Spiruline et troubles cognitifs Chez des personnes âgées présentant des troubles cognitifs légers, la prise de spiruline aurait des effets bénéfiques sur la mémoire. Actuellement, on ne sait pas totalement prévenir les troubles de la mémoire. Il est cependant particulièrement important d’intervenir le plus tôt possible pour retarder leur apparition ou diminuer les symptômes. En particuliers, dans la maladie d’Alzheimer qui implique le niveau le plus sévère de troubles de la mémoire, prévenir ou ralentir la détérioration de la fonction cognitive est crucial, particulièrement à ses premiers stades.La période transitoire des troubles cognitifs légersLes troubles cognitifs légers semblent constituer une phase transitoire entre les personnes avec et celles sans maladie d’Alzheimer. Ils affectent la mémoire immédiate, la mémoire de travail, l’attention soutenue et l’attention sélective. En particuliers, ils touchent la mémoire de travail visuo-spatiale avant la mémoire de travail verbale.Améliorer le fonctionnement de la mémoire de personnes touchées par des troubles cognitifs légers pourrait aider à prévenir ou retarder l’apparition de la maladie d’Alzheimer. La présence de troubles légers de la cognition peut être l’indicateur d’un statut à risque de maladie d’Alzheimer.La richesse en micronutriments de la spirulineEn raison de sa richesse en micronutriments actifs, les effets potentiels de la spiruline sur la santé sont largement étudiés. Son utilité possible notamment en cas d’obésité ou de pression artérielle élevée ont fait l’objets de plusieurs essais cliniques.Des essais sur animaux ont également évalué les effets d’un extrait de spiruline sur des modèles de troubles cognitifs. L’extrait de spiruline a provoqué des améliorations significatives dans le comportement cognitif des animaux.Spiruline et mémoireUne étude a évalué les effets d’un extrait de spiruline sur le fonctionnement de la mémoire de personnes âgées présentant des troubles cognitifs légers. Quatre-vingt personnes, âgées de 60 ans et plus, ont été recrutées pour participer à cette étude randomisée, en double aveugle et contrôlée contre placebo. Elles ont consommé quotidiennement pendant douze semaines 2,4 g d’extrait de spiruline ou un placebo.Les résultats montrent que, par rapport au placebo, la spiruline a significativement amélioré les résultats des participants aux test de mémoire de travail et d’apprentissage visuels. Choi S-J et al., The effects of Spirulina maxima extract on memory improvement in those with mild cognitive impairment : a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Nutrients 2022 ; 14 : 3714.0 PartagesPartagezTweetezPartagez0 PartagesPartagezTweetezPartagez 14 octobre 2022
