Chez les hommes infertiles, de faibles concentrations de vitamine B12 sont associées à un risque élevé de déficience en testostérone et un impact sur la fertilité.

L’infertilité est caractérisée par l’incapacité à obtenir une grossesse clinique après un an de rapports sexuels non protégés. Près de 16 % des couples sont touchés par l’infertilité avec des facteurs masculins entrant dans 30 % des cas et une combinaison de facteurs féminins et masculins contribuant à 20 % d’autres cas.

Une baisse de la testostérone

Des recherches ont identifié une baisse significative de la testostérone, indépendante de l’âge et attribuée à différentes influences incluant la santé, des facteurs environnementaux et des choix alimentaires. Des dysfonctionnements endocriniens, des troubles physiques et des polymorphismes génétiques sont traditionnellement considérés comme les premières causes d’infertilité masculine.

Cependant des études ont souligné le rôle joué par des facteurs de style de vie comme des troubles du sommeil, le poids corporel, l’exposition à des toxines environnementales, la nutrition… Des données prometteuses suggèrent qu’adopter des habitudes alimentaires caractérisées par une consommation élevée de fruits et légumes et limitée en viandes, en graisses, en sucres raffinés et en aliments transformés aurait un impact bénéfique sur les paramètres du sperme.

L’intérêt de la vitamine B12

La vitamine B12 a gagné l’attention en raison de son possible impact sur la fonction reproductrice masculine. Cette vitamine hydrosoluble essentielle est nécessaire à certaines fonctions physiologiques telles que la synthèse de l’ADNL’acide désoxyribonucléique ou ADN est une molécule présente dans chaque cellule. C’est le s... ou la maturation des globules rouges. Des études suggèrent que la vitamine B12 pourrait représenter un traitement nutritionnel complémentaire de l’infertilité masculine en raison de son potentiel à améliorer la santé du sperme.

Quel impact sur les hormones reproductrices ?

Une étude a examiné l’association entre les concentrations sériques de vitamine B12 et les hormones reproductrices dans une population d’hommes rencontrant des problèmes de fertilité. Trois- cent-trois hommes ont été enrôlés dans cette étude croisée. Les résultats des analyses montre une association linéaire positive entre la vitamine B12 et les concentrations sériques de testostérone. Ces données suggèrent que le dosage de la vitamine B12 devraient faire partie des mesures de routine dans la gestion de l’infertilité masculine.

Panah MT et al., Vitamine B12 is associated with higher serum testosterone concentrations and improved endrogenic profiles among men with infertility. The Journal of Nutrition 2024; 154: 2680-2687.

16 octobre 2024