Chez des personnes présentant un diabète de type II, la prise d’un extrait de ginseng américain (Panax quinquefolius), en complément d’un traitement conventionnel, améliorerait le contrôle de la glycémie et réduirait les facteurs de risque cardiovasculaire.

Le ginseng américain, Panax Quinquefolius, également appelé ginseng à cinq folioles est une plante originaire des forêts tempérées de la moitié Est du continent nord-américain. Ses effets sur le contrôle de la glycémie ont fait l’objet de plusieurs études randomisées contrôlées.

Des chercheurs canadiens ont enrôlé 38 personnes présentant un diabète de type II dans un essai croisé, randomisé et contrôlé contre placebo. Vingt-quatre d’entre elles ont terminé cet essai. Le premier objectif était de déterminer si l’usage d’un extrait de ginseng américain, en complément d’un traitement conventionnel, affecterait de façon significative les valeurs de l’hémoglobine glyquée, un indicateur du contrôle de la glycémie sur le long terme.

Les volontaires enrôlés dans cette étude, âgés de 45 à 75 ans, présentaient un diabète de type II, diagnostiqué depuis au moins un an. Ils avaient un indice de masse corporelle (IMC) compris entre 25 et 35 Kg/m² et une hémoglobine glyquée située entre 6,5 % et 8,5 %. On leur a demandé de prendre 1 g d’un extrait de ginseng américain, 40 mn avant chaque repas, ou un placebo pendant 8 semaines.

A la fin de l’étude, les résultats montrent que la consommation de l’extrait de ginseng américain, par rapport au placebo, a induit une réduction du niveau d’hémoglobine glyquée, de la glycémie à jeun et de la pression sanguine systolique. Elle n’a par contre pas eu d’effet sur la pression diastolique. Pour les auteurs de l’étude, le fait que l’extrait de ginseng provoque une baisse de la pression systolique est un point important car près de 70 % des personnes diabétiques sont également hypertendues. L’extrait de ginseng a également amélioré le profil lipidique des volontaires. Enfin, l’augmentation observée de l’oxyde nitrique indique un effet bénéfique sur le fonctionnement endothélial.

Il est recommandé de ne pas prendre un extrait de ginseng américain sans avoir demandé l’avis du médecin en charge de son traitement. Vuksan V et al. Efficacy and safety of american ginseng (Panax quinquefolium L.) extract on glycemic control and cardiovascular risk factors in individuals with type 2 diabetes : a double-blind, randomized, cross-over clinical trial. Eur J Nutr, 2018 24 Feb, : 1-9.

24 janvier 2019