Chez des personnes diabétiques, les acides gras oméga-3 influeraient sur la structure et le fonctionnement du microbiote intestinal.

La progression du diabète de type 2 peut entrainer des lésions sur de multiples organes, ainsi que des complications comme le pied diabétique, des neuropathies et néphropathies diabétiques.  La prévalence de la maladie est associée à différents facteurs de risque incluant notamment des facteurs génétiques, l’avancée en âge ou des choix de mode de vie.

Modifier le style de vie

Des modifications du style de vie et la perte de poids constituent des mesures importantes pour protéger la santé de personnes diabétiques ou à risque de diabète de type 2. Cependant, l’acceptation de ces mesures et leur suivi sont souvent insuffisants.

L’intérêt des acides gras oméga-3

Différentes études ont montré que les acides gras oméga-3 ont des effets préventifs qu’ils exercent à travers divers mécanismes. Par ailleurs, des modifications dans le microbiote intestinal ont été observées après une supplémentation en acides gras oméga-3. Ceux-ci pourraient donc exercer des effets bénéfiques en restaurant la composition du microbiote intestinal et en augmentant la production de composants anti-inflammatoires comme les acides gras à chaîne courte. La régulation de la flore intestinale peut améliorer la résistance à l’insuline, élever les niveaux d’insuline et réguler la glycémie.

Les effets protecteurs des oméga-3

Une étude randomisée contrôlée et en double aveugle a évalué les effets d’une supplémentation en oméga-3 dérivés d’huile de poisson chez des personnes présentant un diabète de type 2. Pendant trois mois, 110 personnes diabétiques ont consommé quotidiennement 3 g d’huile de poisson ou 3 g d’huile de maïs.

Les résultats montrent que la consommation d’acides gras oméga-3 a eu un impact sur la composition et le fonctionnement du microbiote intestinal des participants. Une diminution des bactéries pathogènes et une augmentation des bactéries bénéfiques ont été observées, suggérant une amélioration de la santé intestinale et de l’inflammation systémique.

Par ailleurs, par rapport au groupe ayant consommé de l’huile de maïs, dans celui des oméga-3, les niveaux de glucose sériques à jeun, d’hémoglobine glyquée, de résistance à l’insuline, de cholestérol total, de LDL-cholestérol et de triglycérides étaient significativement plus bas.

Xia J et al., Improvement in glycolipid metabolism parameters after supplementing fish oil-derived omega-3 fatty acids is associated with gut microbiota and lipid metabolites in type 2 diabetes mellitus. Nutrients, 2024; 16:3755.

14 novembre 2024