Category Archives: Newsletters

Lactoferrine

Cellules dendritiques plasmacytoïdes Ce sont des cellules du système immunitaireSon rôle est de protéger l’organisme des agresseurs extérieurs et internes : virus, bactéries…. Elles jouent un rôle important dans la réponse aux infections virales en sécrétant d’abondantes quantités d’interféron de type 1. Inactives dans les tissus et les… Read More

Infolettre 350

Huile de krill, astaxanthine, acide hyaluronique et articulations

Le traitement le plus courant de l’arthrose est constitué par des AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens) pour soulager l’inflammation et la douleur. Ce traitement peut avoir différents effets secondaires. Développer des solutions naturelles avec peu d’effets secondaires est donc particulièrement important. L’intérêt de l’huile de krill L’huile de… Read More

Vitamine D, immunité

Vitamine D et Immunité L’identification de récepteursCe sont des sites sur la membrane d’une cellule auxquels peuvent s’attacher des molécules messa… de la vitamine D (VDR) et d’enzymes métabolisant la vitamine D dans des cellules immunitaires telles que les monocytes, les macrophages ou les neutrophiles montre que… Read More

Boswellie, oméga-3

L’arthrose est l’une des principales causes de douleurs chroniques et de handicap fonctionnel. Elle diminue la qualité de vie et accroit le handicap au travail. L’arthrose du genou est l’une des plus courantes. La progression de la maladie est aggravée par le vieillissement, des surcharges mécaniques, des… Read More

Infolettre 349

Jus de betterave et récupération des volleyeuses

Le volleyball, un des sports les plus populaires dans le monde, à un niveau professionnel, requière des capacités physiques de haut niveau. Des performances réussies demandent tout un ensemble de mouvements intenses tels que des sauts, des changements de direction rapides, des plongeons… qui alternent avec des… Read More

Huile d’olive, lycopène

L’athérosclérose est une maladie inflammatoire chronique responsable de plusieurs pathologies et accidents cardiovasculaires. L’implication de l’hyperlipidémie Un cholestérol élevé, l’inflammation et des modifications oxydatives des LDLLes low density lipoproteins ou lipoprotéines de basse densité constituent un groupe de lipoproté… et du cholestérol contribuent à l’athérogenèse. Des radicaux… Read More

Flavanols de cacao

Pendant la période de transition vers la ménopause et même après, les femmes d’âge moyen peuvent faire l’expérience de symptômes tels que de la fatigue, des troubles du sommeil, des problèmes psychologiques et des symptômes vasomoteurs. Le rôle du stress oxydantLe stress oxydantLe stress oxydant apparait lorsque l’organisme est soumis à tellement d’attaques par des radica... apparait lorsque l’organisme est… Read More

Infolettre 348

L’endométriose est caractérisée par la présence anormale de cellules de l’endomètre, le tissu qui tapisse l’intérieur de l’utérus, en dehors de la cavité utérine. L’inflammation et le stress oxydantLe stress oxydantLe stress oxydant apparait lorsque l’organisme est soumis à tellement d’attaques par des radica... apparait lorsque l’organisme est soumis à tellement d’attaques par des radica… jouent un rôle important dans… Read More

Ail vieilli

Un grand nombre de données montrent l’intérêt pour la santé de faire baisser la pression sanguine. Certaines personnes présentent cependant une hypertension résistante aux traitements. Des habitudes de vie saines et certains composés actifs issus de l’alimentation peuvent avoir des effets bénéfiques. L’intérêt des composés organosulfurés Les… Read More

Oméga-3

La capacité respiratoire augmente pendant les premières années de l’âge adulte, atteint un plateau puis décline avec le passage des années. Une accélération du déclin de la fonction respiratoire augmente le risque de maladie pulmonaire chronique obstructive. Alimentation et maladies pulmonaire Si le rôle de l’alimentation dans… Read More

Infolettre 347

Le vieillissement s’accompagne du déclin de processus physiologiques liés à la régénération des tissus de la peau, des muscles, des tissus conjonctifs et des os. Ce déclin a généralement pour conséquences une diminution du fonctionnement physique, des blessures, des douleurs de longue durée et des handicaps. Le… Read More

Vitamine K

Le rôle de la MGP La MGP ou protéine matricielle Gla est principalement sécrétée par les chondrocytes et les cellules musculaires lisses des parois vasculaires. Elle est également présente dans les tissus pulmonaires. C’est un puissant inhibiteur de la calcificationC’est une accumulation de calcium sous forme de… Read More

Extrait de grenade

La NAFLD ou maladie du foie gras non-alcoolique est associée à différents facteurs de risques cardiométaboliques tels que l’obésité, l’hypertension, l’insulinorésistance, le diabète de type 2 et des dyslipidémies qui font partie des composantes du syndrome métabolique. La maladie est caractérisée par une accumulation excessive de graisse… Read More

Infolettre 346

Le sulforaphane, un composé soufré Le sulforaphane est un isothiocyanate issu de la transformation d’un glucosinolate spécifique, la glucoraphanine, que l’on trouve dans les graines et les pousses de brocolis ainsi que dans d’autres légumes crucifères tels que les choux ou les choux de Bruxelles. Les glucosinolates… Read More

L-carnitine, entrainement de résistance

Les effets de l’exercice de résistance L‘ostéoporose est un processus complexe multifactoriel caractérisé par une perte de densité minérale osseuse qui conduit à une augmentation du risque de fracture. Des études indiquent que l’exercice de résistance aiderait à préserver la masse osseuse. Ces effets ne dépendent pas… Read More

Fenugrec

Exercices de résistance et hormones Un certain nombre des effets bénéfiques de l’exercice physiques sont largement influencés par les hormones sexuelles. L’activité physique et, en particulier, l’entrainement de résistance est impacté par la présence, chez les hommes comme chez les femmes, de testostérone circulante. L’entrainement en résistance… Read More

Curcuma, boswellie, sésame

La dysménorrhée désigne l’ensemble des douleurs qui surviennent au moment des règles. Elle apparait généralement le second jour et peut durer jusqu’à leur fin. Le rôle des prostaglandines L’étiologie de la dysménorrhée n’est pas encore totalement comprise. Cependant, l’hypersécrétion de prostaglandines par l’endomètre serait un des principaux… Read More

Rutine

L’implication du stress oxydantLe stress oxydantLe stress oxydant apparait lorsque l’organisme est soumis à tellement d’attaques par des radica... apparait lorsque l’organisme est soumis à tellement d’attaques par des radica… Le stress oxydantLe stress oxydantLe stress oxydant apparait lorsque l’organisme est soumis à tellement d’attaques par des radica... apparait lorsque l’organisme est soumis à tellement d’attaques par des radica… joue un rôle important dans la survenue du diabète et de ses complications. Il… Read More

Canneberges,

acné, zinc, sévérité, inflammation, sébum… Read More

Infolettre 344

Infolettre 345

Infolettre 343

acné, zinc, sévérité, inflammation, sébum… Read More

Safran

Chez certaines femmes la ménopause peut s’accompagner d’une perturbation de l’humeur. C’est en effet une période que certaines ont du mal à gérer. Elle peut, par ailleurs, être mal vécue car elle est aussi synonyme de vieillissement. Tout cela peut concourir à l’apparition de symptômes psychologiques tels… Read More

Thé matcha

L’entrainement de résistance L’entrainement de résistance ou musculation augmente la force des muscles squelettiques et entraine une hypertrophie qui sont des effets classiques d’adaptation. Aux premiers stades de l’entraînement, la participation des fibres à la contraction des muscles est augmentée pour supporter les poids soulevés. Cela va… Read More

Raisins secs

Une alimentation de style méditerranéen, riche, notamment, en polyphénolsC’est une famille de molécules fortement antioxydantes que l’on trouve en abondance dans les v…, est associée à une plus faible concentration de marqueurs de l’inflammation et à un rôle protecteur contre les accidents cérébrovasculaires et cardiovasculaires. L’intérêt des… Read More

Infolettre 342

acné, zinc, sévérité, inflammation, sébum… Read More

Curcumine

L’arthrose, une maladie dégénérative L’arthrose du genou est une maladie dégénérative souvent associée à une inflammation sous-jacente et à une dégradation progressive du cartilage. Elle commence par un amincissement du cartilage, un rétrécissement de l’espace articulaire, des réactions inflammatoires, la perte de l’architecture articulaire et la déformation… Read More

Zinc,

L’isotrétinoïne par voie orale ou en traitement local est disponible uniquement sur ordonnance. En traitement local, l’isotrétinoïne est utilisée pour tous les types d’acné même très légère, seule ou en association avec d’autres actifs. L’isotrétinoïne, un traitement dérivé de la vitamine A, par voie générale, est réservée… Read More

Zinc,

L’acné est une maladie inflammatoire de la peau. L’acné papulo-pustuleuse ou acné inflammatoire est une forme d’acné modérée. Un déséquilibre du microbiote cutané semble impliqué. Des substances inflammatoires sont sécrétées dans les follicules pilosébacés. Des comédons peuvent alors s’enflammer entrainant l’apparition de papules et de pustules. Localisée… Read More

Infolettre 341

La maladie de Charcot ou sclérose latérale amyotrophique (SLA) est une maladie neuromusculaire progressive dans laquelle les neurones moteurs, qui commandent notamment la marche, la parole, la déglutition et la respiration, meurent peu à peu. La disparition de ces neurones entraine une atrophie musculaire puis, petit à… Read More

Extrait de grenade,

Fatigue transitoire ou fatigue prolongée Une fatigue aigüe est une réaction physiologique à une activité intense de longue durée. Elle est généralement transitoire, n’interfère pas avec les activités quotidiennes et peut être réduite par le repos. La fatigue prolongée se manifeste par des symptômes identiques mais qui… Read More

Safran

Les effets du stress Un stress chronique est associé à une augmentation de la prévalence globale des problèmes de santé physique et mentale tels que l’anxiété et la dépression mais aussi des maladies cardiovasculaires. Le stress déclenche une interaction complexe entre des mécanismes nerveux, endocriniens et immunitaires.… Read More

Infolettre 340

Infolettre 339

Infolettre 338

La ménopause peut s’accompagner, chez certaines femmes, de nombreux symptômes de sévérité plus ou moins grande. Ils peuvent inclure notamment des symptômes vasomoteurs, des symptômes psychologiques, des douleurs musculosquelettiques, des troubles du sommeil… Les symptômes vasomoteurs affectent 80 % des femmes ménopausées et les troubles du sommeil… Read More

Pépins de raisin,

Une alimentation saine et une perte de poids sont considérées comme des outils efficaces pour prévenir et traiter des maladies cardiométaboliques telles que le diabète de type 2. Les recommandations alimentaires incluent notamment la consommation de légumes verts, de fruits, de céréales complètes… Cependant, gérer et entretenir… Read More

Extrait de houblon

L’ostéoporose touche environ 30 à 40 % des femmes ménopausées. Le déclin de la production d’œstrogènes au cours et après la ménopause accélère le processus de remodelage des os avec un déséquilibre entre la formation et la résorption osseuse au profit de la seconde. L’intérêt des phytoœstrogènes… Read More

Infolettre 337

Si les céréales complètes sont reconnues comme un constituant essentiel d’une alimentation saine ce n’est pas le cas des céréales raffinées. La consommation des premières est en effet associée à une réduction du taux de diabète de type 2, de maladies cardiovasculaires et autres maladies chroniques alors… Read More

Curcumine

La NAFLD ou maladie du foie gras non alcoolique est l’une des maladies chroniques du foie les plus courantes. Elle est significativement associée à différents facteurs de risque cardiométaboliques tels que l’obésité, l’hypertension, l’insulinorésistance, le diabète de type 2 et des dyslipidémies qui sont les composantes du… Read More

Myrtilles

es troubles fonctionnels gastrointestinaux incluent notamment le syndrome de l’intestin irritable ou la dyspepsie fonctionnelle. Ils se manifestent par des symptômes chroniques qui altèrent significativement la qualité de vie. Des symptômes multiples Les mécanismes impliqués dans ces troubles fonctionnels ne sont pas encore clairement identifiés. Cependant, l’activation… Read More