Chez des femmes ménopausées hypertendues, la prise de L-citrulline, améliorerait le fonctionnement endothélial et la pression sanguine aortique.

Les femmes présentant une hypertension ont une plus forte prévalence de facteurs de risques cardio-métaboliques tels qu’une obésité abdominale ou une hypercholestérolémie. Elles réagissent également moins bien que les hommes aux traitements antihypertenseurs.

Le déclin du fonctionnement endothélial

Le fonctionnement endothélial est associé à la biodisponibilitéLa biodisponibilité d’un nutriment est la quantité qui peut être effectivement utilisée par l... du monoxyde d’azote (NO) pour la vasodilatation, la pression sanguine, la régulation du flux sanguin et la santé vasculaire. La dilatation liée au flux de l’artère brachiale est une méthode non invasive utilisée pour évaluer la fonction endothéliale. Chez des femmes en bonne santé, elle diminue au cours de la période de transition de la ménopause. Ce déclin commence au cours de la péri-ménopause et progresse encore après la ménopause.

La baisse de l’arginine

Un des mécanismes du dysfonctionnement endothélial chez les femmes ménopausées est lié à la réduction de l’arginine disponible qui est le précurseur direct du NO. Une déficience en arginine pourrait être associée à une augmentation du catabolismeC’est l’ensemble des réactions qui ont pour objectif de libérer de l’énergie en dégradant ... de l’arginine en ornithine. La diminution du NO pourrait, au moins en partie, expliquer l’augmentation de la prévalence de l’hypertension chez les femmes âgées.

La L-citrulline, autre précurseur du NO

La citrulline est un acide aminé non essentiel. Elle est relativement rare dans les aliments mais fortement concentrée dans les pastèques. Des études ont montré qu’une supplémentation en L-citrulline augmente les concentrations de L-arginine dans le plasma et les tissus ainsi que la biodisponibilitéLa biodisponibilité d’un nutriment est la quantité qui peut être effectivement utilisée par l... du NO.

Les effets de la L-citrulline sur le fonctionnement endothélial

Une étude a évalué les effets d’une supplémentation en L-citrulline sur le fonctionnement endothélial, la rigidité artérielle et la pression sanguine chez des femmes ménopausées hypertendues. Vingt-cinq femmes sédentaires, âgées de 50 à 74 ans, ont été enrôlées dans cette étude randomisée contrôlée. Pendant quatre semaines, elles ont consommé quotidiennement 10 g de L-citrulline ou un placebo.

Les résultats montrent que, par rapport au placebo, La L-citrulline a efficacement amélioré les concentrations sériques en L-arginine, la dilatation liée au flux de l’artère brachiale, la pression sanguine diastolique aortique ainsi que la pression artérielle moyenne. Ces résultats suggèrent qu’une supplémentation en L-citrulline pourrait être un moyen de prévenir les complications vasculaires susceptibles de se développer chez des femmes ménopausées hypertendues.

Maharaj A et al., Effects of L-citrulline supplementation on endothélial function and blood pressure in hypertensive postmenopausal women. Nutrients 2022 ; 14 : 4396.

4 novembre 2022