La consommation d’un mélange de souches probiotiques aurait des effets bénéfiques chez des personnes souffrant de migraines chroniques ou épisodiques.

La migraine est une affection neurologique qui touche 12 à 20 % de la population mondiale. Au cours des crises, près de 53 % des personnes souffrant de migraine, sont sévèrement perturbée et certaines doivent même rester coucher. Les désagréments occasionnés par cette maladie encouragent la recherche de nouvelles stratégies thérapeutiques. D’autant plus que les enquêtes montrent que les migraineux sont parmi les patients les plus insatisfaits de leur traitement et près de la moitié d’entre eux cessent d’en chercher un, en partie à cause de leurs effets secondaires.

Des études ont montré une plus forte prévalence de migraines chez les personnes souffrant de troubles gastro-intestinaux. Par ailleurs, les maux de tête migraineux pourraient avoir un lien avec des maladies inflammatoires de l’intestin.

Les mécanismes exacts du lien entre la migraine et les troubles gastro-intestinaux restent encore largement inexpliqués. Une possible explication sous-jacente pourrait être une augmentation de la perméabilité intestinale et des réponses inflammatoires. Des cytokines pro-inflammatoires peuvent également agir sur les récepteursCe sont des sites sur la membrane d’une cellule auxquels peuvent s’attacher des molécules messa... nociceptifs (des récepteursCe sont des sites sur la membrane d’une cellule auxquels peuvent s’attacher des molécules messa... sensoriels de la douleur) du nerf trijumeaux, déclenchant ainsi une migraine. Par ailleurs, la libération par la lumière de l’intestin grêle dans la circulation sanguine de lipopolysaccharides est un puissant déclencheur de réponses inflammatoires.

Il est bien documenté que les probiotiques peuvent minimiser l’inflammation, augmenter les niveaux d’acides gras à courte chaîne dans l’intestin et atténuer la perméabilité des cellules épithéliales intestinales.

Partant de ces observations et constations, des chercheurs ont conçu une étude pour évaluer si un complément alimentaire contenant 14 souches de probiotiques pourrait efficacement réduire la sévérité, la fréquence et la durée des crises de migraine ainsi que leur nombre mensuel.

Quarante personnes souffrant de migraines épisodiques et 39 de migraines chroniques ont été enrôlées dans cette étude randomisée, contrôlée contre placebo et en double aveugle. Les participants étaient âgés de 18 à 60 ans. Pendant 8 à 10 semaines, ils ont consommé quotidiennement deux gélules de probiotique multisouches (14 souches bactériennes, 2 x 10 puissance 9 CFU par gélule) ou un placebo.

Les résultats indiquent que, par rapport au placebo, chez les migraineux épisodiques, la consommation de probiotiques a significativement diminuée la fréquence des crises. Leur sévérité a également réduite de même que l’usage hebdomadaire de médicaments. De même, après 8 semaines d’intervention, chez les migraineux chroniques, par rapport au placebo, la prise du probiotique a réduit la fréquence moyenne des crises, leur sévérité et leur durée ainsi que la prise de médicaments pour les contrôler.

D’autres recherches sont cependant nécessaires pour confirmer ces premières observations.

Martami F et al., The effects of multispecies probiotic supplement on inflammatory markers and episodic and chronique migraine characteristics : a randomized double-blind controlled trial. Cephalalgia 2019 ; 0(0) : 1-13.

7 février 2019