Chez des personnes souffrant d’une tendinite du tendon d’Achille, une supplémentation avec des peptides de collagène spécifiques pourrait accélérer les effets bénéfiques d’un programme de reprise de la course et de renforcement des mollets bien structuré.

Le traitement des tendinopathies du tendon d’Achille reste difficile avec un nombre relativement élevé de personnes non répondeuses. Parmi de nombreuses options, le programme d’exercices de renforcement excentrique figure au premier plan. Néanmoins, malgré les bon résultats obtenus notamment sur les scores de douleurs, une étude de suivi de 5 ans montre que seulement 40 % des patients n’ont plus du tout de douleurs et que 48 % ont reçu un ou plusieurs traitements alternatifs.

Des études récentes suggèrent que des facteurs nutritionnels moduleraient la guérison du tendon. Bien que les études soient encore rares dans ce domaine, un document récent du comité olympique international concernant les compléments alimentaires chez les athlètes de haut niveau, suggère que des compléments alimentaires contenant de la gélatine ou du collagèneLe collagène constitue une famille de protéines fibreuses de structure que l’on retrouve dans le... hydrolysé pourraient avoir des effets bénéfiques.

Il a, en effet, été montré qu’une augmentation de la consommation de peptides dérivés du collagèneLe collagène constitue une famille de protéines fibreuses de structure que l’on retrouve dans le... module la synthèse endogène du collagèneLe collagène constitue une famille de protéines fibreuses de structure que l’on retrouve dans le... et réduit les douleurs des articulations et des tendons. Il a également été établi qu’une augmentation de la micro-vascularité est associée à des lésions chroniques des tendons.

Un essai clinique pilote prospectif, en double aveugle et contrôlé contre placebo a porté sur 18 personnes présentant une tendinopathie chronique du tendon d’Achille. Elles ont reçu un placebo ou des peptides spécifiques de collagène associé à un programme de renforcement des mollets de six mois. Un premier groupe a reçu pendant les trois premiers mois les peptides spécifiques de collagèneLe collagène constitue une famille de protéines fibreuses de structure que l’on retrouve dans le... puis sont passé au placebo pendant les trois mois suivant. Le second groupe a fait l’inverse.

Les résultats montrent une baisse de la micro-vascularité dans les deux groupes et la douleur a été diminuée. Douze des dix-huit participants ont été capables de reprendre la course à la fin de l’étude.

Les chercheurs concluent de ces résultats qu’une supplémentation en peptides spécifiques de collagèneLe collagène constitue une famille de protéines fibreuses de structure que l’on retrouve dans le... pourrait accélérer les effets bénéfiques d’un programme de reprise de la course et de renforcement des mollets chez des personnes présentant une tendinopathie du tendon d’Achille.

D’autres études sur un plus vaste échantillon devront être réalisées pour confirmer ces résultats.

raet SEE et al., Oral supplementation of specific collagen petides combined with calf-strengthening exercises enhances function and reduces pain in Achilles  tendinopathy patients. Nutrients, 2019, 11, 76.

10 janvier 2019