À l’occasion des prochaines élections présidentielles, le Synadiet, le syndicat national français des compléments alimentairesLa directive européenne 2002/46/CE définit les compléments alimentaires comme des denrées alimen..., présente dix-huit propositions sur trois sujets majeurs, dont la prévention santé.
Parmi ces propositions, il en est trois que j’ai envie de souligner. Ce sont celles :
Au fil des conférences-formations que je donne régulièrement, je me rends compte du réel besoin des professionnels de santé de compléter leurs connaissances notamment dans le domaine de la nutrition et de la micronutrition et de leur curiosité pour ces domaines. Le temps leur manque souvent pour le faire mais pas l’envie.
Brigitte Karleskind
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De l’usage traditionnel à la recherche scientifiqueL’échinacée nous vient d’Amérique du Nord où les Amérindiens l’utilisaient notamment pour soulager les infections respiratoires. La recherche confirme que la plante possède des propriétés immunomodulatrices. Son utilité comme traitement d’appoint des infections respiratoires est aujourd’hui reconnue.
L’existence d’une relation bidirectionnelle entre le stress et le magnésium est connue depuis les années 1990. De nombreuses études font état d’apports insuffisants en ce minéral essentiel dans de nombreux pays. Par ailleurs, des études montrent les effets bénéfiques d’une supplémentation en magnésium en situation de stress.
Quels rôles pour l’alimentation et la micronutrition ?Les dépressions périnatales touchent un nombre important de jeunes mamans. La pratique d’une activité physique, une bonne alimentation pendant et après la grossesse, des apports nutritionnels adaptés… peuvent diminuer la vulnérabilité des jeunes mères à la dépression et réduire la sévérité des symptômes.
pour un bébé en pleine santéUn entretien avec Magali Walkowicz, diététicienne-nutritionniste et auteur du Guide alimentaire de la future maman.
Des solutions naturellesDes extraits de plantes peuvent aider à prévenir la rhinite pollinique et à en atténuer les symptômes.
Le suivi d’un régime méditerranéen est associé à la forme physique et cardiorespiratoire. La forme physique est fortement reliée à une diminution de la mortalité cardiovasculaire ainsi qu’au risque de développer des maladies cardiovasculaires. Récemment, des études ont confirmé que, chez des adultes, un niveau plus élevé… Read More
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5-MTHF ou 5-méthyle tétrahydrofolateAcétylcholineAcide uriqueAcides gras polyinsaturésAdaptogèneAdipocytesADNAgonisteAllégation de santé et allégation nutritionnelleAlpha-tocophérolAmitriptylineAnabolismeAnalyses post-hocAntioxydantsApgarApports nutritionnels conseillés (ANC)Apports recommandés en vitamine D dans certains pays occidentauxAxe hypothalamique pituitaire surrénalien (HPA)barrière hématoencéphaliqueBêta-amyloïdeBêta-amyloïdeBiodisponibilitéCalcificationCaroténoïdesCatabolismeCatéchinesCatécholaminesCellules de LangerhansCellules endothélialesCellules glialesCellules NK (Natural killer)cellules souches embryonnairesCholinestéraseCircadien (rythme)CollagèneCommission E allemandeCompléments alimentairescortisolCréatine kinasedommages oxydatifsEFSA (European Food Security Agency)élastaseEssai clinique contrôlé contre placeboFibroblastesFlavonoïdesFolatesglutathionGlutathion peroxydaseHoméostasieHomocystéineHypoxieImmunosénescenceImmunosuppressionInsulino-résistance ou résistance à l’insulineIschémieLa perfusion cérébraleLDLLectineLocus nigerMélanineMélanocytesMéta-analyseMitochondriesneurones dopaminergiquesNeurotransmetteurNutriments essentielsOligo-Proanthocyanidines (OPC)Oxygène singuletPhytoalexinePlasticité du cerveauPlexus choroïdePolynucléaires NeutrophilesPolyphénolsprévention primaireProtéines tauPurinesRadicaux libresRécepteursroténoneSélénoprotéineStilbèneStress oxydantSuperoxyde dismutase ou SODSynapsesSystème immunitaireTerpènesVitamine KXanthine oxydase