Chez des sujets âgés présentant de légers troubles cognitifs, la consommation d’un extrait d’écorce de pin des Landes aurait des effets bénéfiques.

Le vieillissement est associé à des déficits dans des domaines cognitifs incluant la mémoire de travail, la mémoire à long terme et la vitesse de traitement de l’information. Les troubles de la mémoire associés au passage des années sont fréquemment observés et sont le résultat du vieillissement normal du cerveau. Le stress oxydantLe stress oxydant apparait lorsque l’organisme est soumis à tellement d’attaques par des radica..., notamment, semble jouer un rôle important dans leur apparition.

Le Pycnogénol® est un extrait breveté de l’écorce du pin maritime qui pousse dans les landes de Gascogne, de Corse et des Corbières. Il contient des proanthocyanidines ou oligo-proanthocyanidines (OPC)Les oligo-proanthocyanidines (OPC) appartiennent à la grande famille des flavonoïdes, de puissants..., une classe de flavonoïdesLes flavonoïdes donnent leur couleur brune, rouge, jaune, violette ou bleue aux fleurs et aux fruit... que l’on trouve dans un grand nombre de végétaux et qui sont de puissants antioxydantsUn antioxydant est une substance qui s’oppose à l’action délétère des radicaux libres et pro....

Le Pycnogénol® stimule également la production par l’organisme d’antioxydantsUn antioxydant est une substance qui s’oppose à l’action délétère des radicaux libres et pro... cellulaires. Ainsi, en présence de Pycnogénol®, les cellules synthétisent deux fois plus de superoxyde dismutase, de catalase et de glutathionLe glutathion est une petite protéine composée de trois acides aminés : la cystéine, l’acide ..., ses plus puissantes armes antiradicalaires.

Quatre-vingt-sept hommes en bonne santé, âgés de 55 à 75 ans, ont participé à une étude dont l’objectif était d’évaluer l’effet de la prise de Pycnogénol® sur des troubles cognitifs légers. Les chercheurs ont utilisé un questionnaire en 30 points (MMSE) pour déterminer le niveau de troubles cognitifs présenté par chacun des participants.

Tous les sujets participant à cette étude suivaient des recommandations classiques incluant notamment de bonnes habitudes de sommeil, la pratique régulière d’exercices physiques et une alimentation pauvre en sel et en sucre. La moitié d’entre eux a reçu 150 mg par jour de Pycnogénol pendant huit semaines.

Les résultats indiquent, chez les sujets ayant pris le Pycnogénol, une amélioration de 18 % de leurs scores de réponses au MMSE, indiquant une amélioration de leurs troubles cognitifs. Dans le groupe non supplémenté, cette amélioration n’était que de 2,48 %.

La supplémentation a notamment amélioré leur capacité à se souvenir des amis et des membres de la famille, à utiliser de nouveaux gadgets, à gérer leur argent ou à se souvenir de l’endroit où ils avaient rangé des objets. De plus, leur stress oxydantLe stress oxydant apparait lorsque l’organisme est soumis à tellement d’attaques par des radica... a été réduit de 16 %.

Hosois M et al., Pycnogenol® supplementation in minimal cognitive dysfunction. J Neurosurg Scien 2018 Jun, 62(3) : 279-284.

15 août 2018