L’administration d’un extrait de gattilier soulagerait les symptômes de femmes ménopausées.

L’administration d’un extrait de gattilier soulagerait les symptômes de femmes ménopausées.

Le gattilier (Vitex agnus-castus) est un arbuste originaire d’Asie centrale qui a été introduit en Europe dans les jardins médiévaux et s’est ensuite développé dans toute la région méditerranéenne où il pousse librement. On le trouve notamment en Grèce, en Italien, en Albanie, au Maroc ou en Egypte. Il s’est acclimaté en Asie occidentale jusqu’au nord-ouest de l’Inde.

Le gattilier a de nombreux usages dans la médecine traditionnelle et son fruit est administré notamment pour soulager les plaintes de la ménopause.

Dans certains cas, les symptômes qui accompagnent la ménopause perturbent profondément la vie des femmes au quotidien et peuvent même être à la limite du supportable générant insomnies et dépression. Dans d’autres cas, la transition se fait en douceur, avec peu ou pas de symptômes perturbant.

La baisse, puis l’arrêt, de la production de progestérone et d’œstrogènes s’accompagne de différents symptômes d’intensité variable selon les femmes que l’on appelle les troubles du climatère. Ils peuvent être transitoires ou, dans quelques cas, perdurer pratiquement jusqu’à la fin de la vie. Les manifestations les plus spécifiques sont vasomotrices (bouffées de chaleur, suées nocturnes…), génitales (sécheresse et atrophie vaginales) et urinaires (dysurie ou difficulté à uriner). A cela peuvent s’ajouter des troubles du sommeil et de l’humeur, le plus souvent, liés aux réveils occasionnés par les suées nocturnes.

Une étude randomisée, contrôlée contre placebo et en double aveugle a évalué les effets d’un extrait de gattilier sur les symptômes de femmes ménopausées. Cinquante-deux femmes ont été enrôlées dans cette étude. Elles ont été réparties de façon aléatoire en deux groupes et ont reçu quotidiennement pendant 8 semaines, 30 mg d’un extrait de gattilier ou un placebo.

Les résultats indiquent que la prise de l’extrait de gattilier a diminué de façon significative l’ensemble des symptômes de la ménopause, l’anxiété et les dysfonctionnements vasomoteurs (les bouffées de chaleur et suées nocturnes).

D’autres études sont nécessaires pour clarifier le degré d’efficacité et le mécanisme d’action du gattilier.

Mise en garde : Le gattilier contient des phyto-estrogènes et sa prise doit respecter les contrindications des œstrogènes et être faite sous la surveillance d’un professionnel de santé.

Naseri R et al., Comparison of Vitex agnus-castus extracts with placebo in reducing menopausal symptoms : a randomized double-blind study. Korean Journal of Family Medicine, 2019,

19 septembre 2019