Description

Au sommaire de ce numéro :

ACTÉE À GRAPPES NOIRES (CIMICIFUGA)
DE L’USAGE TRADITIONNEL À LA RECHERCHE SCIENTIFIQUE

Elle est traditionnellement utilisée depuis des siècles pour soulager certains problèmes de la femme. Depuis plus de 60 ans, elle est employée en Europe pour soulager les symptômes de la ménopause.

PRÉMÉNOPAUSE, MÉNOPAUSE… LES PLANTES ONT UN RÔLE INDISPENSABLE À JOUER
QUESTIONS AU DOCTEUR BÉRENGÈRE ARNAL-MORVAN

Le Dr Bérengère Arnal-Morvan nous explique les bouleversements qui se produisent dans le corps de la femme avec l’arrivée de la ménopause. Elle nous parle des solutions que peuvent apporter des traitements naturels à ces changements parfois dérangeants.

BOUFFÉES DE CHALEUR DE LA MÉNOPAUSE

Découvrez ou redécouvrez les mécanismes impliqués dans l’apparition des bouffées de chaleur et comment certaines plantes peuvent atténuer les désagréments qu’elles provoquent.

MÉNOPAUSE, DES HUILES ESSENTIELLES POUR SOULAGER LES SYMPTÔMES
ALEXIA JADOT

Dr en pharmacie, experte en aromathérapie scientifique, Alexia Jadot explique comment les huiles essentielles de sauge sclarée, de mélisse officinale, de lavande fine ou de menthe poivrée peuvent soulager efficacement certains symptômes de la ménopause.

ENDOMÉTRIOSE, RENFORCER LA DÉTOXICATION DES ŒSTROGÈNES

En favorisant la détoxication des œstrogènes au niveau hépatique, des plantes et extraits de plantes aident à lutter contre le climat d’hyperœstrogénie souvent présent en cas d’endométriose.

ENDOMÉTRIOSE ET HUILES ESSENTIELLES
ALEXIA JADOT

En agissant sur certains aspects de la maladie, des huiles essentielles peuvent aider à soulager les douleurs présentes en cas d’endométriose.

SPORT ET SYSTÈME IMMUNITAIRESon rôle est de protéger l’organisme des agresseurs extérieurs et internes : virus, bactéries..., L’APPORT DE LA PHYTOTHÉRAPIE

Les athlètes sont particulièrement sensibles aux infections respiratoires pendant la période qui suit directement une période d’entraînement intensif ou les efforts des compétitions. Il est donc important d’essayer de renforcer les défenses immunitaires des sportifs de haut niveau.