Ginseng rouge et fatigue Un extrait breveté de ginseng rouge fortement concentré en ginsénosides améliorerait de façon marquée la santé et le bien-être de personnes souffrant de fatigue chronique ou de fibromyalgie Différents facteurs conjuguent leurs effets pour stresser, chez l’homme, la production d’énergie. On compte notamment parmi euxUn apport insuffisant de micronutriment avec les aliments transformés et, en particuliers, de magnésium, un nutriment clé pour l’énergie, Le manque de sommeil, L’agitation et le de stress de la vie moderne, Des infections qui déclenchent un syndrome de fatigue chronique ou une fibromyalgie.L’intérêt du ginsengLe ginseng coréen, Panax ginseng, est une plante adapatogène utilisée depuis des millénaires par la médecine traditionnelle chinoise notamment pour renforcer l’énergie et la vitalité. Ses principes actifs, les ginsénosides, peuvent être répartis en deux catégories : les ginsénosides classiques, les plus abondants dans la racine, assez peu bioactifs, et les ginsénosides rares qui ont une biodisponibilitéLa biodisponibilité d’un nutriment est la quantité qui peut être effectivement utilisée par l... beaucoup plus élevée. Par ailleurs, les ginsénosides sont faiblement absorbés. Cela explique les doses relativement élevées de racine de ginseng habituellement recommandées.Le ginseng HRG80™ est une poudre de ginseng hautement concentrée en ginsénosides dont 80 % de ginsénosides rares, une concentration similaire à celle rencontrée dans le ginseng sauvage. Ce ginseng est cultivé en hydroponie.Syndrome de fatigue chronique et fibromyalgieLe syndrome de fatigue chronique et la fibromyalgie touchent environ 2,1 % de la population mondiale et 10 à 25 % des personnes ayant été infectés par la COVID-19.Une étude a évalué l’effet de l’extrait breveté de racine de ginseng rouge HRG80 chez des personnes souffrant du syndrome de fatigue chronique ou de fibromyalgie. Cent quatre vingt huit personnes ont pris part à cette étude prospective ouverte. Pendant un mois, elles ont consommé quotidiennement 200 à 400 mg ou 100 à 200 mg de l’extrait breveté. Les résultats montrent une nette amélioration des niveaux d’énergie, du sommeil, de la clarté mentale, de la douleur ainsi que du bien-être global. Ces résultats devront être reproduits dans une étude randomisée, en double aveugle et contrôlée contre placebo.Teitelman J et al., An open-label, pilot trial of HRG80 red ginseng in chronic fatigue syndrome, fibromyalgie and post-viral fatigue. Pharmaceuticals 2023 ; 15 : 43.0 PartagesPartagezTweetezPartagez0 PartagesPartagezTweetezPartagez 12 mai 2023