Chez des personnes présentant un asthme allergique léger à modéré, la prise d’un extrait de grenade améliorerait certains paramètres de la fonction pulmonaire

L’asthme est une maladie inflammatoire chronique des voies respiratoires. Il est notamment caractérisé par une hyperréactivité bronchique, une sécrétion de mucus en excès et une obstruction bronchique réversible et d’intensité variable. Les cellules structurelles des voies respiratoires et celles du système immunitaireSon rôle est de protéger l’organisme des agresseurs extérieurs et internes : virus, bactéries... produisent toute une variété de cytokines et d’autres médiateurs de l’inflammation.

La protéine C-réactive (CRP), un indicateur de l’inflammation

L’association entre le contrôle de l’asthme et les niveaux sériques de la CRP a été étudiée chez des adultes asthmatiques et a donné des résultats encourageants.

Par ailleurs, l’interleukine 35 (IL-35) semble jouer un rôle crucial dans la régulation des relations cellulaires, la différenciation et l’inflammation.

Les tests d’évaluation de la fonction pulmonaire

La spirométrie permet d’évaluer le fonctionnement des poumons et la réponse de personnes asthmatiques à un traitement. Elle mesure notamment le VMS ou volume maximal expiré en une seconde et les volumes mobilisables. La capacité vitale forcée ou CVF est le volume total mobilisé après une inspiration et une expiration maximales. La sévérité de l’asthme est catégorisée en léger, modéré et sévère en fonction des valeurs du VMS.

Les effets bénéfiques de la grenade

Riche source de polyphénolsC’est une famille de molécules fortement antioxydantes que l’on trouve en abondance dans les v... dont l’acide ellagique est le plus important, la grenade a été largement étudiée pour ses potentiels effets bénéfiques pour la santé.  Une étude sur modèle animal a, entre autres, montré que l’acide ellagique, en raison de ses propriétés anti-inflammatoires, pourrait avoir un intérêt dans la prise en charge de l’asthme allergique. Par ailleurs, une petite étude portant sur des diabétiques indique que la prise pendant 12 semaines de 250 ml quotidiens de jus de grenade a baissé de façon significative les concentrations de la CRP et de l’IL-6, une interleukine inflammatoire.

Extrait de grenade et fonction pulmonaire

Une étude a évalué l’effet de la consommation d’un extrait de grenade sur le fonctionnement des poumons. Trente hommes et quarante femmes, âgés de 18 à 65 ans, souffrant d’asthme allergique léger à modéré, ont été enrôlés dans cet essais randomisé contrôlé et en double aveugle.  Pendant huit semaines, ils ont pris quotidiennement 500 mg d’extrait de grenade ou un placebo.

Les résultats des tests de la fonction pulmonaire des participants montrent que la consommation de l’extrait a amélioré significative de 25 à 75 % le VMS. Les concentrations de l’IL-35, par rapport au groupe sous placebo, ont également été augmentées. Ces résultats prometteurs devront être confirmés par des études de plus longue durée.

Shater Z et al., Pomegranate extract supplementation improves lung function parameters and IL-35 expression in participants with mild to moderate persistent allergic asthma : a randomized, double-blind,placebo-controlled trial. Frontiers in nutrition, 18 October 2022 ; 10.3389/fnut2022.1026343.

La prise de camomille et de safran par des personnes dépressives, en complément de leurs médicaments allopathiques, renforcerait l’efficacité de ces derniers.

Une origine complexe

Les symptômes de la dépression apparaissent plutôt comme des troubles de la personnalité et un comportement perturbé. La pathogenèse de la dépression a initialement été reliée à une déficience en sérotonine. Ce neurotransmetteurLes neurotransmetteurs sont des messagers chimiques qui permettent aux neurones, qui les produisent,... régule tout un ensemble de fonctions physiologiques dans le cerveau incluant le comportement, l’apprentissage, l’humeur ou l’appétit.

Une baisse du tryptophane, un acide aminé essentiel apporté par l’alimentation, joue également un rôle crucial dans l’apparition d’un état dépressif. C’est le précurseur de la sérotonine. Lorsque l’on augmente les concentrations de tryptophane, celles de la sérotonine suivent.

L’implication potentielle de l’axe HHS

Plusieurs études soulignent le rôle que l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (axe HHS) jouerait dans l’apparition de la dépression. Il est fréquemment déréglé chez les personnes dépressives. Le cortisolLe cortisol est secrété pratiquement exclusivement par les glandes surrénales. Il nous maintient ... circulant produit par un excès de stress peut par ailleurs concourir diminuer à  a production de sérotonine.

La présence d’une inflammation

Des études révèlent également une forte association entre des concentrations élevée de BNDF (Facteur neurotrophique dérivé du cerveau) et une neuro-inflammation excessive en raison de la libération de cytokines inflammatoires.

Le safran et la camomille

Les effets du safran sur la dépression ont été montrés dans plusieurs études cliniques. Ses effets pourraient s’exercer à travers une modulation de l’axe HHS. Il restaurerait les concentrations de sérotonine et aurait également une action anti-inflammatoire. Des études suggèrent que certains composants de la camomille auraient un effet antidépresseur.  La camomille modulerait par ailleurs l’activité de l’axe HHS.

Quels effets sur la dépression

Une étude a évalué les effets d’une combinaison de camomille et de safran sur la dépression. Cent-vingt personnes ont été recrutées pour participer à cette étude randomisée, ouverte. Pendant un mois, les participant ont pris deux fois par jour, en plus de leur traitement allopathique, de la camomille et du safran ou seulement leur traitement allopathique.

Les résultats ont montré une amélioration significative des symptômes dépressifs dans les deux groupes. La camomille et le safran ont cependant renforcé l’efficacité des médicaments. Ils ont diminué les marqueurs de l’inflammation et augmenté la disponibilité du tryptophane dans le cerveau.

Ahmad S et al., A randomized clinical trial to test efficacy of chamomile and saffron for neuroprotective and anti-inflammatory responses in depressive patients. Heliyon 2022 Oct ; 8(10) : e10774.