Le resvératrol, chez des femmes ménopausées, réduirait les douleurs de l’arthrose, et améliorerait leur qualité de vie.

Après la ménopause, près de 70 % de femmes subissent des troubles vasomoteurs dus à la baisse puis à la disparition de la production d’œstrogènes. Les symptômes qui viennent en seconde place sont les douleurs, en particulier, les douleurs musculosquelettiques. Celles-ci peuvent de surcroit affecter la qualité du sommeil, perturber l’humeur et induire un stress. Une humeur dépressive peut, à son tour, réduire l’efficacité intellectuelle et la motivation pour les activités du quotidien. Tout cela peut avoir pour conséquences une sédentarité qui s’accompagne d’une augmentation de la prévalence du syndrome métabolique et de l’obésité.

Par ailleurs, les œstrogènes activent, sur les cellules endothélialesCe sont les cellules de l’endothélium, le tissu extrêmement fin qui tapisse la face interne des ..., des récepteursCe sont des sites sur la membrane d’une cellule auxquels peuvent s’attacher des molécules messa... à œstrogènes dans l’objectif de faciliter la vasodilatation en augmentant l’oxyde nitrique (NO) endothélial. La baisse de production des œstrogènes peut donc accélérer la rigidification des artères qui apparait avec le vieillissement et perturber la perfusion des tissus en réduisant la vasodilatation dépendante de l’endothélium. Non seulement, cela augmente le risque cardiovasculaire après la ménopause mais cela réduit également la réactivité cérébro-vasculaire des femmes ménopausées comparativement aux hommes et aux femmes non ménopausées.

Le resvératrol est un phyto-œstrogène présent dans toutes une variété d’aliments incluant le raisin, des baies et des fruits à coque. Il peut intervenir à travers différents mécanismes dont l’activation de récepteursCe sont des sites sur la membrane d’une cellule auxquels peuvent s’attacher des molécules messa... oestrogéniques de l’endothélium qui stimule la production de NO et ainsi favoriser la vasodilatation dépendante de l’endothélium nécessaire à l’adaptation de la perfusion cérébraleElle reflète la circulation capillaire au niveau du tissu cérébral. Elle apporte des substrats é....

Une nouvelle étude a évalué les effets de la prise de resvératrol sur différents aspects du bien-être chez des femmes ménopausées. Ces aspects incluaient notamment la perception de la douleur, les symptômes de la ménopause, les symptômes dépressifs et de l’humeur, la qualité du sommeil et la perception de la qualité de vie.

Cent-vingt-cinq femmes ménopausées en bonne santé ont participé à cette étude randomisée, contrôlée, en double aveugle en deux périodes croisées de douze mois. Elles ont pris deux fois par jour pendant un an 75 mg de resvératrol ou un placebo, puis les traitements ont été intervertis pour une année supplémentaire.

Les résultats montrent que le resvératrol a réduit la douleur ainsi que les symptômes somatiques de la ménopause. Il a également eu tendance à diminuer les symptômes dépressifs et les trouble du sommeil ainsi qu’à améliorer la qualité de vie. Pris ensemble, ces résultats représentent une amélioration significative du bien-être général de ces femmes. Ces améliorations ont été associées à un renforcement du fonctionnement cébro-vasculaire.

Thaung Zaw JJ et al., Long-term resveratrol supplementation improves pain perception, menopausal symptoms, and overall well-being in postmenopausal women : finding from a 24-month randomized, controlled, crossover trial. The Journal of the North American Menopause Society, 2020 ; 28 (1).

 

18 septembre 2020