Les professionnels de santé, les thérapeutes…  sont de plus en plus nombreux à utiliser l’aromathérapie qui est même entrée dans les milieux hospitaliers et les Ehpads. Les huiles essentielles sont également de plus en plus présentes dans les compléments alimentairesLa directive européenne 2002/46/CE définit les compléments alimentaires comme des denrées alimen.... Cependant, les études cliniques sont encore peu nombreuses dans ce domaine, tout comme les repères permettant de les utiliser à bon escient.

Aussi ai-je été très heureuse d’accepter la proposition d’Alexia Jadot de participer à la rédaction de Nature Sciences Santé, avec une rubrique sur les huiles essentielles. Elle les utilise et les conseille depuis plus de vingt ans et forme des thérapeutes dans ce domaine depuis plus de six ans. On peut dire que c’est une experte qui connaît bien les bienfaits et les contre-indications des huiles essentielles.

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AU SOMMAIRE

• ACTÉE À GRAPPES NOIRES (CIMICIFUGA)
  DE L’USAGE TRADITIONNEL À LA RECHERCHE SCIENTIFIQUE
  
  Elle est traditionnellement utilisée depuis des siècles pour soulager certains problèmes de la femme. Depuis plus de 60 ans, elle est employée en Europe pour soulager les symptômes de la ménopause.

• QUESTIONS AU
  DOCTEUR BÉRENGÈRE ARNAL-MORVAN
  PRÉMÉNOPAUSE, MÉNOPAUSE…
  LES PLANTES ONT UN RÔLE INDISPENSABLE À JOUER
  
  Le Dr Bérengère Arnal-Morvan nous explique les bouleversements qui se produisent dans le corps de la femme avec l’arrivée de la ménopause. Elle nous parle des solutions que peuvent apporter des traitements naturels à ces changements parfois dérangeants.

• BOUFFÉES DE CHALEUR DE LA MÉNOPAUSE
  
  Découvrez ou redécouvrez les mécanismes impliqués dans l’apparition des bouffées de chaleur et comment certaines plantes peuvent atténuer les désagréments qu’elles provoquent.

• MÉNOPAUSE, DES HUILES ESSENTIELLES POUR SOULAGER LES SYMPTÔMES
  ALEXIA JADOT
  
  Dr en pharmacie, experte en aromathérapie scientifique, Alexia Jadot explique comment les huiles essentielles de sauge sclarée, de mélisse officinale, de lavande fine ou de menthe poivrée peuvent soulager efficacement certains symptômes de la ménopause.
  
• ENDOMÉTRIOSE, RENFORCER LA DÉTOXICATION DES ŒSTROGÈNESS
  
  En favorisant la détoxication des œstrogènes au niveau hépatique, des plantes et extraits de plantes aident à lutter contre le climat d’hyperœstrogénie souvent présent en cas d’endométriose.
  
• ENDOMÉTRIOSE ET HUILES ESSENTIELLES
  ALEXIA JADOT
  
  En agissant sur certains aspects de la maladie, des huiles essentielles peuvent aider à soulager les douleurs présentes en cas d’endométriose.
  
• SPORT ET SYSTÈME IMMUNITAIRESon rôle est de protéger l’organisme des agresseurs extérieurs et internes : virus, bactéries..., L’APPORT DE LA PHYTOTHÉRAPIE
  
  Les athlètes sont particulièrement sensibles aux infections respiratoires pendant la période qui suit directement une période d’entraînement intensif ou les efforts des compétitions. Il est donc important d’essayer de renforcer les défenses immunitaires des sportifs de haut niveau.
  

Bonne lecture 👏