La silymarine renforce les effets bénéfiques de la berbérine sur la santé cardiovasculaire

La silymarine est extraite des graines du chardon-Marie, une plante utilisée depuis plus de 2000 ans par les médecines traditionnelles notamment dans le traitement de différentes maladies du foie. La silymarine est en fait constituée de trois flavonoïdesLes flavonoïdes donnent leur couleur brune, rouge, jaune, violette ou bleue aux fleurs et aux fruit..., la silychristine, la silydianine et la silybine, cette dernière étant de loin la plus active. Comme tous les flavonoïdesLes flavonoïdes donnent leur couleur brune, rouge, jaune, violette ou bleue aux fleurs et aux fruit..., la silymarine est entre autres un puissant antioxydant.

La berbérine est le principal principe actif de l’épine-vinette (Berberis vulgaris) et aussi le plus étudié. Elle possède des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et antimicrobienne. Elle semble également avoir des effets bénéfiques sur le profil lipidique, la sensibilité à l’insuline et la gestion du glucose sanguin. L’utilisation clinique de la berbérine est freinée par sa faible biodisponibilitéLa biodisponibilité d’un nutriment est la quantité qui peut être effectivement utilisée par l.... La P-glycoprotéine (P-gp), une protéine de la membrane cellulaire joue un rôle important dans l’absorption de certaines substances dont la berbérine ferait partie. La silymarine a, elle, des propriétés inhibitrices de l’activité de la P-gp et pourrait donc faciliter l’absorption de la berbérine par l’organisme.

L’utilisation conjointe de la silymarine et de la berbérine a fait l’objet d’un certain nombre d’essais cliniques randomisés et contrôlés contre placebo. Une revue systématique de la littérature a permis d’identifier cinq de ces essais portant sur un total de 497 sujets et évaluant les effets métaboliques de la berbérine associée à la silymarine.

L’efficacité de la berbérine à abaisser les concentrations des lipides chez l’homme est bien connue et démontrée par une méta-analyseC’est une technique statistique qui consiste à réunir les données provenant de différentes ét... de 27 études cliniques et portant sur un total de 2 569 participants.

Cette nouvelle méta-analyseC’est une technique statistique qui consiste à réunir les données provenant de différentes ét... montre que l’addition de la silymarine améliore les effets bénéfiques de la berbérine sur le métabolisme des lipides et du glucose. Elle permet ainsi de réduire les doses de berbérine utilisées et de diminuer le risque de perturbations intestinales pouvant être associées à des doses élevées.

Fogacci F et al., Metabolic effect of berberin-silymarin association : a meta-analysis of randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trials. Phytotherapy research 2019 : 1-9.

14 mars 2019