Une supplémentation avec des vitamines antioxydantes a un petit effet protecteur sur la rigidité artérielle. Cet effet pourrait être renforcé chez des personnes avec de faibles concentrations initiales de vitamines C et E.

Une supplémentation avec des vitamines antioxydantes a un petit effet protecteur sur la rigidité artérielle. Cet effet pourrait être renforcé chez des personnes avec de faibles concentrations initiales de vitamines C et E.

La rigidité artérielle, qui se produit fréquemment avec le passage des années, est associée à de nombreuses pathologies incluant notamment l’athérosclérose, le diabète, des dyslipidémies ou des maladies chroniques des reins. La rigidité artérielle est un précurseur des maladies cardiovasculaires et est considéré comme un marqueur du risque de maladies cardiovasculaires et de mortalité quelle qu’en soit la cause.

Certaines habitudes alimentaires telles qu’un régime méditerranéen ou la prise de nutriments avec des propriétés anti-inflammatoires et/ou antioxydantes pourraient avoir des effets bénéfiques sur le fonctionnement vasculaire.

Une étude a été mise en place pour évaluer l’effet d’une supplémentation avec des vitamines antioxydantes sur la rigidité artérielle. Son objectif était également de déterminer si cet effet différait selon le type de vitamine, la dose ou la durée de la supplémentation ou encore l’état de santé ou le statut nutritionnel des participants.

Pour réaliser cette revue systématique et méta-analyseC’est une technique statistique qui consiste à réunir les données provenant de différentes ét..., les chercheurs ont consulté plusieurs bases de données pour choisir des essais contrôlés randomisés comparant des vitamines antioxydantes (vitamines C, E et A et bêta-carotène) à un placebo. Les antioxydantsUn antioxydant est une substance qui s’oppose à l’action délétère des radicaux libres et pro... étaient administrés seuls ou en synergie à des adultes âgés de plus de 18 ans.

L’analyse des données a montré que les vitamines antioxydantes réduisaient la rigidité artérielle. Cet effet était significatif dans des études expérimentales comme dans des essais de prévention primaireSelon l'Organisation mondiale de la santé, la prévention primaire désigne l'ensemble des actes de.... Dans des études incluant des personnes malades, une tendance à la diminution de la rigidité artérielle était observée. L’amélioration de la rigidité artérielle induite par la supplémentation en vitamines antioxydantes était indépendante de l’âge des participants et de la durée de la supplémentation. De plus, la supplémentation était plus efficace chez les personnes ayant, au début de l’étude, de faibles concentrations plasmatiques en vitamine C ou en vitamine E.

Ashor AW et al., Antioxidanrt vitamin supplementation reduces arterial stiffness in adults : a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. The Journal of Nutrition Nutritional Epidemiology, 2014.

19 mars 2020