Flavanols de cacao, sédentarité Les troubles cognitifs chez les personnes âgées, y compris les démences, ont été reliés à une baisse du débit sanguin cérébral. Des facteurs de style de vie tels que l’inactivité physique, un comportement sédentaire, ainsi qu’une alimentation malsaine, ont montré qu’ils contribuaient à une accélération du déclin… Read More
Extrait de betterave Augmentation du risque cardiovasculaire Chez des femmes ménopausées, la chute des œstrogènes et, par suite, la diminution de la biodisponibilitéLa biodisponibilitéLa biodisponibilité d’un nutriment est la quantité qui peut être effectivement utilisée par l... d’un nutriment est la quantité qui peut être effectivement utilisée par l… de l’oxyde nitrique (NO) est le principal mécanisme sous-tendant l’augmentation du risque cardiovasculaire. Des… Read More
Myrtilles, dépression Les troubles dépressifs et de l’anxiété sont courants et constituent une préoccupation de santé publique. Les approches nutritionnelles constituent des stratégies simples et accessibles, notamment en milieu rural, pour améliorer la santé mentale. De nombreux nutriments ont ainsi été associés à des améliorations de la santé mentale.… Read More
Pycnogenol® Le lipœdème est une maladie chronique progressive caractérisée par une accumulation de graisse anormale, importante, bilatérale et symétrique au niveau des jambes. Le tissu graisseux est chargé en eau entre les lobules graisseux. Cela entraîne une fragilisation de la microcirculation avec une tendance aux hématomes. L’intérêt du… Read More
Fucoïdane L’entraînement en résistance accroît la masse et la force musculaires et améliore la composition corporelle pour obtenir une multitude d’effets bénéfiques pour la santé métabolique et réduire le risque de maladies chroniques. Des compléments alimentairesLa directive européenne 2002/46/CE définit les compléments alimentairesLa directive européenne 2002/46/CE définit les compléments alimentaires comme des denrées alimen... comme des denrées alimen… lui… Read More
Nigelle Le syndrome prémenstruel (SPM) est un trouble fréquent chez les femmes en âge de procréer. Il peut se manifester par un large éventail de symptômes physiques, psychologiques et émotionnels, débutant dans la phase lutéale du cycle menstruel et se terminant généralement avec la fin des menstruations. L’implication… Read More
PEA, microbiome intestinal Des études récentes se sont intéressées à l’utilisation de suppléments nutritionnels pour atténuer l’inflammation associée au surpoids et à l’obésité. L’intérêt du PEA Le PEA est un acide gras à longue chaîne naturellement présent dans l’organisme. Il est synthétisé à partir des phospholipides des membranes de différents… Read More
Polyphénols d’olives, surpoids L’hydroxytyrosol Les olives et les feuilles d’olivier renferment un composant polyénique, l’hydroxytyrosol, un puissant antioxydant. Il exerce ce pouvoir directement et indirectement en renforçant l’expression et l’activité d’enzymes antioxydantes endogènes telles que la glutathion peroxydaseLa glutathion peroxydaseLa glutathion peroxydase est une enzyme clé du système de défense antioxydant de l’organisme. est une enzyme clé du système de défense antioxydant de… Read More
Rhodiole, performance Le basket est un sport qui dépend énormément du travail d’équipe. Au cours d’un match, avoir une bonne forme physique est crucial pour que les athlètes réalisent des performances optimales sans se blesser. Des conditions exigeantes Les conditions de jeu du basket moderne demandent aux joueurs de… Read More
Caroténoïdes et obésité des enfants Un excès de graisse corporelle pendant l’enfance augmente significativement le risque de perturbations métaboliques, incluant notamment le diabète de type 2 et l’hypertension. Des données indiquent que 70 % des jeunes avec une adiposité élevée ont un risque de devenir un adulte avec des problèmes persistants liés… Read More
Curcumine La stéatose hépatique métabolique et le diabète de type 2 sont étroitement interconnectés par des mécanismes qu’ils partagent, comme la résistance à l’insuline, la dysrégulation métabolique et l’inflammation chronique. La stéatose hépatique métabolique prédispose au diabète de type 2 et celui-ci accélère la progression de la maladie… Read More
Extrait de griottes, inflammation L’hyperuricémie est définie par des concentrations d’acide uriqueL’acide uriqueL’acide urique provient de la dégradation des purines. Chez un Homme en bonne santé, il est norm... provient de la dégradation des purinesLes purines, que l’on appelle aussi bases puriques, interviennent notamment dans la formation des .... Chez un Homme en bonne santé, il est norm… supérieures à 6 mg/ dL chez la femme et 7 mg/ dL chez l’homme. Souvent asymptomatiques, des niveaux élevés d’acide uriqueL’acide urique provient… Read More
Flavanols, sédentarité Les comportements sédentaires sont extrêmement fréquents dans nos sociétés modernes. En particulier rester assis est un type de comportement sédentaire courant, qui inclut les activités de loisir comme regarder la télévision ou les jeux vidéo, ainsi que les activités professionnelles ou les déplacements. Des effets néfastes sur… Read More
Verveine citronnelle Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est un trouble chronique du neurodéveloppement. Il est caractérisé par des schémas comportementaux hétérogènes incluant l’inattention, l’hyperactivité et l’impulsivité. Sur le plan neurocognitif, les individus présentant un TDAH font face à des défis spécifiques, avec la… Read More
Urolithine A Le vieillissement immunitaire décrit le remodelage général du système immunitaireSon rôle est de protéger l’organisme des agresseurs extérieurs et internes : virus, bactéries… caractérisé par une diminution de la puissance thymique et une augmentation de la population mémoire concomitante à une réduction des populations de lymphocytes T naïfs.… Read More
Fraises, statut antioxydant Hyperglycémie et stress oxydantLe stress oxydantLe stress oxydant apparait lorsque l’organisme est soumis à tellement d’attaques par des radica... apparait lorsque l’organisme est soumis à tellement d’attaques par des radica… L’hyperglycémie accroît le stress oxydantLe stress oxydantLe stress oxydant apparait lorsque l’organisme est soumis à tellement d’attaques par des radica... apparait lorsque l’organisme est soumis à tellement d’attaques par des radica…, perturbant ainsi la sécrétion d’insuline et conduisant à l’insulinorésistance. L’inflammation chronique également… Read More
Huile de calanus Le prédiabète est caractérisé par une dysglycémie dans laquelle les marqueurs du métabolisme du glucose sont élevés, tout en restant inférieurs à la limite déterminant un diagnostic de diabète. Le prédiabète constitue donc un risque élevé qui influe sur l’éventuel développement d’un diabète de type 2 et… Read More
5-HTP, humeur Le vieillissement n’est pas une cause directe de démence. Cependant, un trouble neurodégénératif associé à un déclin de la fonction cognitive est un facteur de risque d’en développer une. Le déclin cognitif va également de pair avec la dépression et l’anxiété. L’importance des facteurs nutritionnels Des données… Read More
Pastèque L’hypertension est un facteur de risque majeur de maladies cardiovasculaires. Comme elle progresse en passant par différents stades, il est important de la prendre en charge le plut tôt possible. Des études ont montré que des modifications du style de vie incluant des interventions diététiques peuvent être… Read More
Ail, syndrome métabolique Une prévalence plus importante du syndrome métabolique Le syndrome des ovaires polykystiques est une maladie hormonale caractérisée par une production excessive d’androgènes par les ovaires. Le SOPK est le trouble endocrinien le plus fréquent et la première cause d’infertilité chez la femme. Il est associé à une augmentation… Read More
PEA, prêle À l’inverse d’une douleur aiguë, qui est un signe d’alarme physiologique, une douleur chronique dure plus longtemps qu’on ne le pensait, souvent des mois, voire des années. Des millions d’individus sont concernés de par le monde. Une origine multifactorielle En Europe, les études épidémiologiques font état d’une… Read More
Nigelle, ménopause Pour réduire une pression sanguine élevée, les recommandations initiales sont de modifier le style de vie et notamment d’avoir une alimentation riche en fruits et légumes, de réduire la consommation de sel et d’alcool, de faire régulièrement de l’exercice, de gérer le poids corporel et de cesser… Read More
Nigelle Des situations telles que le stress, la dépression ou l’anxiété qui agissent sur l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien. Elles entrainent une production de cortisolLe cortisol est secrété pratiquement exclusivement par les glandes surrénales. Il nous maintient ..., l’hormone su stress, et sont considérées comme des facteurs importants impliqués dans le manque de sommeil. Un sommeil non réparateur Un sommeil non-réparateur est un trouble… Read More
Nigelle Le syndrome des ovaires polykystiques ou SOPK st un trouble endocrinien fréquent que l’on rencontre chez les femmes en âge de procréer. C’est également une des causes d’infertilité les plus fréquentes, due à une anovulation. Les adolescentes sont également touchées Une méta-analyseC’est une technique statistique qui consiste… Read More
Safran Le syndrome prémenstruel se définit par un ensemble de modifications physiques et psychiques qui apparaissent avant les règles et disparaissent avec leur apparition. Des milliers de femmes souffrent ou ont souffert de ces symptômes parfois très invalidants dont l’apparition est rythmée par le cycle menstruel. Le safran,… Read More
Safran Le safran, extrait du Crocus sativus, est une épice dont l’usage remonte à plus de 3 000 ans et on la retrouve sur des fresques dans le palais de Cnossos, en Crète ou dans les ruines d’Akrotiri sur l’île de Santorin. Son utilité dans le domaine de… Read More
Safran Dépression et dépression subclinique La dépression subclinique est définie par la présence de symptômes dépressifs sans toutefois remplir tous les critères du diagnostic du trouble dépressif majeur. La dépression subclinique est envisagée lorsqu’une personne présente deux à quatre symptômes dépressifs et que l’un d’entre eux est soit… Read More
Ergothionéine Le déclin cognitif lié au vieillissement est une préoccupation grandissante de santé publique. La détérioration cognitive perturbe la qualité de vie, compromet l’indépendance et augmente les besoins de soins de longue durée. Parmi les facteurs modifiables des habitudes de vie susceptibles de jouer un rôle dans le… Read More
Flavanols Plus de 5000 composant bioactifs présents dans tout un éventail de fruits et légumes appartiennent aux flavonoïdesLes flavonoïdesLes flavonoïdes donnent leur couleur brune, rouge, jaune, violette ou bleue aux fleurs et aux fruit... donnent leur couleur brune, rouge, jaune, violette ou bleue aux fleurs et aux fruit…, une classe de polyphénolsC’est une famille de molécules fortement antioxydantes que l’on trouve en abondance… Read More
Ginseng La pancréatite chronique est une maladie multifactorielle, inflammatoire et destructrice conduisant à une fibrose progressive du pancréas. Elle toucherait chaque année dans le monde près de 20 personnes sur 100 000. Elle se caractérise par la formation de calcifications dans le pancréas, d’où le terme de pancréatite… Read More
Extrait de grenade IGF-1 et vieillissement L’insuline-like growth factor-1 ou hormone de croissance IGF-1 est principalement produite par le foie. Elle présente une structure chimique proche de celle de l’insuline. Son rôle dans le vieillissement et la longévité est de plus en plus reconnu bien qu’encore controversé. Des études suggèrent… Read More
Caroténoïdes Avec l’avancée en âge, le déclin cognitif et les troubles neurodégénératifs font partie des plus sérieuses menaces pour la santé. Retarder les troubles neurodégénératifs Une complexe série de mécanismes moléculaires sont impliqués dans l’apparition et le développement de ces troubles. Ils incluent notamment les dépôts de plaques… Read More
Shatavari La périménopause correspond à la période de transition qui précède la ménopause. Cette période, marquée par des fluctuations hormonales progressives et l’épuisement graduel des follicules ovariens, est caractérisée par un large éventail de modifications physiques, émotionnelles et neuroendocrines. Des symptômes vasomoteurs Cette période de périménopause peut être… Read More
Aromathérapie Au cours de la période transitoire de la ménopause, différents symptômes tels que des bouffées de chaleur, une perte d’énergie, un moral en berne, la fatigue… peuvent perturber de façon plus ou moins importante la vie des femmes. L’anxiété peut être associée de façon indépendante à de… Read More
Spiruline La sclérose en plaques est une maladie auto-immune chronique qui touche le système nerveux central. La sclérose en plaques récurrente-rémittente est caractérisée par des épisodes d’apparition de nouveaux signes et symptômes ou d’aggravation de signes et symptômes existants, suivis par des périodes de rémission. Stress oxydantLe stress… Read More
Citrulline L’augmentation du risque de mortalité cardiovasculaire chez les diabétiques de type 2 est associé à un dysfonctionnement de l’endothélium macrovasculaire. Cependant, les diabétiques de type 2 ont plus souvent des complications microvasculaires que macrovasculaires. Le dysfonctionnement de l’endothélium microvasculaire précède la progression du diabète de type 2… Read More
Curcumine, diabète L’athérosclérose contribue de façon significative à la mortalité globale, plus particulièrement chez les diabétiques de type 2. Mettre en place des stratégies préventives revêt donc une grande importance. L’implication du stress oxydantLe stress oxydantLe stress oxydant apparait lorsque l’organisme est soumis à tellement d’attaques par des radica... apparait lorsque l’organisme est soumis à tellement d’attaques par des radica… et de… Read More
Aromathérapie La démence est caractérisée par un trouble neurocognitif majeur qui ne peut être expliqué par d’autres désordres mentaux. Le comportement et les symptômes psychologiques de démence incluent une perturbation de la perception, de la pensée, de l’humeur ou du comportement qui affecte la qualité de vie. Presque… Read More
Gymnéma sylvestre Une consommation élevée d’aliments riches en énergie, incluant les aliments sucrés, favorise l’obésité. Celle-ci est définie par un excès de graisse, associé à une augmentation de la morbidité et de la mortalité. L’implication du sucre Une consommation de sucre inférieure à 10 % de l’énergie totale absorbée… Read More
Yerba Maté Les maladies chroniques non transmissibles incluant des pathologies cardiométaboliques telles que les maladies cardiovasculaires et le diabète de type 2, ainsi que l’obésité, le syndrome métabolique ou la NAFLD sont en constante progression dans le monde entier. Dans le même temps, la conscience de l’importance de l’alimentation… Read More
Huile de sésame, MASLD La maladie hépatique stéatosique associée à un dysfonctionnement hépatique (MASLD) ou stéatose hépatique métabolique est définie comme une stéatose hépatique conjuguée avec au moins une des conditions suivantes : obésité, surpoids, diabète de type 2 ou des marqueurs d’une dysrégulation métabolique. L’implication de l’insulinorésistance La MASLD affecte différents… Read More
Ail, SOPK Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est le trouble endocrinien le plus fréquent chez la femme en âge de procréer et la première cause d’infertilité. Il est caractérisé par une production excessive d’androgènes. Un syndrome métabolique fréquent Le syndrome métabolique a une prévalence plus élevée chez les… Read More
Feuilles d’olivier En dehors des facteurs de risque cardiovasculaires traditionnels tels que l’hypertension, le tabagisme ou la sédentarité, des données récentes soulignent le rôle du dysmétabolisme postprandial incluant l’hyperglycémie et l’hyperlipidémie comme contributeurs indépendants aux accidents cardiovasculaires. Ces altérations postprandiales peuvent significativement impacter la santé cardiovasculaire. L’intérêt des feuilles… Read More
Verveine citronnelle, stress Le sommeil est un élément essentiel de notre bien-être et de notre santé, nécessaire à la récupération physique et mentale. Les effets bénéfiques d’une bonne qualité de sommeil incluent des améliorations des performances cognitives, des processus physiologiques, de l’humeur, de la récupération physique et de la qualité… Read More
Gingembre L’intérêt du gingembre Le gingembre (Zinziber officinale Roscoe) est utilisé par les médecines traditionnelles pour soulager différents maux. Ses propriétés neuroprotectrices et gastroprotectrices et sa capacité à moduler l’inflammation ont été démontrées. Ses effets anti-inflammatoires sont attribués à la présence de composés phénoliques comme les gingérols, les… Read More
Thé vert Le thé vert Le thé vert, préparé à partir des feuilles de Camellia sinensis, compte parmi les boissons les plus consommées dans le monde. Il contient des catéchinesLes catéchinesLes catéchines ou catéchols appartiennent à la famille des flavonoïdes, de la sous-classe des fl... ou catéchols appartiennent à la famille des flavonoïdesLes flavonoïdes donnent leur couleur brune, rouge, jaune, violette ou bleue aux fleurs et aux fruit..., de la sous-classe des fl…, de la caféine, de la… Read More
Curcumine, obésité L’obésité est une maladie multifactorielle caractérisée par un excès d’adiposité qui augmente le risque de nombreuses comorbidités. Des problèmes gastro-intestinaux fréquents Parmi les nombreuses complications associées à l’obésité figurent en bonne place les complications et symptômes gastro-intestinaux incluant des dysfonctionnements défécatoires. L’incontinence fécale est significativement plus élevée… Read More
Ginkgo biloba La maladie hépatique stéatosique associée à un dysfonctionnement hépatique (MASLD) ou stéatose hépatique métabolique est définie comme une stéatose hépatique conjuguée avec au moins une des conditions suivantes : obésité, surpoids, diabète de type 2 ou des marqueurs d’une dysrégulation métabolique. Associée à des comorbidités La MASLD est… Read More
Ginseng La fatigue est un phénomène qui concerne une multitude d’individus. Lorsqu’elle se prolonge, devient chronique, au-delà de six mois on parle de syndrome de fatigue chronique. La fatigue chronique est principalement caractérisée par une fatigue physique et mentale, des symptômes neurocognitifs et des douleurs neuromusculaires. Des mécanismes… Read More
Curcumine La prévalence du diabète augmente avec l’âge et toucherait plus de 30 % des personnes âgées de 65 ans et plus. Une gestion précoce du poids corporel et du prédiabète est primordiale pour la réduire et diminuer les complications de la maladie et ainsi améliorer la qualité… Read More
