L’extrait d’ail pourrait atténuer certains symptômes de l’endométriose.

L’endométriose est une maladie chronique dans laquelle l’inflammation et le stress oxydantLe stress oxydant apparait lorsque l’organisme est soumis à tellement d’attaques par des radica... ont une place importante. Elle est caractérisée par la présence anormale de cellules de l’endomètre, le tissu qui tapisse l’intérieur de l’utérus, en dehors de la cavité utérine. Cette maladie gynécologique touche près d’une femme sur dix. Elle se manifeste par des douleurs pelviennes, en particuliers, au moment des règles mais pas seulement. Enfin, elle est œstrogéno-dépendante. 

L’ail est riche en principes actifs antioxydants incluant des composés organosoufrés et des flavonoïdes capables de piéger les radicaux libres. Il contient du sélénium, indispensable à la glutathion peroxydase, une enzyme antioxydante, ainsi que de la N-acétylcystéine qui a des effets antiprolifération sur les cellules d’origine épithéliale.

Des recherches ont montré que l’ail a des effets immunomodulateurs et anti-inflammatoire et qu’il aurait également une action bénéfique sur la douleur. Des études en laboratoire suggèrent qu’il pourrait, notamment avoir un impact positif sur les symptômes de l’endométriose.

Une étude randomisée, en double aveugle et contrôlée contre placebo a évalué les effets d’un extrait d’ail sur les symptômes de l’endométriose. Cent-vingt femmes présentant une endométriose y ont pris part. Elles ont reçu pendant douze semaines 400 mg d’ail ou un placebo.

Les résultats indiquent que la prise de l’extrait d’ail a significativement réduit les douleurs pelviennes et dorsales de même que la dysménorrhée et la dyspareunie, suggérant une baisse de l’inflammation. Dans le même temps, dans le groupe placebo la sévérité des douleurs a graduellement augmenté. 

Plusieurs mécanismes peuvent expliquer les effets de l’extrait d’ail : la baisse du stress oxydantLe stress oxydant apparait lorsque l’organisme est soumis à tellement d’attaques par des radica..., la réduction de la production de prostaglandines, le ralentissement de la prolifération des cellules endométriales et une augmentation de l’élimination des œstrogènes. 

D’autres études devront venir confirmer ces premiers résultats prometteurs. 

Amirsalari S et al., The effect of garlic tablets on the endometriosis-related pains : a randomized placebo-controlled clinical trial. Evidence-based Complementary and Alternative Medicine, 2021 July 21, Art ID5547058.

27 juillet 2021