Description

Au sommaire de ce numéro 44 :

LE FENUGREC
DE L’USAGE TRADITIONNEL À LA RECHERCHE SCIENTIFIQUE

Le fenugrec est utilisé comme plante médicinale depuis plusieurs millénaires. La recherche se concentre aujourd’hui essentiellement sur ses propriétés potentiellement antidiabétiques, ainsi que sur ses possibles effets hormonaux.

DÉTOXIFICATION DU FOIE
COMPRENDRE SON RÔLE ET L’ACCOMPAGNER AVEC L’AROMATHÉRAPIE

Le foie joue un rôle fondamental dans la détoxification de l’organisme. Il intervient notamment dans l’élimination des toxines, la synthèse hormonale et la purification sanguine. Vous découvrirez dans cet article d’Alexia Jadot, Dr en pharmacie, fondatrice de l’école d’aromathérapie et de gemmothérapie Pranazen.eu, une sélection d’huiles essentielles pour accompagner la fonction hépatique, ainsi que des conseils pour bien les utiliser.

ALLERGIES AUX POLLENS
L’APPORT DE LA MICRONUTRITION ET DE LA PHYTOTHÉRAPIE

Le retour de l’éveil de la nature correspond aussi à celui des pollens et, pour ceux qui souffrent de rhinite allergique, de tous les désagréments qu’elle apporte. Des probiotiques, des extraits d’œufs de caille, des plantes comme l’astragale, la nigelle ou le curcuma peuvent aider à prévenir et/ou à soulager les symptômes du rhume des foins.

MALADIE D’ALZHEIMER
PRÉVENIR ET RALENTIR

Des micronutriments et des extraits de plantes peuvent aider à prévenir le développement de la maladie d’Alzheimer et à ralentir sa progression lorsqu’elle en est encore à ses débuts. Il s’agit notamment de la citicoline, des acides gras oméga-3, des triglycérides à chaîne moyenne, de la CoQ10 ou de l’ergothionéine.