Chez des sujets en bonne santé, la consommation d’un extrait de grenade a entraîné des modifications dans le microbiome cutané ainsi qu’une réduction des rides et des améliorations de plusieurs paramètres de la santé de la peau.

La peau exerce tout un éventail de fonctions et impacte directement de nombreux systèmes de l’organisme notamment par son rôle barrière contre les agents pathogènes extérieurs ou dans la régulation de la température. Outre ses nombreux impacts physiques sur la santé, l’apparence et la qualité de la peau ont également une influence culturelle et mentale.

Entretenir la santé et l’apparence de la peau

Compte tenu de ces éléments, développer des stratégies dans le but d’entretenir la santé et l’apparence de la peau revêt une importance particulière. Au cours de ces dernières années, des mesures préventives telles que des modifications du style de vie et de l’alimentation ont émergées comme étant des stratégies efficaces pour entretenir la santé de la peau.

Ainsi, par exemple, des chercheurs ont rapporté que la consommation d’une alimentation équilibrée, riche en antioxydantsUn antioxydant est une substance qui s’oppose à l’action délétère des radicaux libres et pro... constituait un facteur clé pour réduire les effets délétères des radicaux libresUn radical libre est un atome ou une molécule qui possède un électron célibataire parce qu’il ... dans nos systèmes.

L’importance des antioxydantsUn antioxydant est une substance qui s’oppose à l’action délétère des radicaux libres et pro...

Un excès d’espèces réactives de l’oxygène est impliqué dans le photo-vieillissement voire dans certains cancers cutanés. Pour cette raison, l’incorporation d’agents antioxydantsUn antioxydant est une substance qui s’oppose à l’action délétère des radicaux libres et pro... dans des compléments alimentairesLa directive européenne 2002/46/CE définit les compléments alimentaires comme des denrées alimen... ou des aliments fonctionnels dans l’objectif de protéger une apparence saine de la peau a gagné en popularité.

La richesse en nutriments de la grenade

La grenade contient plus de 100 constituants bioactifs. Elle renferme notamment différentes classes de polyphénolsC’est une famille de molécules fortement antioxydantes que l’on trouve en abondance dans les v... incluant des ellagitannins. Ces différents composés ont des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et immunomodulatrices.

Les effets d’un extrait de grenade

Une étude randomisée, en double aveugle et contrôlée contre placebo a évalué les effets d’une supplémentation avec un extrait de grenade enrichi en punicalagine sur l’apparence des rides du visage et différentes propriétés biophysiques de la peau. Vingt-huit hommes et femmes en bonne santé, âgés de 25 à 55 ans, ont été enrôlés dans cette étude. Pendant quatre semaines, ils ont consommé quotidiennement 250 mg d’un extrait de grenade contenant 75 mg de punicalagine ou un placebo.

Par rapport au placebo, l’extrait de grenade a induit une diminution significative de la sévérité des rides du visage. Une tendance à la baisse du taux d’excrétion du sébum a également été observée. De surcroit, une modification des microbiome intestinal et cutané a été corrélée à la diminution de la sévérité des rides, suggérant que l’extrait de grenade a également amélioré la fonction barrière de la peau.

Chakkalakal M. et al. . Prospective randomized double-blind placebo-controlled study of oral pomegrante extract on skin wrinkels ; biophysical features and the gut-skin-axis. J Clin Med 2022 ; 11 : 6724.

6 janvier 2023