Un extrait de boswellie (Boswellia serrata), standardisé en acides boswelliques, renforce la mobilité et la santé d’articulations arthrosiques.

L’arthrose est la maladie inflammatoire du genou la plus prévalente. Elle entraîne des douleurs chroniques et une perte de mobilité.

Les articulations les plus touchées

Si l’arthrose peut affecter toutes les articulations, les plus fréquemment touchées sont cependant celles du genou et de la hanche. La maladie se manifeste par une dégradation du cartilage articulaire conduisant à une fibrose, une dégénération de l’articulation et des lésions sur toute la surface articulaire.

L’intérêt de la boswellie

Les acides boswelliques sont des triterpènes présents dans la résine de la boswellie. Ils sont traditionnellement utilisés dans le système de médecine ayurvédique comme agents antioxydantsUn antioxydant est une substance qui s’oppose à l’action délétère des radicaux libres et pro... et anti-inflammatoires pour prendre en charge des maladies telles que la polyarthrite rhumatoïde, la bronchite chronique, l’asthme ou les maladies inflammatoires de l’intestin.

L’un de ces acides boswelliques, l’AKBBA ou acide 3-O-acétyl-11-céto-ß-boswellique, est un puissant inhibiteur des leucotriènes inflammatoires et des activités de la 5-lipoxygénase.

Quels effets sur l’arthrose du genou ?

Boswellin® Super est un extrait de boswellie standardisé pour contenir 30 % d’AKBBA, ainsi que d’autres acides boswelliques. Une étude randomisée contrôlée contre placebo et en double aveugle a évalué les effets de cet extrait breveté chez des personnes souffrant d’arthrose du genou.

Cent cinq personnes présentant une arthrose dégénérative du genou récemment diagnostiquée ont été enrôlés dans cette étude. Elles ont été réparties en trois groupes et ont reçu deux fois par jour pendant trois mois 150 ou 300 mg d’extrait de boswellie ou un placebo.

Les résultats montrent que, par rapport au placebo, les deux doses d’extrait ont amélioré la mobilité et la santé des articulations. La supplémentation a été associée à une amélioration significative de la qualité de vie des participants, avec une diminution statistiquement significative des scores de douleur. La capacité à marcher et les activités fonctionnelles ont également été significativement améliorées.

Majeed A et al., A standardized Boswellia serrata extract shows improvements in knee osteoarthritis within five days. A double-blind, randomized, three-arm, parallel-group, multi-center, placebo-controlled trial. Frontiers in Pharmacology 2024.

12 août 2024