Une nouvelle étude a évalué les effets d’un extrait d’ail vieilli sur la pression sanguine centrale et sur la rigidité de la paroi artérielle, deux importants facteurs de risque de morbidité cardiovasculaire.

Au cours de ces 20 ou 25 dernières années, un certain nombre de publication a montré que l’ail a des effets bénéfiques pour la santé cardiovasculaire. Des études scientifiques suggèrent également que l’ail ne doit pas forcément être mangé cru et frais pour être efficace et que son odeur puissante ne serait pas indispensable à son activité bénéfique. Des extraits d’ail vieilli et désodorisé ont montré leur efficacité et sans causer de troubles digestifs.

Plusieurs études ont montré qu’une supplémentation avec de l’ail permet de diminuer légèrement la pression sanguine et cette diminution peut être 5 à 10 supérieure à celle obtenue avec un placebo.

Dans cette étude en double aveugle, randomisée et contrôlée contre placebo, 88 patients avec une hypertension non contrôlée ont été enrôlés. On leur a demandé de prendre chaque jour pendant douze semaines un extrait d’ail vieilli (1,2 g contenant 1,2 mg de S-allylcystéine, un dérivé de l’acide aminé cystéine auquel l’ail doit en grande partie ses effets bénéfiques) ou un placebo.

Les résultats montrent une réduction de la pression sanguine moyenne de 5 mm Hg et, chez les sujets répondeurs, une baisse de la pression systolique et de la pression diastolique par rapport à celles des sujets sous placebo. Les mesures centrales hémodynamiques avaient davantage tendance à s’améliorer dans groupe supplémenté en ail que dans celui sous placebo.

Les chercheurs concluent que les résultats obtenus suggèrent que l’extrait d’ail vieilli est efficace à réduire la pression sanguine centrale et périphérique chez une grande proportion de patient souffrant d’une hypertension non contrôlée. Il pourrait également améliorer la rigidité artérielle, l’inflammation ainsi que d’autres marqueurs cardiovasculaires, mais d’autres études plus vastes sont nécessaires pour le valider.

Ried K et al., The effect of aged garlic extract on blood pressure and other cardiovascular risk factors in un controlled hypertensives : the AGE at heart trial. Integr Blood Pressure Cotrol 2016 Jan 27 ; 9 : 9-21.

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Chez des femmes présentant un syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), la CoQ10 renforcerait l’efficacité du clomifène à stimuler le taux d’ovulation.

Le syndrome des ovaires polykystique est une maladie hormonale caractérisée par une production excessive d’androgènes par les ovaires. Le SOPK est le trouble endocrinien le plus fréquent et la première cause d’infertilité chez la femme.

L’implication d’un dysfonctionnement mitochondrial

Un dysfonctionnement des mitochondriesLes mitochondries sont les usines qui produisent énergie dont les cellules ont besoin pour fonction..., les usines énergétiques cellulaire, a été associé au SOPK. Ce dysfonctionnement pourrait avoir un impact négatif notamment sur la qualité des ovocytes qui renferment un très grand nombre de mitochondriesLes mitochondries sont les usines qui produisent énergie dont les cellules ont besoin pour fonction.... Par ailleurs, un dysfonctionnement des mitochondriesLes mitochondries sont les usines qui produisent énergie dont les cellules ont besoin pour fonction... a pour conséquence une augmentation de la production de radicaux libresUn radical libre est un atome ou une molécule qui possède un électron célibataire parce qu’il ... et donc, du stress oxydantLe stress oxydant apparait lorsque l’organisme est soumis à tellement d’attaques par des radica.... Ce dernier joue un rôle important dans l’infertilité.

Une ovulation perturbée

La surproduction d’hormones masculines par les ovaires perturbe le développement des follicules ovariens et bloque leur maturation. D’autre part, le taux de base de LH, l’hormone lutéinisante, est anormalement élevé chez la majorité des femmes SOPK. De plus, il n’augmente pas au milieu du cycle, alors que c’est le phénomène qui déclenche l’ovulation. Ces troubles ont un impact sur la fertilité de près de 50 % des femmes SOPK.

L’intérêt de la CoQ10

La Coenzyme Q10 est présente dans la membrane interne des mitochondriesLes mitochondries sont les usines qui produisent énergie dont les cellules ont besoin pour fonction... où elle joue un rôle crucial dans la production d’énergie. C’est également un puissant antioxydant. Des études animales ont montré qu’elle a des effets bénéfiques sur la reproduction.

Le clomifène est le médicament de première intention en cas d’infertilité liée à une perturbation ou une absence d’ovulation. Cependant, près de 20 à 25 % des femmes présentant un SOPK n’ovulent pas malgré des doses croissantes de citrate de clomifène. 

La CoQ10 associée au clomifène

Une étude a comparé les effets de l’association de CoQ10 et de clomifène à ceux du clomifène seul sur l’ovulation de 136 femmes présentant un SOPK. Pendant deux cycles, elles ont reçu 100 mg de clomifène du 2^e au 6^e jour de leur cycle et 50 mg de CoQ10 trois fois par jour, du second jour de leur cycle jusqu’à l’administration d’HCG (hormone gonadotrophine chorionique). Les femmes dans le groupe témoin n’ont reçu que du clomifène.

Les résultats indiquent que l’ajout de CoQ10 a amélioré le développement des follicules ovariens et les chances d’ovulation. Cependant d’autres études devront valider ces résultats prometteurs et déterminer la dose et la durée idéales de supplémentation en CoQ10.

Jamal H et al., Comparative study of combined co-enzyme Q10 and clomiphene citrate vs clomiphene citrate alone for ovulation induction in patients with polycystic ovarian syndrome. J. Pak. Med. Assoc. 2023 July ; 73 (7).