Chez des personnes traitées pour hypertension et dyslipidémie, la prise d’acides gras oméga-3 aurait des effets positifs, notamment sur la pression sanguine.

L’hypertension et les dyslipidémies coexistent fréquemment et augmentent le risque cardiovasculaire à travers des mécanismes inflammatoires, hémodynamiques, vasculaires et métaboliques qui se chevauchent. Leur coexistence est associée au dysfonctionnement de l’endothélium vasculaire, à l’altération du tonus veineux, au stress oxydantLe stress oxydant apparait lorsque l’organisme est soumis à tellement d’attaques par des radicaux li... et à des signaux pro-inflammatoires suggérant qu’une approche intégrative du risque cardiovasculaire plutôt que le traitement de chaque facteur de risque isolément serait plus efficace.

L’intérêt des oméga-3

Les oméga-3, des acides gras polyinsaturésLes acides gras polyinsaturés (AGPI) appartiennent à la catégorie des lipides. Ils ont de nombreux r... à longue chaîne, ont soulevé un intérêt considérable comme potentiel traitement complémentaire d’anomalies inflammatoires et hémodynamiques persistantes chez des personnes suivant un traitement cardiométabolique standard.

L’acide eicosapentaénoïque, l’EPA, et l’acide docosahexaénoïque, le DHA, exercent de multiples effets biologiques qui s’étendent au-delà du métabolisme des lipides et incluent la modulation des voies de signalisation de l’inflammation, la régulation de la fonction leucocytaire, l’atténuation de la production de cytokines inflammatoires et la génération de médiateurs spécialisés favorisant la résolution de l’inflammation, comme les résolvines, les protectines et les marésines.

Quels effets sur l’hypertension et la dyslipidémie ?

Cent adultes suivant un traitement pour l’hypertension et une dyslipidémie ont été enrôlés dans une étude pilote randomisée, contrôlée contre placebo et en double aveugle. Pendant 12 semaines ils ont pris quotidiennement 2 g d’oméga-3 ou un placebo.

Les résultats indiquent avec les oméga-3 une réduction plus importante qu’avec le placebo de la ferritine et du rapport neutrophiles/lymphocytes, mais pas de la CRP. Une diminution de la pression sanguine systolique diurne, de la pression sanguine diastolique nocturne, de la pression sanguine systolique centrale et de la vitesse d’onde de pouls estimée a également été constatée.  D’autres études devront venir confirmer et approfondir la signification des résultats de cette étude pilote.

Kotliar C et al., Effects of omega-3 supplementation on inflammatory biomarkers and ambulatory and central blood pressure in patients treated for hypertension and dyslipidemia: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Nutrients 2026; 18: 3717.

13 novembre 2026