Agrumes La dépression est largement répandue et ses causes encore peu comprises. Les traitements sont souvent inefficaces et 70 % des personnes dépressives ne répondent pas au traitement initial et/ou développent une intolérance aux effets secondaires de ces médicaments. Les effets de l’alimentation L’alimentation pourrait constituer un élément… Read More
Vitamine K2, rigidité artérielle, pression sanguine Avec les années, le rôle de la vitamine KC’est un groupe de substances qui inclut • La vitamine K1 ou phylloquinone. Dans l’alimentatio… s’est étendu de la coagulation à ses effets sur la calcificationC’est une accumulation de calcium sous forme de carbonates ou de phosphates dans différents… Read More
Reishi L’intérêt du reishi Le reishi (Ganoderma lucidum) est un champignon reconnu pour ses valeurs nutritionnelles et médicinales. L’huile de spores du reishi est un extrait liposoluble enrichi en différents composants actifs tels que des terpénoïdes, des stérols, des acides gras insaturés et des polysaccharides. L’huile de spores… Read More
Ginseng rouge En cas de diabète de type 2, le glucose, au lieu de servir de source d’énergie pour l’organisme, reste dans la circulation sanguine et est finalement excrété dans les urines. Ses critères de diagnostic incluent une glycémie à jeun supérieure ou égale à 1,26 mg/dL et une… Read More
Ptérostilbène L’hyperglycémie chronique entraîne de nombreuses complications. Au niveau des yeux, la rétinopathie diabétique est la principale cause de cécité évitable chez les personnes en âge de travailler. C’est une pathologie asymptomatique à son début, ce qui veut dire qu’elle peut être à un stade avancé lorsqu’elle est… Read More
Palmier de Floride L’hypertrophie bénigne de la prostate affecte une part importante des hommes et toucherait 90 % des plus de 70 ans. Parmi eux, plus de la moitié font l’expérience de symptômes du bas appareil urinaire. Dans certains cas, les traitements classiques, alpha-bloquants et inhibiteurs de l’enzyme 5-alpha-réductase peuvent… Read More
Acide folique, grossesse Les anomalies de fermeture du tube neural concernent en Europe une grossesse sur mille. Ces malformations peuvent survenir au cours du premier trimestre après la conception. Il s’agit d’un développement incomplet de la colonne vertébrale (Spina bifida) plus ou moins sévère, voire d’une absence de voûte crânienne (anencéphalie).… Read More
Oméga-3, lutéine, zéaxanthine Le syndrome de l’œil sec Le syndrome de l’œil sec est une maladie multifactorielle de la surface oculaire. Elle est principalement caractérisée par une instabilité du film de larmes. Cette instabilité entraîne une augmentation de l’osmolarité du film de larmes et une inflammation ou des lésions de… Read More
PEA Les douleurs menstruelles ou dysménorrhée primaire sont très fréquentes chez les femmes en âge de procréer. Leur prévalence serait de 45 à 95 % avec souvent une restriction des activités quotidiennes et du travail, ainsi qu’un absentéisme scolaire. Les douleurs commencent généralement avec le début des menstrues.… Read More
Oméga-3, vitamine D, exercices Des études observationnelles et de petits essais cliniques ont déjà relié la vitamine D, les acides gras oméga-3 et l’exercice physique à la modulation de mesures du vieillissement par des horloges épigénétiques et les acides gras oméga-3 à des modifications de la méthylation de l’ADNL’acide désoxyribonucléique ou… Read More
Vitamine K2 Près de 50 à 60 % des adultes font l’expérience, au moins une fois dans leur vie, de crampes nocturnes dans les jambes. Parmi eux, environ 20 % vont avoir des symptômes physiques gênants susceptibles d’entraîner des niveaux significatifs de détresse et d’insomnie. La crampe musculaire Une… Read More
Cannelle, diabète Réduire les risques cardiovasculaires La dyslipidémie, caractérisée par des concentrations anormales de lipides dans le sang, est un facteur de risque modifiable majeur pour les maladies cardiovasculaires. En particulier, une élévation du cholestérol LDLLes low density lipoproteins ou lipoprotéines de basse densité constituent un groupe de lipoproté…… Read More
Extrait de grenade Le vieillissement de la peau est un processus complexe qui affecte le fonctionnement et la structure de la peau. Il conduit à l’apparition de changements dans l’apparence et les propriétés tactiles de la peau. Les effets du vieillissement Chaque année, les fibres de collagèneLe collagèneLe collagène constitue une famille de protéines fibreuses de structure que l’on retrouve dans le... constitue une… Read More
Collagène L’arthrose est caractérisée par une dégradation graduelle et une perte du cartilage hyalin, essentiellement composé de collagèneLe collagèneLe collagène constitue une famille de protéines fibreuses de structure que l’on retrouve dans le... constitue une famille de protéines fibreuses de structure que l’on retrouve dans le… de type II. Cette détérioration s’accompagne d’altérations fonctionnelles et structurelles dans l’articulation. Ces altérations incluent notamment… Read More
Acide ellagique La stéatose hépatique non alcoolique ou maladie du foie gras non alcoolique (NAFLD) est généralement caractérisée par une accumulation de graisse dans le foie (plus de 5 % du poids total de l’organe). L’implication du stress oxydantLe stress oxydantLe stress oxydant apparait lorsque l’organisme est soumis à tellement d’attaques par des radica... apparait lorsque l’organisme est soumis à tellement d’attaques… Read More
Jus de baies de sureau Le trouble léger de la cognition On caractérise le trouble léger de la cognition comme un stade intermédiaire entre le vieillissement cognitif normal et la démence. Il peut être considéré comme amnestique lorsque les troubles cognitifs de la mémoire prédominent ou non amnestique lorsque des troubles cognitifs… Read More
Tocotriénols L’implication de l’inflammation La maladie rénale chronique est caractérisée par une perte progressive et continue du fonctionnement des reins. Elle est définie par une baisse du débit de filtration glomérulaire en dessous de 60 ml/min/1,73 m2 et/ou la présence d’une atteinte rénale structurelle. La progression de la maladie… Read More
Vitamine D L’arthrose est un trouble musculosquelettique complexe et multifactoriel. C’est la première cause de douleur et d’incapacité, et elle a un impact significatif sur la qualité de vie. Cliniquement, l’arthrose touche le plus couramment les articulations du genou et de la hanche et s’accompagne de symptômes tels que… Read More
Thé vert Le thé et le café sont des boissons fréquemment consommées. Or, ces boissons contiennent de la caféine, des polyphénolsC’est une famille de molécules fortement antioxydantes que l’on trouve en abondance dans les v… et des vitamines qui possèdent des propriétés neuroprotectrices. Lésions cérébrales et déclin cognitif Le… Read More
Caroténoïdes Le vieillissement est un processus complexe et inévitable au cours duquel se produisent graduellement des changements qui s’accumulent dans les cellules et les tissus pour finalement conduire à un affaiblissement et à une augmentation du risque de différentes maladies chroniques. L’âge biologique En raison de la complexité… Read More
Achillée millefeuille Le diabète de type 2 est selon l’OMS le type de maladie métabolique chronique le plus courant. Il est caractérisé par une hyperglycémie causée par une diminution ou une absence de sécrétion d’insuline qui, à terme, peut conduire à des lésions sur le cœur, les vaisseaux sanguins,… Read More
Extrait de cerises de café Des données suggèrent que les polyphénolsC’est une famille de molécules fortement antioxydantes que l’on trouve en abondance dans les v… auraient des effets bénéfiques sur la cognition, notamment chez les personnes âgées. L’extrait de cerises de café Les cerises de café sont le fruit du caféier et… Read More
Probiotiques La rhinite allergique affecte les voies respiratoires supérieures lorsque des personnes prédisposées sont exposées à des aéroallergènes tels que des pollens, des acariens ou des poils d’animaux. Les personnes qui en sont affectées se plaignent souvent de fatigue et d’une réduction de leur qualité de vie. Les… Read More
Peptides de collagène Synthétisé principalement par les fibroblastesCe sont les principales cellules du tissu conjonctif comme le derme de la peau ou la paroi des veine… dans le tissu conjonctif, le collagèneLe collagèneLe collagène constitue une famille de protéines fibreuses de structure que l’on retrouve dans le... constitue une famille de protéines fibreuses de structure que l’on retrouve dans le… constitue le composant le… Read More
Curcumine Chez les diabétiques de type 2, l’hyperglycémie est associée à des niveaux élevés de cytokines inflammatoires telles que les interleukines-6, le facteur de nécrose tumorale alpha et la protéine C-réactive, qui toutes ensembles augmentent le risque de maladies cardiovasculaires et d’autres complications. Contrôler l’hyperglycémie et l’inflammation est… Read More
Cordyceps Pendant la pré-saison d’entraînement, effectuée avant la saison officielle, les coureurs d’endurance risquent de développer une anémie sportive en raison d’une perte de fer. Cordyceps et exercice physique Le cordyceps est un champignon qui parasite une chenille. En Chine, on lui attribuait des propriétés similaires à celles… Read More
Extrait de sauge rouge Les symptômes du bas appareil urinaire chez l’homme peuvent se traduire par des mictions nocturnes, un faible débit urinaire, une fréquence accrue des mictions, une incontinence, la perte de gouttes ou, encore, des troubles de l’érection. Tous ces symptômes peuvent trouver leur origine dans tout un éventail… Read More
Nicotinamide riboside La maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) est une maladie chronique caractérisée par un essoufflement, une toux chronique et une production accrue de crachats. C’est une maladie progressive, incurable, associée au tabagisme et à l’avancée en âge. L’implication du NAD Des lésions sur l’ADNL’acide désoxyribonucléique ou ADN est… Read More
Vitamines B et D Le statut maternel en vitamines pendant la période de préconception et la grossesse entraîne des conséquences importantes sur la mère comme sur le développement du nouveau-né. La plupart des études concernant le statut en vitamines et minéraux des femmes en désir de grossesse ou enceintes ont essentiellement… Read More
CM-glucane Les symptômes des allergies peuvent affecter avec une sévérité variable la membrane nasale (nez qui coule, congestionné, éternuements), les yeux (qui coulent, démangent, sont rouges), la peau (sécheresse, irritation) et d’autres tissus, avec généralement pour résultats une sensation de fatigue, une absence de motivation et une réduction… Read More
Mélisse Le sommeil joue un rôle essentiel dans la récupération et la conservation de l’énergie. Le problème de l’insomnie est souvent éclipsé par d’autres problèmes tels que l’anxiété ou des troubles de l’humeur. Une durée et une qualité de sommeil altérées peuvent avoir des effets significatifs sur certaines… Read More
Flavanols de cacao Le stress est de plus en plus présent et la plus forte augmentation de l’anxiété semble concerner plus particulièrement les jeunes adultes de 18 à 25 ans. Des épisodes de stress mental aigu ont été impliqués comme déclencheurs d’infarctus et de mort cardiaque subite. Un stress mental… Read More
L’urolithine A améliorerait la force musculaire L’endurance et la force musculaires sont des éléments déterminants des performances athlétiques. Cependant, des exercices prolongés de haute intensité peuvent entraîner lésions et fatigue musculaires. Pour renforcer l’efficacité de l’entraînement et de la récupération, des nutritionnistes du sport ont exploré les effets de nouvelles substances naturelles. L’intérêt… Read More
Hypertension, obésité Une association entre hypertension et vitamine D La déficience en vitamine D est très fréquente et cela dans le monde entier. Cette déficience a été associée à des maladies cardiovasculaires ou immunologiques, à des infections et à des cancers. De larges cohortes ont apporté des preuves épidémiologiques… Read More
Ashwagandha, stress Stress et cortisolLe cortisolLe cortisol est secrété pratiquement exclusivement par les glandes surrénales. Il nous maintient ... est secrété pratiquement exclusivement par les glandes surrénales. Il nous maintient … En réponse au stress, les glandes surrénales produisent du cortisolLe cortisol est secrété pratiquement exclusivement par les glandes surrénales. Il nous maintient …. Une exposition prolongée à des niveaux élevés de… Read More
Oméga-7 Les effets du vieillissement De multiples changements se produisent dans les différentes couches de la peau. Ces changements, qui incluent notamment la diminution de la taille, du fonctionnement et de la différenciation des adipocytesLes adipocytesLes adipocytes ou cellules adipeuses sont des cellules des tissus adipeux. Leur rôle est de stocker... ou cellules adipeuses sont des cellules des tissus adipeux. Leur rôle est… Read More
