Le PEA, le palmitoyléthanolamide, un dérivé endogène d’acides gras, soulagerait les douleurs articulaires.

Les douleurs articulaires sont courantes à tout âge et à différents degrés. La douleur peut être ressentie dans n’importe quelle articulation et survenir pour toute une variété de raisons incluant arthrose, infection, maladie auto-immune ou traumatisme. Les douleurs articulaires s’accompagnent souvent d’une limitation de la mobilité qui restreint les activités quotidiennes et réduisent la qualité de vie.

L’inflammation provoquée par la libération locale de cytokines pro-inflammatoires est un point commun à toutes les douleurs articulaires. 

Le palmitoyléthanolamide ou PEA est un dérivé endogène d’acides gras saturés qui présente des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques démontrées dans différentes études. Il régulerait à la baisse différentes voies pro-inflammatoires et nociceptives.

Dans l’organismes, le PEA est synthétisé à partir de l’acide palmitique, l’acide gras le plus courant chez les animaux. Sa synthèse se produit dans la membrane de différents types de cellules et il est produit à la demande pour une action locale. Lorsque des cellules sont soumises à un stimulus potentiellement dangereux, elles expriment une enzyme spécifique qui libère de la membrane du PEA. Ses niveaux sont étroitement régulés par un équilibre entre synthèse et dégradation.

L’objectif de cette étude était d’évaluer l’efficacité du PEA à réduire les douleurs articulaires et à améliorer la qualité de vie. Soixante-quatorze adultes, âgés de 25 à 70 ans, se plaignant de douleurs articulaires, ont participé à cette étude randomisée, en double aveugle et contrôlée contre placebo.  Pendant deux semaines, ils ont pris deux fois par jour 175 mg d’une forme dispersible de PEA. 

Les résultats indiquent que le PEA, en 15 jours, a réduit efficacement les douleurs articulaires. Ils confortent ceux de précédentes études montrant la capacité du PEA à réduire les symptômes de douleurs articulaires et les douleurs chroniques. D’autres études de plus longue durée devront venir confirmer ces premiers résultats encourageants.

Briskey D et al., The effect of a dispersible palmitoylethanolamide (Levagen +) compared to a placebo for reducing joint pain in an adult population : a randomized, double-blind study. International Journal of Nutrition and Food Sciences, 2021 ; 10(1) : 9-13. 

7 mai 2021