La prise d’un extrait d’amla a amélioré de façon significative la fonction endothéliale, le stress oxydantLe stress oxydant apparait lorsque l’organisme est soumis à tellement d’attaques par des radica..., l’inflammation de bas grade et le profil lipidique de personnes présentant un syndrome métabolique.

L’amla (Emblica officinalis ou Phyllantus emblica) est le fruit du groseiller indiens. Elle est utilisée depuis des milliers d’années par les médecins ayurvédiques. Des textes y font référence comme étant « le fortifiant » et « le fruit où habite la déesse de la prospérité ».
La plupart des recherches effectuées sur les effets de l’amla sur la santé se sont concentrées sur les tannins et les flavonoïdesLes flavonoïdes donnent leur couleur brune, rouge, jaune, violette ou bleue aux fleurs et aux fruit... spécifiques qu’elle contient et qui possèdent de puissantes propriétés antioxydantes.
Des extraits d’amla ont montré des effets hypolipidémiants, antidiabétiques, anti-inflammatoires et antioxydantsUn antioxydant est une substance qui s’oppose à l’action délétère des radicaux libres et pro.... Des études cliniques suggèrent que, chez des personnes souffrant de diabète de type 2, des extraits d’amla améliorent la fonction endothéliale tout en réduisant les marqueurs du stress oxydantLe stress oxydant apparait lorsque l’organisme est soumis à tellement d’attaques par des radica... et de l’inflammation de bas grade.
La présence d’un syndrome métabolique, chez un adulte, représente un facteur de risque important de maladies cardiovasculaires et de diabète de type II. Un dysfonctionnement endothélial a été observé chez certaines personnes présentant un syndrome métabolique. Il peut contribuer à l’initiation et au développement de l’athérosclérose.
Un dysfonctionnement endothélial correspond à un fonctionnement anormal des cellules endothélialesCe sont les cellules de l’endothélium, le tissu extrêmement fin qui tapisse la face interne des ... des vaisseaux sanguins. Il est causé par une baisse de la biodisponibilitéLa biodisponibilité d’un nutriment est la quantité qui peut être effectivement utilisée par l... de substances vasodilatatrice et, en particulier, de l’oxyde nitrique ou NO et à l’augmentation de substances vasoconstrictrices.
Les premières mesures d’intervention sur le syndrome métabolique sont constituées par des modifications du style de vie et des traitements de ses composantes individuelles. Ces derniers peuvent inclure notamment des médicaments abaissant els lipides, des inhibiteurs de l’enzyme conversion de l’angiotensine, des médicaments antidiabétiques ou des agents antioxydantsUn antioxydant est une substance qui s’oppose à l’action délétère des radicaux libres et pro... et antiplaquettaires
Néanmoins, ces interventions pharmacologiques ne suffisent pas toujours à améliorer la fonction endothéliale ou ont parfois aussi des effets secondaires. Des solutions alternatives pour prévenir le développement des maladies cardiovasculaires chez des personnes présentant un syndrome métabolique.
Une étude randomisée, contrôlée contre placebo et en double aveugle a évalué l’effet d’une extrait aqueux standardisé d’amla sur le fonctionnement endothélial, le stress oxydantLe stress oxydant apparait lorsque l’organisme est soumis à tellement d’attaques par des radica..., l’inflammation de bas grade et le profile lipidique de personnes présentant un syndrome métabolique.
Soixante-cinq personnes ont été enrôlées dans cette étude. Elles ont consommé deux fois par jour pendant 12 semaines250 ou 500 mg d’un extrait aqueux d’amla ou un placebo. L’extrait d’amla était standardisé pour contenir au moins 60 % de tannins hydrolysables de faible poids moléculaire.
Les résultats montrent une amélioration significative de la fonction endothéliale avec la prise d’extrait d’amla. Elle s’est manifestée par une augmentation du NO et de du glutathionLe glutathion est une petite protéine composée de trois acides aminés : la cystéine, l’acide ... ainsi que par une baisse des concentrations de malondialdéhyde, un marqueur du stress oxydantLe stress oxydant apparait lorsque l’organisme est soumis à tellement d’attaques par des radica.... De plus, le marqueur de l’inflammation debas-grade a été abaissé et le profil lipidique amélioré. Les chercheurs en concluent que l’extrait d’amla pourrait être utile en complément des modifications de style de vie et des traitements pharmacologiques dans la prise en charge du syndrome métabolique. Néanmoins, d’autres études sur de plus vaste échantillons de population devront valider ces résultats.

Usharani P et al., Evaluation of the effects of a standardized aqueous extract of phyllantus emblica fruits on endothelial dysfunction, oxidative stress, systemic inflammation and lipid profile in subject with metabolic syndrome : a randomised, double blind, placebo controlledf clinical study. BMC Complementary and alternative medicine 2019 ; 19 :97.