Chez des femmes ménopausée, obèses ou en surpoids, la consommation d’un extrait de thé vert a eu des effets bénéfiques sur le dysfonctionnement de leur tissu adipeux.

Des changements de la ménopause

A la ménopause, la graisse viscérale augmente en même temps que le poids corporel. La graisse viscérale agit comme un organe endocrinien et sécrète des adipocytokines pro-inflammatoires.  Tout cela augmente le risque de troubles métaboliques tels que des maladies cardiovasculaires ou un diabète de type II.

A la même période, la redistribution des graisses se modifie chez les femmes ménopausées et montre une augmentation marquée de la graisse abdominale qui peut accroître le risque de développer une résistance à l’insuline.

Un dysfonctionnement du tissu adipeux

L’augmentation du tissu adipeux peut être associé au déclenchement d’une résistance à l’insuline hépatique et périphérique. A cette période, les niveaux de l’adiponectine, comme celui d’autres hormones, diminue. Cette diminution favorise une augmentation de la graisse abdominale. Elle peut également être à l’origine d’une aggravation des perturbations métaboliques et de l’insulino-résistance induite par les lipides.

L’intérêt potentiel du thé vert

Les préparations à base de thé peuvent contenir jusqu’à 35 % de polyphénolsC’est une famille de molécules fortement antioxydantes que l’on trouve en abondance dans les v.... Les catéchinesLes catéchines ou catéchols appartiennent à la famille des flavonoïdes, de la sous-classe des fl..., en particuliers, peuvent influer sur l’équilibre hormonal et énergétique sont susceptibles de provoquer une perte de poids et de graisse.

Quel effet sur les tissus adipeux

Une étude randomisée, contrôlée contre placebo et en double aveugle a évalué les effets d’une supplémentation en extrait de feuilles de thé sur le dysfonctionnement du tissus adipeux de femmes ménopausées. Vingt-huit femmes ménopausée, sédentaires, obèses ou en surpoids ont pris part à cette étude. Elles ont reçu deux fois par jour pendant deux mois 150 mg d’un extrait de thé vert sans caféine et sous forme de phytosomes ou un placebo.

Les résultats indiquent que l’extrait de thé vert, par rapport au placebo, a induit des changements bénéfiques dans la voie de la lipolyse et, a en particulier provoqué une réduction de poids et de graisses.

Rondanelli M et al., A 60-day green tea extract supplementation counteracts the dysfunction of adipose tissue in overweight post-menopausal and class I obese women. Nutrients 2022 ; 14 : 5209.

16 décembre 2022