Une supplémentation en huile de krill, chez des personnes atteintes de lupus érythémateux systémique, corrige une déficience en acides gras oméga-3 et influe sur l’activité de la maladie.

Le lupus érythémateux systémique (LES) est une maladie systémique caractérisée par la production d’anticorps antinucléaires dirigés en particulier contre l’ADNL’acide désoxyribonucléique ou ADN est une molécule présente dans chaque cellule. C’est le s... natif. C’est une maladie auto-immune et le système immunitaireSon rôle est de protéger l’organisme des agresseurs extérieurs et internes : virus, bactéries... censé protéger l’organisme est déréglé et se retourne contre lui et contre ses propres cellules. Des processus inflammatoires toxiques peuvent se déclencher sans raison à différents niveaux de l’organisme.

Des modifications du profil lipidique

Les personnes qui souffrent de LES connaissent notamment des changements métaboliques dans leur profil lipidique. Ces changements incluent entre autres une réduction, par rapport à celles qui n’en souffrent pas, des niveaux d’acides gras essentiels polyinsaturés, oméga-3 et oméga-6.  Or les oméga-3 peuvent moduler les réponses inflammatoires en réprimant la production de médiateurs inflammatoires.

L’indice oméga-3

L’indice oméga-3 correspond à la somme des valeurs en EPA et en DHA dans la membrane des globules rouges. Il est exprimé en pourcentage du total des acides gras. Un indice oméga-3 élevé est entre autres associé à une réduction du risque cardiovasculaire. Un indice oméga-3 situé entre 8 et 11 % est ainsi recommandé pour atténuer le risque cardiovasculaire. Cela peut être particulièrement important pour des personnes présentant un LES qui ont un risque cardiovasculaire élevé.

L’intérêt de l’huile de krill

Le krill est un petit crustacé que l’on trouve dans les océans du monde entier. L’huile de krill contient naturellement trois nutriments importants : des acides gras oméga-6 (EPA/DHA), sous forme de phospholipides, de la choline sous forme de phosphatidylcholine et de l’astaxanthine.

Quels effets en cas de LES ?

Soixante-dix-huit hommes et femmes souffrant de LES, avec un indice oméga-3 suboptimal, ont été enrôlés dans une étude randomisée contrôlée contre placebo et en double aveugle. Pendant 24 semaines, ils ont pris quotidiennement 4 grammes d’huile de krill concentrée ou un placebo.

Les résultats montrent que l’indice oméga-3 a rapidement été corrigé par la prise de l’huile de krill alors qu’il est resté inchangé avec le placebo. L’huile de krill a également réduit l’activité de la maladie chez les personnes où elle était particulièrement active au début de l’étude.

Salmon J et al., Correction of omega-3 fatty acid deficiency and improvement in disease activity in patients with systemic lupus erythematosus treated with krill oil concentrate : a multicentre, randomised, double-blind, placebo-controlled trial. Lupus Science & Medicine 2024 ; 11 : e001201.

Chez des adolescentes présentant un SOPK (syndrome des ovaires polykystiques), la prise de nigelle réduirait le volume des ovaires et améliorerait l’équilibre hormonal et les irrégularités menstruelles.

Le syndrome des ovaires polykystiques ou SOPK st un trouble endocrinien fréquent que l’on rencontre chez les femmes en âge de procréer. C’est également une des causes d’infertilité les plus fréquentes, due à une anovulation.

Les adolescentes sont également touchées

Une méta-analyseC’est une technique statistique qui consiste à réunir les données provenant de différentes ét..., publiée en 2019, et réalisée sur une population d’adolescentes habitant à Rotterdam, montre que le SOPK concernait plus de 11 % d’entre elles. Un diagnostic et un traitement précoces de ces adolescentes peuvent permettre d’éviter les conséquences à long terme émotionnelles, cardiométaboliques et reproductrices associées à ce syndrome.

Le SOPK peut en effet provoquer la cessation des cycles menstruels ou une aménorrhée primaire ou secondaire et une infertilité. Chez les adolescentes, le SOPK est également associé à un risque de dépression, d’anxiété et de troubles obsessionnels compulsifs.

L’intérêt de la nigelle

La nigelle, Nigella sativa, est traditionnellement utilisée en Inde, dans les pays arabes, en Europe et en Iran comme plante médicinale. Elle renferme de nombreux composants incluant de l’estrone, des saponines, des composés phénoliques, des alcaloïdes, des acides gras et des huiles volatiles. Des études ont évalué ses effets chez des femmes adultes présentant un SOPK. Les propriétés antioxydantes de la nigelle et sa capacité à diminuer la résistance à l’insuline peuvent avoir leur intérêt dans la prise en charge du SOPK.

Quels effets chez des adolescentes ?

Cent quatorze adolescentes avec un SOPK ont été enrôlées dans une étude randomisée contrôlée. Pendant 16 semaines, la moitié d’entre elles ont pris quotidiennement 1000 mg d’extrait de nigelle. Les autres ont reçu dix jours par mois à partir du 14e jour de leur cycle 10 mg de médroxyprogestérone.

Les résultats montrent que, par rapport à la médroxyprogestérone, l’extrait de nigelle a entraîné une réduction significativement plus importante du volume des ovaires, de l’épaisseur de l’endomètre, de la testostérone et de la LH sériques, ainsi que de certains troubles menstruels. D’autres études de plus longue durée devront venir confirmer ces premiers résultats prometteurs.

Mahmoudian A et al., The possible short-term of Nigella sativa-L in the management of adolescent polycystic ovarian syndrome : results of a randomized controlled trial. Journal of Ovarian Research 17, 144 (2024).

Chez des diabétiques de type 2 présentant une obésité, la prise de curcumine réduirait le risque athérogène en atténuant l’inflammation et améliorant les facteurs cardiométaboliques.

Les diabétiques de type 2 ont un risque deux à quatre fois plus élevé de développer une maladie cardiovasculaire que les personnes non diabétiques.

Le rôle de l’inflammation

Le diabète de type 2 et l’insulinorésistance sont associés aux maladies cardiovasculaires. Cette association passerait par l’activation de voies inflammatoires. Le niveau élevé des cytokines inflammatoires circulantes chez les diabétiques de type 2 souligne le lien entre le diabète de type 2 et l’inflammation dans la pathogenèse de l’athérosclérose.

De plus, des paramètres métaboliques incluant une obésité abdominale et des niveaux élevés d’acide uriqueL’acide urique provient de la dégradation des purines. Chez un Homme en bonne santé, il est norm... sont fréquemment retrouvés chez les diabétiques de type 2 et renforcent la complexité de leur profil de risque.

L’intérêt de la curcumine

La curcumine est le principal principe actif présent dans le curcuma. La recherche a souligné ses propriétés hypolipémiantes incluant une réduction des niveaux de cholestérol et de triglycérides. Elle a de surcroît des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires susceptibles d’être bénéfiques en cas de maladies métaboliques.

Quels effets sur des diabétiques de type 2 obèses ?

Une étude randomisée contrôlée a évalué les effets de la prise de curcumine sur le risque athérogène de diabétiques de type 2 obèses. Pendant douze semaines, ils ont pris deux fois par jour 750 mg de curcuminoïdes ou un placebo.

Les résultats indiquent que, par rapport au placebo, les curcuminoïdes ont significativement réduit la vitesse d’onde de pouls, indiquant une amélioration de l’élasticité des parois des vaisseaux sanguins. Ils ont également eu des effets bénéfiques sur le profil lipidique des participants, ainsi que sur les niveaux d’acide uriqueL’acide urique provient de la dégradation des purines. Chez un Homme en bonne santé, il est norm... et sur l’insulinorésistance. Ces résultats suggèrent que les curcuminoïdes pourraient réduire le risque d’athérosclérose chez les diabétiques de type 2 obèses.

Yalkwawong M et al., The effect of curcumin on reducing atherogenic risks in obese patients with type 2 diabetes : a randomized controlled trial. Nutrients 2024 ; 16 : 2441.