Infolettre 387 - 29 juin 2024 : Lycopène et fertilité et fertilité • Astaxanthine et endométriose • CoQ10 et SOPK Lycopène et fertilité et fertilité Chez de jeunes hommes en bonne santé, la consommation de lycopène, a amélioré la qualité de leur sperme. On estime aujourd’hui que plus de 16 % des couples hétérosexuels sont concerné par des problèmes de fertilité et que dans un cas sur deux l’homme est impliqué. Généralement, chez l’homme, les problèmes de fertilité se traduisent par une oligospermie (une faible concentration de spermatozoïdes dans l’éjaculat), une motilité insuffisante des spermatozoïdes ou des spermatozoïdes présentant des défauts morphologiques ou les trois. Il existe malheureusement peu de traitements permettant d’améliorer la qualité du sperme. Cependant, un certain nombre de données relient des facteurs nutritionnels à la qualité du sperme. Néanmoins, les résultats de 25 essais cliniques randomisés contrôlés évaluant les effets d’une supplémentation avec des nutriments antioxydantsUn antioxydant est une substance qui s’oppose à l’action délétère des radicaux libres et pro... sont divergents probablement, en partie, en raison de leur médiocre qualité et de différences dans leur conception. Un essai randomisé, en double aveugle et contrôlé contre placebo a évalué les effets d’une supplémentation avec du lycopène sur la qualité du sperme de jeunes hommes en bonne santé. Le lycopène est un caroténoïde, un pigment rouge qui donne leur belle couleur aux tomates. Il a des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Le stress oxydantLe stress oxydant apparait lorsque l’organisme est soumis à tellement d’attaques par des radica... semble jouer un rôle dans les problèmes de fertilité masculine et, en particulier sur la qualité du sperme. Soixante jeunes volontaires en bonne santé ont été enrôlés dans cet essai. Pendant 12 semaines, ils ont consommé chaque jour 14 mg de lycopène ou un placebo. Les résultats montrent une modeste, mais statistiquement significative amélioration, de la qualité du sperme après la prise du lycopène. En particulier, la proportion de spermatozoïdes morphologiquement normaux et leur vitesse de déplacement ont été améliorées. L’impact de ces améliorations sur la fertilité n’a par contre pas été évalué. D’autres études devront déterminer la dose et la période optimales de supplémentation permettant d’améliorer la qualité du sperme et, également, vérifier son impact sur la fertilité du couple. William EA et al., A randomized placebo-controlled trial to investigate the effect of lactolycopene on semen quality in healthy males. Europena Journal of Nutrition, 2019.0 PartagesPartagezTweetezPartagez0 PartagesPartagezTweetezPartagez Astaxanthine et endométriose L’astaxanthine pourrait, chez des femmes présentant une infertilité associée à une endométriose, moduler le stress oxydant et l’inflammation. Elle améliorerait également les résultats en cas de procréation médicalement assistée. L’endométriose est caractérisée par la présence anormale de cellules de l’endomètre, le tissu qui tapisse l’intérieur de l’utérus, en dehors de la cavité utérine. L’inflammation et le stress oxydantLe stress oxydant apparait lorsque l’organisme est soumis à tellement d’attaques par des radica... jouent un rôle important dans cette maladie chronique.Une infertilité fréquenteLes femmes souffrant d’endométriose ont souvent également un problème de fertilité. Un réseau complexe de facteurs moléculaires, cellulaires et hormonaux intervient dans le mécanisme de déclin de la fertilité en cas d’endométriose. Le stress oxydantLe stress oxydant apparait lorsque l’organisme est soumis à tellement d’attaques par des radica... et l’inflammation y tiennent une place importante. Ils contribuent à la mauvaise qualité des ovocytes, à la perturbation de la fertilité et à l’échec de l’implantation des embryons.La procréation médicalement assistéeC’est souvent la principale option de traitement de l’infertilité liée à l’endométriose. Cependant, le succès n’est pas toujours au rendez-vous sans intervention complémentaire. Compte tenu du rôle joué notamment par le stress oxydantLe stress oxydant apparait lorsque l’organisme est soumis à tellement d’attaques par des radica... un certain nombre d’études ont évalué l’effet d’une supplémentation en antioxydantsUn antioxydant est une substance qui s’oppose à l’action délétère des radicaux libres et pro... avec des résultats bénéfiques. C’est notamment le cas avec les vitamines E et C, la curcumine ou le resvératrol. L’intérêt de l’astaxanthineL’astaxanthine est un caroténoïde synthétisé par la microalgue Haematococcus pluvialis. C’est un pigment rouge orangé qui donne leur couleur aux crustacés, aux poissons tels que le saumon ou aux flamants roses. L’astaxanthine a de puissantes propriétés antioxydantes et exerce également des activités anti-inflammatoires, immunomodulatrices et anti-prolifératrices. Quels effets sur l’infertilité ?Une étude randomisée, en triple aveugle et contrôlée contre placebo a évalué les effets d’une supplémentation en astaxanthine de femmes présentant une infertilité liée à une endométriose. Pendant douze semaines, 50 femmes candidates à une procréation médicalement assistée ont consommé quotidiennement 6 mg d’astaxanthine ou un placebo.Les résultats montrent, avec la prise d’astaxanthine, une augmentation de la SOD (superoxyde dismutase) et de la capacité antioxydante totale sérique ainsi que la baisse d’un indicateur du stress oxydantLe stress oxydant apparait lorsque l’organisme est soumis à tellement d’attaques par des radica.... Les concentrations sériques de cytokines inflammatoires ont aussi été diminuées. La supplémentation a également eu des effets bénéfiques sur le nombre d’ovocytes matures et sur la qualité des embryons. Rostami S et al., Astaxanthin ameliorates inflammation, oxidative stress and reproductive outcomes in endometriosis patients undergoing assisted reproduction : a randomized triple-blind placebo-controlled clinical trial. Frontiers in Endocrinology 2023, March 20 : 11443230 PartagesPartagezTweetezPartagez CoQ10 et SOPK Chez des femmes présentant un syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), la CoQ10 renforcerait l’efficacité du clomifène à stimuler le taux d’ovulation. Le syndrome des ovaires polykystique est une maladie hormonale caractérisée par une production excessive d’androgènes par les ovaires. Le SOPK est le trouble endocrinien le plus fréquent et la première cause d’infertilité chez la femme.L’implication d’un dysfonctionnement mitochondrialUn dysfonctionnement des mitochondriesLes mitochondries sont les usines qui produisent énergie dont les cellules ont besoin pour fonction..., les usines énergétiques cellulaire, a été associé au SOPK. Ce dysfonctionnement pourrait avoir un impact négatif notamment sur la qualité des ovocytes qui renferment un très grand nombre de mitochondriesLes mitochondries sont les usines qui produisent énergie dont les cellules ont besoin pour fonction.... Par ailleurs, un dysfonctionnement des mitochondriesLes mitochondries sont les usines qui produisent énergie dont les cellules ont besoin pour fonction... a pour conséquence une augmentation de la production de radicaux libresUn radical libre est un atome ou une molécule qui possède un électron célibataire parce qu’il ... et donc, du stress oxydantLe stress oxydant apparait lorsque l’organisme est soumis à tellement d’attaques par des radica.... Ce dernier joue un rôle important dans l’infertilité.Une ovulation perturbéeLa surproduction d’hormones masculines par les ovaires perturbe le développement des follicules ovariens et bloque leur maturation. D’autre part, le taux de base de LH, l’hormone lutéinisante, est anormalement élevé chez la majorité des femmes SOPK. De plus, il n’augmente pas au milieu du cycle, alors que c’est le phénomène qui déclenche l’ovulation. Ces troubles ont un impact sur la fertilité de près de 50 % des femmes SOPK.L’intérêt de la CoQ10La Coenzyme Q10 est présente dans la membrane interne des mitochondriesLes mitochondries sont les usines qui produisent énergie dont les cellules ont besoin pour fonction... où elle joue un rôle crucial dans la production d’énergie. C’est également un puissant antioxydant. Des études animales ont montré qu’elle a des effets bénéfiques sur la reproduction.Le clomifène est le médicament de première intention en cas d’infertilité liée à une perturbation ou une absence d’ovulation. Cependant, près de 20 à 25 % des femmes présentant un SOPK n’ovulent pas malgré des doses croissantes de citrate de clomifène. La CoQ10 associée au clomifèneUne étude a comparé les effets de l’association de CoQ10 et de clomifène à ceux du clomifène seul sur l’ovulation de 136 femmes présentant un SOPK. Pendant deux cycles, elles ont reçu 100 mg de clomifène du 2e au 6e jour de leur cycle et 50 mg de CoQ10 trois fois par jour, du second jour de leur cycle jusqu’à l’administration d’HCG (hormone gonadotrophine chorionique). Les femmes dans le groupe témoin n’ont reçu que du clomifène.Les résultats indiquent que l’ajout de CoQ10 a amélioré le développement des follicules ovariens et les chances d’ovulation. Cependant d’autres études devront valider ces résultats prometteurs et déterminer la dose et la durée idéales de supplémentation en CoQ10.Jamal H et al., Comparative study of combined co-enzyme Q10 and clomiphene citrate vs clomiphene citrate alone for ovulation induction in patients with polycystic ovarian syndrome. J. Pak. Med. Assoc. 2023 July ; 73 (7).0 PartagesPartagezTweetezPartagez 29 juin 2024