Hibiscus Le syndrome métabolique est défini par une obésité abdominale, une pression sanguine élevée, une glycémie à jeun anormale, des triglycérides élevés et un cholestérol-HDL réduit. Le syndrome métabolique est étroitement lié à l’obésité, dans laquelle l’accumulation de graisse contribue à l’insulino-résistance, à l’inflammation et au stress oxydantLe… Read More
Jus de cassis Au cours du vieillissement, le débit sanguin cérébral diminue en moyenne de 0,5 % par an. Préserver le débit sanguin cérébral, ce qui inclut l’entretien de la fonction endothéliale, est inversement associé à l’incidence des maladies cardiovasculaires, des troubles cognitifs légers et du déclin cognitif chez des… Read More
Boswellie L’arthrose est une maladie courante des articulations qui affecte principalement les personnes âgées. Elle est caractérisée par des douleurs articulaires persistantes, une rigidité et une perturbation progressive du fonctionnement des articulations. Une affection invalidante L’arthrose est le résultat d’une dégradation progressive du cartilage articulaire et de la… Read More
Centella asiatica Au cours du vieillissement, la rétine devient progressivement plus vulnérable et des changements dégénératifs sont observés dans la macula. Cette vulnérabilité résulte d’un stress oxydantLe stress oxydantLe stress oxydant apparait lorsque l’organisme est soumis à tellement d’attaques par des radicaux li... apparait lorsque l’organisme est soumis à tellement d’attaques par des radicaux li… qui s’accumule, d’une baisse des défenses antioxydantes et… Read More
Extrait de périlla La maladie d’Alzheimer est une maladie neurodégénérative caractérisée par une détérioration progressive et irréversible des capacités cognitives et fonctionnelles. Malgré les nombreuses recherches qui ont été faites sur différents aspects de la maladie, il existe peu d’interventions ou de traitements qui changent le cours de la maladie.… Read More
Anthocyanes Avec le vieillissement, une augmentation graduelle mais persistante d’une inflammation de bas grade se produit : c’est ce que l’on appelle l’inflamm’aging. Cet état d’inflammation chronique est étroitement lié au développement et à la progression de maladies liées au vieillissement, incluant notamment les maladies cardiovasculaires, le cancer… Read More
Champignons Mémoire à court terme et mémoire de travail La mémoire à court terme constitue l’un des processus cognitifs les plus importants sous-tendant la cognition de l’homme et son fonctionnement quotidien. Elle implique le stockage temporel des informations et est une composante majeure du système de la mémoire… Read More
Extrait de betterave Le vieillissement induit des altérations progressives dans les muscles squelettiques, caractérisées par des diminutions de leur force et de leur qualité, qui peuvent à terme aboutir à la sarcopénie, un syndrome associé, chez la personne âgée, à une augmentation de la fragilité et à une perturbation de… Read More
Ginseng rouge Outre les symptômes qui lui sont directement liés, la ménopause augmente le risque d’ostéoporose, de douleurs musculaires et articulaires, ainsi que de maladies cardiovasculaires. L’intérêt du ginseng rouge Le ginseng rouge est produit à partir de ginseng frais qui est cuit à la vapeur puis séché. Il… Read More
Camomille matricaire Au cours de la ménopause, les femmes sont fréquemment confrontées à différents symptômes, dont l’apparition est liée à la baisse des niveaux hormonaux. Ils peuvent inclure des manifestations vasomotrices telles que des suées nocturnes ou des bouffées de chaleur, des difficultés psychologiques comme des troubles de l’humeur,… Read More
Vitamine C, hespéridine Les variations dans les niveaux d’acide uriqueL’acide uriqueL’acide urique provient de la dégradation des purines. Chez un Homme en bonne santé, il est normalem... provient de la dégradation des purinesLes purines, que l’on appelle aussi bases puriques, interviennent notamment dans la formation des ac.... Chez un Homme en bonne santé, il est normalem… sérique peuvent résulter d’une augmentation de sa production endogène, d’une perturbation de son excrétion rénale ou d’une combinaison des deux. L’hyperuricémie Chez un homme… Read More
Amandes L’acné vulgaris est une affection très courante de la peau avec une prédilection pour les adolescents. Maladie cutanée inflammatoire multifactorielle, l’acné résulte d’une augmentation de la production de sébum, d’une kératinisation anormale des follicules, de la prolifération d’une bactérie, Cutibacterium acnes, et de réponses inflammatoires de l’hôte… Read More
Palmier de Floride La perte de cheveux a toujours été une préoccupation des hommes comme des femmes. Les traitements pour la perte de cheveux chez l’homme incluent du minoxidil par voies topique et orale, auquel peut être ajouté du finastéride par voie orale. De même, chez la femme, les traitements… Read More
Lycopène Le cancer de la prostate est le second cancer le plus fréquemment diagnostiqué chez l’homme. Les facteurs de risque établis incluent l’âge, le passé familial et certains polymorphismes génétiques, alors que des facteurs de risque modifiables tels que l’alimentation n’ont pas fait leurs preuves. L’intérêt du lycopène… Read More
Ginseng L’influence du ginseng sur l’activité cérébrale De nombreuses études cliniques ont évalué les effets de la consommation de ginseng sur différentes fonctions neurologiques incluant les performances psychomotrices, le fonctionnement cognitif et la qualité de vie. En particulier, une étude récente a montré que le ginseng soulageait l’anxiété… Read More
Eau minérale riche en calcium et magnésium L’importance du calcium Le calcium est un minéral essentiel impliqué dans de nombreuses fonctions physiologiques incluant notamment le métabolisme énergétique, la contraction musculaire, la transmission des impulsions nerveuses ou la minéralisation osseuse. Les déficiences en calcium sont fréquentes chez les personnes âgées et constituent un facteur de… Read More
Polyphénols Les polyphénolsC’est une famille de molécules fortement antioxydantes que l’on trouve en abondance dans les végétau… sont constitués d’un groupe de métabolites secondaires dérivés d’aliments et de boissons à base de plantes qui incluent notamment le thé, le café, les fruits et légumes ou les fruits à… Read More
Ashwagandha La ménopause est définie par l’arrêt des menstruations pendant une période de 12 mois consécutifs, qui signe l’arrêt de la fonction ovarienne et la permanence de l’aménorrhée. La réduction des œstrogènes et de la progestérone pendant cette période peut entraîner l’apparition de symptômes plus ou moins sévères.… Read More
Effets adaptogènes Le stress, la fatigue et les troubles du sommeil affectent de plus en plus de monde. Un stress chronique provoque une rupture de l’homéostasieCe terme a été introduit pour la première fois par le médecin et physiologiste français, Claude Bern…, qui se manifeste souvent par une fatigue… Read More
Glucoraphanine La maladie d’Alzheimer est le trouble neurodégénératif le plus important dans le monde. En dépit de recherches importantes, aucun traitement n’a encore été mis au point. Alors que des interventions multifactorielles ont montré des effets prometteurs sur les symptômes, les traitements pharmacologiques sont actuellement limités. Les stratégies… Read More
Baies d’aronia Une perturbation du fonctionnement vasculaire a émergé comme un important dénominateur commun dans les pathologies liées au vieillissement. En particulier, elle semble jouer un rôle crucial dans le développement du déclin cognitif et de la démence. L’intérêt des baies d’aronia Ces dernières années, les effets bénéfiques potentiels… Read More
Shatavari Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est une maladie hormonale caractérisée par une production excessive d’androgènes par les ovaires. Le SOPK est le trouble endocrinien le plus fréquent et la première cause d’infertilité chez la femme. La physiopathologie du SOPK Elle est caractérisée par une hyperandrogénie, une… Read More
Extrait de graines de vigne 25 à 40 % des adultes dans le monde souffrent de veines variqueuses et ces chiffres atteignent plus de 60 % chez les plus de 60 ans. Une maladie évolutive Les veines variqueuses sont caractérisées par une altération des valvules, de petits clapets qui empêchent le sang… Read More
Ashwagandha, stress L’entraînement précédant la saison des compétitions est une phase pivot dans le cycle annuel d’un athlète. Son objectif est de développer ses capacités physiques, d’affiner ses compétences techniques et de préparer son corps pour les compétitions à venir. Les conséquences de l’entraînement Les charges cumulatives de cet… Read More
Gingembre, fonction cognitive Ces dernières années, le rapide développement des technologies de l’information a conduit à une augmentation significative du nombre de personnes utilisant des écrans tels que des ordinateurs, des tablettes ou des smartphones, ainsi que du temps passé sur ces outils. Les conséquences du travail sur écran L’usage… Read More
Resvératrol Le vieillissement est un phénomène naturel qui implique des processus intrinsèques et extrinsèques qui résultent en des changements physiologiques progressifs. Des signes visibles du vieillissement sont particulièrement apparents sur la peau, l’organe le plus exposé au monde extérieur. Ces signes incluent notamment des rides et ridules, une… Read More
Flavanols de cacao, sédentarité Les troubles cognitifs chez les personnes âgées, y compris les démences, ont été reliés à une baisse du débit sanguin cérébral. Des facteurs de style de vie tels que l’inactivité physique, un comportement sédentaire, ainsi qu’une alimentation malsaine, ont montré qu’ils contribuaient à une accélération du déclin… Read More
Extrait de betterave Augmentation du risque cardiovasculaire Chez des femmes ménopausées, la chute des œstrogènes et, par suite, la diminution de la biodisponibilitéLa biodisponibilitéLa biodisponibilité d’un nutriment est la quantité qui peut être effectivement utilisée par l’organi... d’un nutriment est la quantité qui peut être effectivement utilisée par l’organi… de l’oxyde nitrique (NO) est le principal mécanisme sous-tendant l’augmentation du risque cardiovasculaire. Des… Read More
Myrtilles, dépression Les troubles dépressifs et de l’anxiété sont courants et constituent une préoccupation de santé publique. Les approches nutritionnelles constituent des stratégies simples et accessibles, notamment en milieu rural, pour améliorer la santé mentale. De nombreux nutriments ont ainsi été associés à des améliorations de la santé mentale.… Read More
Pycnogenol® Le lipœdème est une maladie chronique progressive caractérisée par une accumulation de graisse anormale, importante, bilatérale et symétrique au niveau des jambes. Le tissu graisseux est chargé en eau entre les lobules graisseux. Cela entraîne une fragilisation de la microcirculation avec une tendance aux hématomes. L’intérêt du… Read More
Fucoïdane L’entraînement en résistance accroît la masse et la force musculaires et améliore la composition corporelle pour obtenir une multitude d’effets bénéfiques pour la santé métabolique et réduire le risque de maladies chroniques. Des compléments alimentairesLa directive européenne 2002/46/CE définit les compléments alimentairesLa directive européenne 2002/46/CE définit les compléments alimentaires comme des denrées alimentair... comme des denrées alimentair… lui… Read More
Nigelle Le syndrome prémenstruel (SPM) est un trouble fréquent chez les femmes en âge de procréer. Il peut se manifester par un large éventail de symptômes physiques, psychologiques et émotionnels, débutant dans la phase lutéale du cycle menstruel et se terminant généralement avec la fin des menstruations. L’implication… Read More
PEA, microbiome intestinal Des études récentes se sont intéressées à l’utilisation de suppléments nutritionnels pour atténuer l’inflammation associée au surpoids et à l’obésité. L’intérêt du PEA Le PEA est un acide gras à longue chaîne naturellement présent dans l’organisme. Il est synthétisé à partir des phospholipides des membranes de différents… Read More
Polyphénols d’olives, surpoids L’hydroxytyrosol Les olives et les feuilles d’olivier renferment un composant polyénique, l’hydroxytyrosol, un puissant antioxydant. Il exerce ce pouvoir directement et indirectement en renforçant l’expression et l’activité d’enzymes antioxydantes endogènes telles que la glutathion peroxydaseLa glutathion peroxydaseLa glutathion peroxydase est une enzyme clé du système de défense antioxydant de l’organisme. est une enzyme clé du système de défense antioxydant de… Read More
Rhodiole, performance Le basket est un sport qui dépend énormément du travail d’équipe. Au cours d’un match, avoir une bonne forme physique est crucial pour que les athlètes réalisent des performances optimales sans se blesser. Des conditions exigeantes Les conditions de jeu du basket moderne demandent aux joueurs de… Read More
Caroténoïdes et obésité des enfants Un excès de graisse corporelle pendant l’enfance augmente significativement le risque de perturbations métaboliques, incluant notamment le diabète de type 2 et l’hypertension. Des données indiquent que 70 % des jeunes avec une adiposité élevée ont un risque de devenir un adulte avec des problèmes persistants liés… Read More
Curcumine La stéatose hépatique métabolique et le diabète de type 2 sont étroitement interconnectés par des mécanismes qu’ils partagent, comme la résistance à l’insuline, la dysrégulation métabolique et l’inflammation chronique. La stéatose hépatique métabolique prédispose au diabète de type 2 et celui-ci accélère la progression de la maladie… Read More
Extrait de griottes, inflammation L’hyperuricémie est définie par des concentrations d’acide uriqueL’acide uriqueL’acide urique provient de la dégradation des purines. Chez un Homme en bonne santé, il est normalem... provient de la dégradation des purinesLes purines, que l’on appelle aussi bases puriques, interviennent notamment dans la formation des ac.... Chez un Homme en bonne santé, il est normalem… supérieures à 6 mg/ dL chez la femme et 7 mg/ dL chez l’homme. Souvent asymptomatiques, des niveaux élevés d’acide uriqueL’acide urique provient… Read More
Flavanols, sédentarité Les comportements sédentaires sont extrêmement fréquents dans nos sociétés modernes. En particulier rester assis est un type de comportement sédentaire courant, qui inclut les activités de loisir comme regarder la télévision ou les jeux vidéo, ainsi que les activités professionnelles ou les déplacements. Des effets néfastes sur… Read More
Verveine citronnelle Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est un trouble chronique du neurodéveloppement. Il est caractérisé par des schémas comportementaux hétérogènes incluant l’inattention, l’hyperactivité et l’impulsivité. Sur le plan neurocognitif, les individus présentant un TDAH font face à des défis spécifiques, avec la… Read More
Urolithine A Le vieillissement immunitaire décrit le remodelage général du système immunitaireSon rôle est de protéger l’organisme des agresseurs extérieurs et internes : virus, bactéries, cance… caractérisé par une diminution de la puissance thymique et une augmentation de la population mémoire concomitante à une réduction des populations de lymphocytes T… Read More
Fraises, statut antioxydant Hyperglycémie et stress oxydantLe stress oxydantLe stress oxydant apparait lorsque l’organisme est soumis à tellement d’attaques par des radicaux li... apparait lorsque l’organisme est soumis à tellement d’attaques par des radicaux li… L’hyperglycémie accroît le stress oxydantLe stress oxydantLe stress oxydant apparait lorsque l’organisme est soumis à tellement d’attaques par des radicaux li... apparait lorsque l’organisme est soumis à tellement d’attaques par des radicaux li…, perturbant ainsi la sécrétion d’insuline et conduisant à l’insulinorésistance. L’inflammation… Read More
Huile de calanus Le prédiabète est caractérisé par une dysglycémie dans laquelle les marqueurs du métabolisme du glucose sont élevés, tout en restant inférieurs à la limite déterminant un diagnostic de diabète. Le prédiabète constitue donc un risque élevé qui influe sur l’éventuel développement d’un diabète de type 2 et… Read More
5-HTP, humeur Le vieillissement n’est pas une cause directe de démence. Cependant, un trouble neurodégénératif associé à un déclin de la fonction cognitive est un facteur de risque d’en développer une. Le déclin cognitif va également de pair avec la dépression et l’anxiété. L’importance des facteurs nutritionnels Des données… Read More
Pastèque L’hypertension est un facteur de risque majeur de maladies cardiovasculaires. Comme elle progresse en passant par différents stades, il est important de la prendre en charge le plut tôt possible. Des études ont montré que des modifications du style de vie incluant des interventions diététiques peuvent être… Read More
Ail, syndrome métabolique Une prévalence plus importante du syndrome métabolique Le syndrome des ovaires polykystiques est une maladie hormonale caractérisée par une production excessive d’androgènes par les ovaires. Le SOPK est le trouble endocrinien le plus fréquent et la première cause d’infertilité chez la femme. Il est associé à une augmentation… Read More
PEA, prêle À l’inverse d’une douleur aiguë, qui est un signe d’alarme physiologique, une douleur chronique dure plus longtemps qu’on ne le pensait, souvent des mois, voire des années. Des millions d’individus sont concernés de par le monde. Une origine multifactorielle En Europe, les études épidémiologiques font état d’une… Read More
Nigelle, ménopause Pour réduire une pression sanguine élevée, les recommandations initiales sont de modifier le style de vie et notamment d’avoir une alimentation riche en fruits et légumes, de réduire la consommation de sel et d’alcool, de faire régulièrement de l’exercice, de gérer le poids corporel et de cesser… Read More
Nigelle Des situations telles que le stress, la dépression ou l’anxiété qui agissent sur l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien. Elles entrainent une production de cortisolLe cortisolLe cortisol est secrété pratiquement exclusivement par les glandes surrénales. Il nous maintient en ... est secrété pratiquement exclusivement par les glandes surrénales. Il nous maintient en …, l’hormone su stress, et sont considérées comme des facteurs importants impliqués dans… Read More
Nigelle Le syndrome des ovaires polykystiques ou SOPK st un trouble endocrinien fréquent que l’on rencontre chez les femmes en âge de procréer. C’est également une des causes d’infertilité les plus fréquentes, due à une anovulation. Les adolescentes sont également touchées Une méta-analyseC’est une technique statistique qui consiste… Read More
