physique • Flavanols de cacao, stress et santé vasculaire

Infolettre 262 – 25 Septembre : Un avocat par jour … aiderait à réduire la graisse viscérale • Resvératrol et lésions musculaires • PEA et sommeil

Infolettre 261 – 18 Septembre : Caroténoïdes et vision nocturne • Extrait d’écorce de pin et infections urinaires • Ashwagandha et système immunitaire

Infolettre 260 – 09 Septembre : Safran et qualité de sommeil • Safran et troubles de l’humeur • Safran et dépression

Infolettre 259 – 02 Septembre : Cassis et récupération • Probiotiques, dépression et insomnie • Noix et risque cardiovasculaire

Infolettre 258 – 26 août : Bacopa monnieri et bien-être émotionnel • Vitamine K et santé du cœur • Ginseng américain, humeur et cognition

Infolettre 257 – 17 aout : Vitamine D, calcium et risque de fractures chez les femmes végane• Collagène, exercice physique et masse musculaire

Infolettre 256 – 12 aout : Canneberge et maladies cardiovasculaires • Saccharomyces boulardii, SOD et obésité • Flavonoïdes et diabète

Infolettre 255 – 28 Juillet : Ail et endométriose • Caféine et performances sportives • DHA, rentrainement en résistance et ménopause

Infolettre 254 – 20 Juillet : Astragale et système immunitaire des athlètes • Flavonoïdes et humeur post-partum • Fraises et risques cardio-métaboliques

Infolettre 253 – 10 Juillet : Curcumine et sarcopénie • Boissons énergisantes et santé des ados • Ginseng, microbiote et syndrome métabolique

Infolettre 252 – 03 Juillet : Bêta-carotène, inflammation, syndrome métabolique et arthrose • Amandes et facteurs de risque métabolique • Acide hyaluronique et santé de la peau

Infolettre 251 – 26 Juin : Café, caféine et SII • Fucoidane et immunité • Safran et périménpause

Infolettre 250 – 19 Juin : Vitamine E et densité minérale osseuse • Lutéine et DMLA • Polyphénols de cerises et récupération

Infolettre 249 – 15 Juin : Bétaïne et réponse immunitaire des sportifs • Figues de Barbarie, exercice physique et stress oxydant • Ashwagandha et endurance cardiorespiratoire

Infolettre 248 – 7 Juin : Caroténoïdes et santé cardiovasculaire • Probiotiques et maladie coronarienne • Régime méditerranéen, forme physique et santé osseuse et Beach handball

Infolettre 247 – 29 Mai : Baies d’argousier et régulation de la glycémie • Vitamine D, entraînement aérobie, myalgies et obésité • Extrait d’ail, profil lipidique et dialyse

Infolettre 246 – 22 Mai : Huile essentielle de cannelle et dyspepsie • Probiotiques et symptômes gastro-intestinaux des cyclistes • Polyphénols, âge biologique et risque cardiovasculaire

Infolettre 245 – 18 Mai : Valériane, sommeil et anxiété et dialyse • Légumes verts et risque de maladie cardiovasculaire

Infolettre 244 – 8 Mai : Champignons et santé • PEA et articulation • Polyphénols et troubles du sommeil

Infolettre 243 – 1 Mai : Safran et qualité du sommeil • Zinc et troubles de la déglutition • Feuilles de mûrier et glycémie

Infolettre 242 – 24 Avril : Probiotiques et rhinite allergique • Hibiscus, verveine citronnelle et hypertension • Pousses de brocolis et rhinite allergique

Infolettre 241 – 17 Avril : Flavanols de cacao, stress et santé vasculaire • DMLA et micronutrition • Vitamine D, métabolisme osseux et sport

Infolettre 240 – 10 Avril : Jus de betterave et santé des personnes âgées • Régime méditerranéen, diabète de type II et inflammation • Glycine, N-acétylcystéine et vieillissement

Infolettre 239 – 3 Avril : Sauge et ménopause • Légumes verts et force musculaire • Nigelle surpoids et obésité

Infolettre 238 – 27 Mars : Ginseng et NAFLD • Catéchines de thé vert et cognition • Lutteurs, spiruline et perte de poids progressive

Infolettre 237 – 20 Mars : Modifications alimentaires et polyarthrite rhumatoïde • Cyclistes, hespéridine, inflammation et stress oxydant • Extrait de cerises de café et troubles cognitifs

Infolettre 236 – 13 Mars : Extrait de safran et humeur • Consommation de poisson et risque cardiovasculaire • Probiotiques et SII

Infolettre 235 – 6 Mars : Flavanols et fonction rénale des coureurs • Curcuma, poivre noir et diabète de type II • Propolis et cognition

Infolettre 234 – 27 Février : Curcumine et problèmes digestifs • Polyphénols, surpoids et obésité • Santé des os des véganes

Infolettre 233 – 20 Février : Poissons gras et risque de diabète • Extrait de pépins de raisin et pression sanguine • Fibres prébiotiques, obésité et inflammation

Infolettre 232 – 12 Février : Champignons et micronutriments • Extrait de curcuma et arthrose • Sulforaphane et cognition

Infolettre 231 – 2 Février : Vitamine C et santé des gencives • Acide Alpha-lipoïque et diabète de type II • Tongkat ali et stress

Infolettre 230 – 29 Janvier : Aliments antioxydants et musculation • Régime méditerranéen et maladie de parkinson • Oméga-3 et lésions musculaires

Infolettre 229 – 21 Janvier : Sauge et cognition • Antioxydants et maladie de Parkinson • Sélénium, Zinc et fonction rénale

Infolettre 228 – 14 Janvier : Echinacée et rhume • Magnésium, surpoids et hypertension • Régime méditerranéen et risque cardiométabolique

Infolettre 227 – 9 Janvier : Jus de betterave et santé bucco-dentaire des sportifs • Fruits à coque et NAFLD • Cassis et glycémie postprandiale

Infolettre 226 – 29 Décembre : Framboises et système immunitaire • Hespéridine et performances • Myrtilles et travail sur écran

Infolettre 225 – 18 Décembre : Un avocat par jour … pour un microbiote heureux • Ail vieilli et santé des gencives • Camomille et anxiété

Infolettre 224 – 11 Décembre : Flavanols de cacao et cognition • Acide alpha-lipoïque et récupération • Acide chlorogénique et ménopause

Infolettre 223 – 05 Décembre : PEA et récupération • Caroténoïdes et cognition • Autisme et probiotiques

Infolettre 222 – 28 Novembre : Trèfle rouge et ménopause – • Acide alpha-linolénique et sport • Iode et consommation d’algues

Infolettre 221 – 21 Novembre : Eschscholtzia, valériane et insomnie • Membrane d’œufs et arthrose • Canneberge, D-mannose et infections urinaires

Infolettre 220 – 14 Novembre : Safran et cognition • Iode et alimentation végane • Quercétine et santé du cœur

Infolettre 219 – 07 Novembre : Aronia, hypertension et cholestérol • Vitamines D et K et santé cardiovasculaire • Amandes, diabète et dépression

Infolettre 218 – 31 Octobre : Kudzu, mandarines et ménopause • Artichaut, obésité, surpoids et glycémie • Amandes et diabète

Infolettre 217 – 24 Octobre : Rhodiole, ressources mentales et attention • Acide folique et grossesse • Ail vieilli et élasticité des artères

Infolettre 216 – 17 Octobre : Gingembre et diabète gestationnel • Feuilles de manguier et cognition • Ashwagandha et sommeil

Infolettre 215 – 10 Octobre : Schisandra et force musculaire • Oméga-3 et arthrose • Lutéine et qualité de la vision

Infolettre 213 – 26 septembre : Vitamine C, kiwis et vitalité • Quercétine et récupération • Spiruline et sport

Infolettre 212 – 19 septembre : Resvératrol et ménopause • Iode et grossesse • Hibiscus et syndrome métébolique

Infolettre 211 – 12 septembre : Curcuma et arthrose • Acide alpha-lipoïque et surpoids • Polyphénols et bien-être psychologique

Infolettre 210 – 05 septembre : Canneberge et Helicobacter pylori • Huile de Calanus et surpoids • Capsinoïdes et dépenses d’énergie

Infolettre 209 – 27 août : Extrait d’aronia et cognition • Café, fatigue et sclérose en plaques • Légumes crucifères et santé vasculaire

Infolettre 208 – 20 août : D-ribose et douleurs musculaires • Chardon-Marie et ménopause • Oméga-3 et pollution

Infolettre 207 – 13 août : Fucoïdane et fonction immunitaire des athlètes • Membrane d’œuf, huile de poisson et articulations • Ashwagandha et sommeil

Infolettre 206 – 7 août : Probiotiques et performances des triathlètes • Ginseng et troubles hépatiques • Tocotriénols et NAFLD

Infolettre 205 – 1 août : Actée à grappes noires et ménopause • Cannelle et pré-diabète • Anis vert et syndrome prémenstruel

Infolettre 204 – 23 juillet: humeur, mémoire et curcumine • Pistaches et perte de poids • Bromelaïne, anthocyanines et santé cardiovasculaire

Infolettre 203 – 16 juillet: Pastèque et santé cardiovasculaire • Avocat et exercice physique • Lycopène et vieillissement de la peau

Infolettre 202 – 04 juillet: Ail et polyarthrite rhumatoïde • Astaxanthine et insuffisance cardiaque • Betterave et entrainement en résistance

Infolettre 201 – 27 juin: Antioxydants et ultra-endurance • Amandes et santé cardiovasculaire • Régime méditerranéen et MICI

Infolettre 200 – 20 juin: Valériane et céphalée de tension • Régime méditerranéen et vitamine D • Extrait d’avoine et fonction cognitive

Infolettre 199 – 13 juin: Lycopène et athérosclérose • Vitamine K et risque cardiovasculaire • Curcuma, et mémoire

Infolettre 198 – 30 juin: Actée à grappes noires, rhodiole et ménopause • Ubiquinol et fatigue • Extrait de houblon et déclin cognitif

Infolettre 197 – 30 mai: Huile de nigelle et hypertension • Ginseng fermenté et foie • Huile d’olive et pression sanguine

Infolettre 196 – 23 mai: – Bêta-glucane, inflammation et activité physique • – Flavonoïdes et risque cardiovasculaire • – Probiotiques et SII

Infolettre 195 – 16 mai: Flavonoïdes et maladie d’Alzheimer • Ail et NAFLD • Fruits, légumes et hypertension

Infolettre 194 – 09 mai: Régime méditerranéen et sécheresse oculaire • Sauge et ménopause • Lactobacilles et vaginoses

Infolettre 193 – 02 mai: Flavonoïdes d’agrumes et surpoids • Caroténoïdes et soleil • Covid-19, des plantes à éviter

Infolettre 192 – 29 avril: Ashwagandha et bien-être des personnes âgées • Régime Méditerranéen et risque de fractures • Fenugrec, et masse musculaire

Infolettre 191 – 18 avril: Resvératrol et ménopause • Andrographis, ashwagandha et stress • Gymnema sylvestre et envie de sucre

Infolettre 190 – 11 avril: Betteraves et sports de combat • Huile d’olives et fibromyalgie • Régime méditerranéen et diabète

Infolettre 189 – 4 avril: Safran et anxiété • Vitamine D et fracture de fatigue • L-théanine et anxiété

Infolettre 188 – 28 mars: Vitamine C et anxiété • Rhodiole, stress et anxiété • Ashwagandha et stress

Infolettre 187 – 21 mars: Des basketteurs en manque de vitamine D • Un avocat par jour … • Antioxydants et rigidité artérielle

Infolettre 186 – 14 mars: Safran et sommeil • MSM et vieillissement de la peau • Polypodium leucotomos et exposition au soleil

Infolettre 185 – 7 mars: Cassis et exercice physique • Vitamine D et santé après la ménopause • Huile de noix de coco, EGCG et sclérose en plaques

Infolettre 184 – 29 février: Safran et polyarthrite rhumatoïde • Régime méditerranéen et vieillissement en bonne santé • Ginseng et troubles cognitifs

Infolettre 183 – 22 février: Légumes, fruits de mer et polyarthrite rhumatoïde • Cacao et maladie artérielle périphérique • Huile de calanus et condition physique des personnes âgées

Infolettre 182 – 15 février: Ubiquinol (Coenzyme Q10) et activité physique • Indole et NAFLD • Sélénium et âge biologique

Infolettre 181 – 8 février: Mangues et intestin • Probiotiques et SII • Flavanols et maladie d’Alzheimer

Infolettre 180 – 1er février: Boswellie, propolis et prostatite • Zinc et troubles cognitifs • Graines de lin et syndrome des ovaires polykystiques

Infolettre 179 – 24 janvier: Gingembre et polyarthrite rhumatoïde • CoQ10, glycémie et sport • Pistaches et diabète gestationnel

Infolettre 178 – 17 janvier: Capsinoïdes, activité physique et composition corporelle • Resveratrol et diabète • Thé et santé

Infolettre 177 – 10 janvier: Echinacée et anxiété • Oméga-3 et asthme • Soufre et santé des ongles et des cheveux

Infolettre 176 – 3 janvier: Oignons et obésité • Fenugrec et diabète • Pousses de brocolis et pollution

Infolettre 175 – 27 décembre: Oméga-3 et TDHA • Andrographis et arthrose • Polyphénols et cognition

Infolettre 174 – 20 décembre: Antioxydants et acouphènes • Safran et dépression • Deux pommes par jour …

Infolettre 173 – 13 décembre: Nigelle et calculs rénaux • Régime méditerranéen et maladies cardio-métaboliques • Curcumine, inflammation et diabète

Infolettre 172 – 6 décembre: Vitamine C, parodontite et maladie coronarienne • Propolis et dysménorrhée • Glycine, tryptophane et acide urique

Infolettre 171 – 29 novembre: Probiotiques et ostéoporose • Extrait de pépins de raisin et hypertension • Oméga-3 et santé du cerveau

Infolettre 170 – 22 novembre: Acide chlorogénique et troubles cognitifs • Régime méditerranéen et forme physique • Chocolat et fonction cognitive

Infolettre 169 – 15 novembre: Ginseng et fatigue – Vitamines et eczéma – Cassis et exercice physique

Infolettre 168 – 8 novembre: Un avocat par jour … • Curcuminoïdes, pipérine et foie • Spiruline, exercice physique et surpoids

Infolettre 167 – 1er novembre: Rhodiole, Cordyceps et endurance • Cannelle et diabète de type II • L-théanine, stress et fonctions cognitives

Infolettre 166 – 25 octobre: Hisbiscus et hypertension – Mélisse et douleurs postpartum – Myrtilles et cognition des enfants

Infolettre 165 – 18 octobre: Ginkgo biloba et acouphènes • Lycopène et fertilité • Ashwagandha, insomnie et anxiété

Infolettre 164 – 11 octobre: Ginkgo biloba et dépression chez les personnes âgées • Curcuma, curcumine et microbiote intestinal • Théobromine du chocolat et risque de calculs rénaux

Infolettre 163 – 4 octobre: Sauge et syndrome prémenstruel • Impact des isoflavones de soja de l’alimentation • Caféine et judokas

Infolettre 162 – 27 septembre: Fruits à coque et prise de poids • Thé et santé cérébrale • Extrait d’oranges et composition corporelle

Infolettre 161 – 20 septembre: Ashwagandha et stress • Gattilier et ménopause • Probiotiques, canneberge et infections urinaires

Infolettre 160 – 13 septembre: Asthme, poisson et fruits de mer • Blé complet, surpoids et inflammation • Probiotiques et stress du coureur

Infolettre 159 – 6 septembre: Safran et fibromyalgie • GABA, protéines de petit-lait et masse musculaire • Lutéine, zéaxanthine et performances cognitives

Infolettre 158 – 30 août : Extrait de tomates et pression sanguine • Effets bénéfiques des fruits à coque • Flavonoïdes et santé

Infolettre 157 – 23 août : Magnésium et lésions musculaires des cyclistes • Probiotiques et stress chronique • Vitamine D et dermatite atopique

Infolettre 156 – 16 août : TCM et sarcopénie • Hespéridine et performances sportives • Curcuma, surpoids et inflammation

Infolettre 155 – 9 août : Chocolat noir et dépression • Choline et risque de démence • Probiotiques et obésité

Infolettre 154 – 2 août : Magnésium et dépression – Avocat et perte de poids- Vitamine D et insuline

Infolettre 153 – 25 juillet : Astaxanthine, dépression et fatigue – Baies d’aronia et santé cardiovasculaire – Jus de betterave et pression sanguine

Infolettre 152 – 18 juillet : Café et surpoids • N-acétylcystéine (NAC) et maladie de Parkinson • Apports nutritionnels et grossesse

Infolettre 151 – 11 juillet : CoQ10, curcumine et migraine • Boissons sucrées et risque de cancer • Inuline, intestins et comportement alimentaire

Infolettre 150 – 4 juillet : Oméga-3 et TDHA • Curcumine et arthrose • Vitamine K et mobilité des personnes âgées

Infolettre 149 – 27 juin : Amla et syndrome métabolique • Café et obésité • Safran et diabète de type II

Infolettre 148 – 20 juin : Métabolite de la grenade et vieillissement • Probiotiques, activité cérébrale et stress • Personnes âgées, activité physique et nutrition

Infolettre 147 – 13 juin : Cannelle et dysménorrhée – Vitamine K et risque cardiovasculaire – Probiotiques et troubles digestifs du marathonien

Infolettre 146 – 6 juin : Thé vert et démence – Activité physique, vitamine E et réussite scolaire – Myrtilles et santé cardiovasculaire

Infolettre 145 – 30 mai : Baies de maqui et sécheresse oculaire – Probiotique et stress – Tomates et métabolisme des lipides

Infolettre 142 – 9 mai : Champignons et cognition • Chocolat noir et santé cardiovasculaire • Citrouille et santé de la prostate

Infolettre 144 – 23 mai : Caroténoïdes et foie gras non alcoolique – Huile de poisson, pollution et santé cardiovasculaire – Anxiété et bactéries intestinales

Infolettre 143 – 16 mai : Pousses de brocoli et schizophrénie • Racines de chicorée et antibiothérapie • Avocat et satiété

Infolettre 141 – 2 mai : Vitamines B et cerveau • Grenade et performances physiques • Créatine et sarcopénie

Infolettre 140 – 26 avril : CoQ10, Vitamine E et syndrome des ovaires polykystiques – Extrait de menthe et concentration – Peptides de collagène, entrainement en résistance et force musculaire

Infolettre 139 – 19 avril : Baies de sureau noir et infections respiratoires – Vitamines, caroténoïdes et cataracte – Boswellie, gingembre et règles abondantes

Infolettre 138 – 12 avril : GABA, thé Oolong et stress – Régime cétogène et sport – Avocats et prise de poids

Infolettre 137 – 5 avril : Probiotiques et bien-être psychologique – Maca, fatigue et vigueur – Lutéine et mémoire

Infolettre 136 – 29 mars : Magnésium et vitamine D – Régime méditerranéen et bonheur – Polyphénols et risque cardiovasculaire

Infolettre 135 – 22 mars : Cannelle et inflammation – Feuilles d’olivier et sportifs – Probiotiques, germes de soja fermentés et cognition

Infolettre 134 – 15 mars : Pastèque, satiété et surpoids – Berbérine, silymarine et santé cardiovasculaire – Gingembre et dysménorrhée

Infolettre 133 – 8 mars : Cerises, inflammation et stress oxydant – Grenade et déclin cognitif – Myrtilles et pression sanguine

Infolettre 132 – 1er mars : Safran et TDHA • Acide alpha-lipoïque, surpoids/obésité et risque cardiovasculaire • Lutéine, zéaxanthine et grossesse

Infolettre 131 – 22 février : Shilajit et fatigue musculaire • Canneberge et polyarthrite rhumatoïde • Mangue et performances physiques

Infolettre 130 – 15 février : Amla et lipides sanguins • Régime méditerranéen, activité physique et santé pulmonaire • Myrtilles et arthrose

Infolettre 129 – 8 février : Safran et dégénérescence maculaire liée à l’âge • Probiotiques et migraine • Hibiscus Sabdariffa et risque cardiovasculaire

Infolettre 128 – 1er février 2019 : Curcumine, obésité et risque cardiovasculaire – Vitamine C, stress oxydant et sport – Vitamine D et syndrome des ovaires polykystiques

Infolettre 127 – 25 janvier 2019 : Ginseng américain et diabète – Acide linoléique et inflammation – Fibres, céréales complètes et risque de maladie cardiovasculaire, de diabète et de cancer

Infolettre 126 – 18 janvier 2019 : Baies de chèvrefeuille et mémoire • Mélisse et diabète • Quercétine et sport

Infolettre 125 – 11 janvier 2019 : Multivitamines, minéraux, phytonutriments et défenses de l’organisme • Syndrome métabolique et vitamine C • Collagène et tendon d’Achille

Infolettre 124 – 4 janvier 2019 : Oméga-3 et cerveau – Resvératrol et maladies cardiovasculaires – Magnésium et diabète

Infolettre 123 – 28 décembre 2018 : Vitamine D et composition corporelle • Ail et hypertension • Entraînement intensif associé à de la L-citrulline et fonction musculaire

Infolettre 122 – 21 décembre 2018 : Huile de graines de lin et santé des os • Vitamine B12, metformine et diabète • Noisettes, vitamine E et personnes âgées

Infolettre 121 – 14 décembre 2018 : Vitamines B et santé du cerveau • Ail et syndrome métabolique • Magnésium, IMC et glycémie

Infolettre 120 – 14 décembre 2018 : Gingembre et migraine • Consommation d’iode d’enfants d’âge scolaire • Houblon, activité physique et perte de poids

Infolettre 119 – 30 novembre 2018 : Canneberge et modifications du microbiote intestinal • Consommation de fruits et légumes et perte de mémoire • Resvératrol, exercice physique et sarcopénie

Infolettre 118 – 23 novembre 2018 : Ashwagandha et activité physique • Curcumine, inflammation et stress oxydant • Consommation de fruits et légumes, polyphénols et sommeil

Infolettre 117 – 16 novembre 2018 : Resvératrol, stress oxydant et diabète • Jus de soja de l’enfant et douleurs menstruelles de la femme • Ail et douleurs de l’arthrose

Infolettre 116 – 9 novembre 2018 : Bêta-glucane et rhume • Nigelle et asthme • Myrtilles et sécheresse oculaire

Infolettre 115 – 2 novembre 2018 : Grenade et exercice physique • Eurycoma longifolia, multivitamines, stress, moral et qualité de vie • Artichauts de Jérusalem, graines de soja fermentées et diabète

Infolettre 114 – 26 octobre 2018 : Ginkgo biloba et dépression chez les personnes âgées • Traitement hormonal substitutif, isoflavones de soja et ostéoporose • Style de vie méditerranéen et santé cognitive

Infolettre 113 – 19 octobre 2018 : Théobromine du chocolat et risque de calculs rénaux • Probiotiques et diabète • Huile de poisson riche en DHA et profil lipidique de femmes pré-ménopausées

Infolettre 112 – 12 octobre 2018 : Resvératrol et santé des os • Consommation de café, audition et acouphènes • Tocotriénol, diabète et complications du diabète

Infolettre 111 – 5 octobre 2018 : Oméga-3 et sévérité des symptômes d’anxiété • Régime méditerranéen et dégénérescence maculaire liée à l’âge • L’usage de probiotiques réduirait-il les besoins en antibiotiques ?

Infolettre 110 – 28 septembre 2018 : Lutéine et santé • Curcuma, curcumine et microbiote intestinal • Acide chlorogénique et cognition

Infolettre 109 – 21 septembre 2018 : Consommation de noix et obésité • Vitamine D, fragilité et obésité chez les personnes âgées • Concentré de tomates et fonction vasculaire

Infolettre 108 – 14 septembre 2018 : Sélénium, sélénoprotéines et immunité • Probiotique et surpoids • Vitamine C et rhume

Infolettre 107 – 14 septembre 2018 : Cannelle et syndrome des ovaires polykystiques • Vitamine D et prédiabète • Canneberge et prévention de la gingivite

Infolettre 106 – 31 août 2018 : Acides gras oméga-3 et foie gras Non-alcoolique • Rhodiole, safran et dépression • Vitamine D, vitamine C, zinc, Echinacée et rhume

Infolettre 105 – 24 août 2018 : L-citruline, santé cardiovasculaire et métabolique • Ginkgo biloba, acouphènes et vertiges • Acide alpha-lipoïque et maladies métaboliques

Infolettre 104 – 17 août 2018 : Miel et syndrome métabolique • Jus de cerises et microbiote • Pin des Landes et troubles cognitifs

Infolettre 103 – 10 août 2018 : Noix et risque de syndrome métabolique, de surpoids et d’obésité • Antioxydants et symptômes de la ménopause • Resvératrol et profil lipidique

Infolettre 102 – 3 août 2018 : Pastèque, citrulline, grenade et sport • Avocat et mémoire • Trèfle rouge et ménopause

Infolettre 101 – 27 juillet 2018 : Polyphénols de raisin et de myrtille et mémoire • Vitamine C et moral • Curcumine et maladies du foie

Infolettre 100 – 20 juillet 2018 : Brocolis, surpoids et inflammation • Bêta-alanine, endurance et fonctions exécutives • Oranges et dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA)

Infolettre 99 – 13 juillet 2018 : Ubiquinol et exercices physiques • Silymarine et foie gras non alcoolique • Glutathion, L-citrulline et entrainement sportif

Infolettre 98 – 6 juillet 2018 : Oméga-3 et pression artérielle • Collagène, santé et beauté de la peau • CoQ10 et complications du diabète

Infolettre 97 – 29 juin 2018 : Astaxanthine et soleil • Nigelle et perte de poids • Probiotiques et ostéoporose

Infolettre 96 – 22 juin 2018 : Acides gras oméga-3 et agressivité – Iode et perte auditive – Cerises, pression sanguine et cholestérol

Infolettre 95 – 15 juin 2018 : Curcumine et déclin cognitif • Ginkgo biloba et acouphènes • Ginseng et fonctionnement cognitif

Infolettre 94 – 8 juin 2018 : Sélénium et hypothyroïdie • Cannelle et Polyarthrite rhumatoïde • L-carnitine et récupération

Infolettre 93 – 1er juin 2018 : Curcumine, safran et dépression – Gingembre et surpoids – Curcuma et profil lipidique

Infolettre 92 – 25 mai 2018 : Alimentation et perte auditive • Vitamine D et maladie de Crohn • Magnésium et hypertension

Infolettre 91 – 18 mai 2018 : Préparer sa peau avant de l’exposer au soleil • Betterave, sport et cerveau • Mélatonine et migraine

Infolettre 90 – 11 mai 2018 : Mangoustan et obésité • CoQ10, sélénium et santé cardiovasculaire • Zinc, sélénium, magnésium et dépression

Infolettre 89 – 4 mai 2018 : Safran, dépression et anxiété • Probiotiques et santé bucco-dentaire • Poisson et maladie de Parkinson

Infolettre 88 – 27 avril 2018 : Baies de ginseng et glycémie • Betterave, sport et cerveau • Thé et santé osseuse

Infolettre 87 – 20 avril 2018 : Vitamine D, oméga-3 et cerveau • Ecorce de pin et voyages • Fruits et légumes et santé mentale

Infolettre 86 – 13 avril 2018 : Melon, peau et soleil – Légumes crucifères et santé cardiovasculaire – Concombres et performances sportives

Infolettre 85 – 6 avril 2018 : Mélisse, boswellie et mémoire • Gingembre, diabète et syndrome métabolique • Lutéine, zéaxanthine, obésité et intelligence

Infolettre 84 – 30 mars 2018 : Ail, inflammation et immunité • Magnésium et vitamine D • Curcuminoïdes, acide boswellique et arthrose

Infolettre 83 – 23 mars 2018 : Oméga-3 et santé cardiovasculaire • Régime méditerranéen et ménopause • Oligofructose et transit intestinal

Infolettre 82 – 16 mars 2018 : Menthe et mémoire • Bacopa et cognition • Astaxanthine et diabète

Infolettre 81 – 9 mars 2018 : Thé vert et mémoire • Fatigue, astaxanthine et sésamine • Spiruline, sport et immunité

Infolettre 80 – 2 mars 2018 : Arginine et dépression • Curcumine et sport • Iode et alimentation

Infolettre 79 – 23 février 2018 : Nigelle et diabète • Vitamine E et calcul biliaires • Lutéine, zéaxanthine et cognition

Infolettre 78 – 16 février 2018 : Aubépine et insuffisance cardiaque • CoQ10 et migraine • Magnésium et santé cardiovasculaire

Infolettre 77 – 9 février 2018 : Vitamine D et fonction pulmonaire • Curcumine, boswellie et arthrose • Sclérose en plaques et alimentation

Infolettre 76 – 2 février 2018 : Tocotriénols et santé des os • Verveine citronnelle et sport • Amandes et composition du microbiote intestinal

Infolettre 75 – 26 janvier 2018 : Régime méditerranéen et personnes âgées • Curcumine, mémoire et humeur • Vitamine C et système immunitaire

Infolettre 74 – 19 janvier 2018 : Baies d’argousier et réponse à l’insuline • Vitamine K et maladies cardiovasculaires • Resvératrol et maladies inflammatoires de l’intestin

Infolettre 73 – 12 janvier 2018 : Oméga-3 et rythme cardiaque • Ginkgo biloba et AVC • Vitamine D et marqueurs de l’inflammation

Infolettre 72 – 5 janvier 2018 : Folates, vitamine D et psychose • Antioxydants et santé pulmonaire • Taurine et lésions musculaires

Infolettre 71 – 29 décembre : Légumes verts et cognition • Vieillissement et déficiences nutritionnelles • Poisson, sommeil et intelligence

Infolettre 70 – 22 décembre : Safran et dépression post-partum • Oméga-3, Oméga-6 et allergies • Curcuma et profil lipidique

Infolettre 69 – 15 décembre : Camomille et sommeil • Moringa et santé • Cacao et diabète de type II

Infolettre 68 – 1er décembre : Sport et écorce de pin • Baies rouges, agrumes et risque cardiovasculaire au masculin • Baies d’açaï et fonction vasculaire

Infolettre 67 – 8 décembre : CoQ10 et néphropathie diabétique • Betteraves et personnes âgées • Iode et cognition

Infolettre 66 – 24 novembre : Lutéine, zéaxanthine et cognition • Antioxydants et diabète • Noix, omnivores, végétariens et véganes

Infolettre 65 – 17 novembre : Curcumine, boswellie et maladie rénale • Graines de chia et perte de poids • Canneberge et infections urinaires

Infolettre 64 – 10 novembre : Magnésium, santé des os et des muscles • Cerises et insomnie • Migraine, CoQ10, magnésium et grande camomille

Infolettre 63 – 3 novembre : Chlorelle et risques cardiovasculaires • Ail et diabète • Cacao, exercice physique et cerveau

Infolettre 62 – 27 octobre : Eglantier et infection urinaire • Ashwagandha et hormones thyroïdiennes • Trèfle rouge et ménopause

Infolettre 61 – 20 octobre : Houblon, stress et dépression • Vitamines D et K et santé des os • Ortie et diabète

Infolettre 60 – 13 octobre : Mélatonine et migraine • Extrait de pépins de raisin et hypertension • Nourrir la peau de l’intérieur

Infolettre 59 – 6 octobre : Glutathion et immunité • Vitamine D et asthme • Pin des Landes et santé des articulations

Infolettre 58 – 29 septembre : Ginkgo biloba et démence • Acide hyaluronique et santé de la peau • Acides gras oméga-3 et microbiote intestinal

Infolettre 57 – 22 septembre : Safran et dépression post-partum • Probiotiques et infections nosocomiales • Canneberge et infections urinaires au masculin

Infolettre 56 – 15 septembre : Avocats et mémoire • Oméga-3 et risque de mort par arrêt cardiaque • Vitamine C et diabète

Infolettre 55 – 10 septembre : Curcumine, safran et dépression • Cannelle et hyperglycémie • Spiruline et fatigue

Infolettre 54 – 3 septembre : Resvératrol et diabète • Collagène et santé des ongles • Fraises et inflammation

Infolettre 53 – 25 août : Rhodiole et burn-out • Astaxanthine et vieillissement de la peau • Extrait de piment et surpoids

Infolettre 52 – 18 août : Multivitamines et déficiences nutritionnelles • Boswellia serrata et intestin • Huile de poisson et sensibilité à l¹insuline

Infolettre 51 – 11 août : Epinette-vinette et syndrome métabolique • Sélénium, coenzyme Q10 et mortalité cardiovasculaire • Jus de grenade et sport

Infolettre 50 – 4 août : Curcuma et diabète • Choline et performances cognitives • Ginkgo biloba et endurance physique

Infolettre 49 – 28 juillet : L-théanine et dépression • Trèfle rouge, probiotiques et ménopause • Gingembre, vitamine B6 et grossesse

Infolettre 48 – 21 juillet : Vitamine C et douleur • Safran et humeur • Probiotiques et santé des gencives

Infolettre 47 – 14 juillet : Vitamine K2 et entraînement physique • Lutéine, zéaxanthine et lumière bleue • Oméga-3 et migraine

Infolettre 46 – 7 juillet : Chocolat et cognition • Artichaut et syndrome métabolique • Myrtilles et sécheresse oculaire

Infolettre 45 – 30 juin 2017 : Valériane et sommeil • Zinc, astaxanthine et sommeil • Noix et accident vasculaire cérébral

Infolettre 44 – 23 juin 2017 : Astaxanthine et exercice physique • Poisson et polyarthrite rhumatoïde • Oliviers, pression sanguine, lipides et inflammation

Infolettre 43 – 16 juin 2017 : Pousses de brocolis et diabète • Chondroïtine et arthrose du genou • Resvératrol et cognition

Infolettre 42 – 9 juin 2017 : Curcumine et densité osseuse • Isoflavone de soja et ménopause • Pastèque, citrulline, grenade et sport

Infolettre 41 – 2 juin 2017 : Oméga-3 et maladie d’Alzheimer – Probiotiques et dépression – Gingembre et surpoids

Infolettre 40 – 26 mai 2017 : Fenouil et ménopause – Nutrition, santé cérébrale et vieillissement – Lutéine et maladie coronarienne

Infolettre 39 – 19 mai 2017 : Canneberge et infections urinaires – Probiotiques et immunité cellulaire – Resvératrol et rigidité artérielle

Infolettre 38 – 12 mai 2017 : Oméga-3, AGL et polyarthrite rhumatoïde – Curcuma et foie gras non alcoolique – Folates, vitamine B12 et MICI

Infolettre 37 – 5 mai 2017 : Nigelle et asthme – Curcumine et dommages musculaires – L’urolithine, un métabolite de la grenade et vieillissement

Infolettre 36 – 28 avril 2017 : Betterave, sport et cerveau • Vitamines D et K et hypertension • Ashwagandha et mémoire

Infolettre 35 – 21 avril 2017 : Bêta-glucane et rhume – Magnésium et fractures osseuses – Vitamines B, pollution et cœur

Infolettre 34 – 14 avril: Thé et santé osseuse • Acide folique et acide urique • Avocat et syndrome métabolique

Infolettre 33 – 7 avril : Baies de ginseng et glycémie • Konjac et cholestérol • Collagène et arthrose du genou

Infolettre 32 – 31 mars: Probiotiques, obésité et surpoids • Huile d’olive et ostéoporose • Baby blues, tyrosine, tryptophane et myrtilles

Infolettre 31 – 24 mars: Millepertuis et dépression • Pin des Landes et ménopause • Mûrier et diabète

Infolettre 30 – 17 mars: Cacao et santé cardiovasculaire • Extraits de piments et dépense énergétique • Oméga-3 et ménopause

Infolettre 29 – 10 mars: Lutéine, zéaxanthine et stress • Courge et calvitie • Vitamines C et E et santé mentale

Infolettre 27 – 27 février : Astaxanthine et fatigue – Carences en sélénium et changement climatique – Vitamines, minéraux et schizophrénie

Infolettre 26 – 17 février : ATP et performances sportives • L-carnitine, créatine, leucine et masse musculaire • Acai et santé cardiovasculaire

Infolettre 25 – 10 février : Resvératrol, diabète et maladie parodontale – Mélatonine et hypertension – Raisin et déclin cognitif

Infolettre 24 – 4 février : CoQ10 et syndrome métabolique – Nigelle et asthme – Vitamine K et calcification des artères

Infolettre 22 – 5 janvier : Canneberge et cancer de la prostate – Arabinogalactane et infections hivernales – Pépins de raisin et reins

Infolettre 21 – 27 décembre: Resvératrol et colite ulcéreuse – Thé et troubles cognitifs – Quercétine et polyarthrite rhumatoïde

Infolettre 20 – 21 décembre: Caroténoïdes et télomères – Acide alpha-lipoïque, EPA et surpoids – Roselle et syndrome métabolique

Infolettre 19 – 16 décembre : Vitamine D et autisme – Ashwagandha et troubles obsessionnels compulsifs – Magnésium et maladies chroniques

Infolettre 18 – 9 décembre : Lutéine, zéaxanthine et cerveau – Curcumine, safran et dépression – Houblon et surpoids

Infolettre 17 – 25 novembre: Ginseng et infections hivernales – Iode, des apports trop souvent insuffisants – Sulforaphane et croissance des cellules cancéreuses

Infolettre 16 – 18 novembre: Glutathion, NAC et vieillissement – Vitamines C et E et déclin cognitif – Ubiquinol et syndrome de fatigue chronique

Infolettre 15 – 4 novembre: Baies d’açaï et fonction vasculaire – Thé vert et risque cardiovasculaire – Quercétine et excès d’acide urique

Infolettre 14 – 7 octobre: Améliorer la réponse à la vaccination antigrippale – Acide folique et grossesse – Vitamine K2 et santé cardio-vasculaire

Infolettre 13 – 27 septembre: DHA, grossesse et capacité d’attention de l’enfant – Vitamine D et maladie d’Alzheimer – Ginkgo biloba et maladie d’Alzheimer

Infolettre 12 – 20 septembre: Magnésium et diabète – Echinacée et infections respiratoires – Les promesses du melon amer

Infolettre 11 – 9 septembre: Baies rouges, agrumes et risque cardiovasculaire au masculin – Déficience en sélénium et risque de cancer du foie – Grenade et polyarthrite rhumatoïde

Infolettre 10 – 2 septembre 2016: Huile de pépins d’argousier et risque cardiovasculaire – DHA, plaque d’amyloïde et mémoire – Spiruline et fatigue

Infolettre 9 – 26 août 2016: Ashwagandha et activité physique d’endurance – Probiotiques et dépression – Extrait de pépins de raisin et hypertension

Infolettre 8 – 19 août 2016: Sport et écorce de pin – Vitamines B et cerveau – Safran et syndrome prémenstruel

Infolettre 7 – 12 août 2016: BCAA, arginine, citrulline et fatigue liée à l’exercice – Gingembre et arthrose – Canneberge et infection urinaire

Infolettre 6 – 5 août 2016: Cannelle et hyperglycémie – CoQ10, NADH et syndrome de fatigue chronique – Des apports insuffisants en vitamine E

Infolettre 5 – 29 juillet 2016: Mélatonine et migraine – NAC et maladie de Parkinson – Curcumine et dépression

Infolettre 4 – 22 juillet 2016: Nourrir la peau de l’intérieur – La grenade une arme contre le vieillissement ? – Lycopène et cancer de la prostate

Infolettre 3 – 15 juillet 2016: La lutéine et la zéaxanthine, des lunettes de soleil biologiques? – Migraine et déficits en vitamines – L’extrait de rhodiole, le stress et l’anxiété

Infolettre 2 – 8 juillet 2016: Flavonoïdes et jambes lourdes – Coenzyme Q10 et exercice physique – Resvératrol et maladie d’Alzheimer

Infolettre 1 – 1er juillet 2016: ASHWAGANDHA, stress et prise de poids – Vitamine K et risque cardiovasculaire – Préparer sa peau avant de l’exposer au soleil