Chez des personnes présentant un diabète de type II, en complément de leur traitement, le fenugrec pourrait aider à contrôler leur glycémie.

Chez des personnes présentant un diabète de type II, en complément de leur traitement, le fenugrec pourrait aider à contrôler leur glycémie.

Dans de nombreux pays arabes, le fenugrec (Trigonella foenum-graecum) est traditionnellement utilisé dans la gestion des concentrations de glucose sanguin chez des personnes présentant un diabète de type II.

Les données provenant d’étude in vivo suggèrent que le fenugrec pourrait contrôler les niveaux de glucose sanguin en inhibant l’absorption et la digestion des glucides et en renforçant l’action périphérique de l’insuline. Néanmoins, il n’existe pas encore suffisamment de preuves d’un effet du fenugrec chez des personnes diabétiques.

Une petite étude contrôlée ouverte a été réalisée pour évaluer l’impact de la consommation de graines de fenugrec. Douze personnes avec un diabète non contrôlé et prenant de la metformine ont été recrutées dans cette étude.

Pendant 12 semaines, elles ont reçu chaque jour 2 g de fenugrec ou 5 mg de glibenclamide, un antidiabétique de la classe des sulfonylurées.

Les résultats montrent que la prise de fenugrec a diminué la glycémie à jeun. Cette réduction n’était cependant pas significative par rapport à celle générée par le glibenclamide. Ils révèlent également une augmentation significative du niveau d’insuline à jeun ainsi que du rapport HDL/LDL. Une diminution de la concentration d’indicateurs de la résistance à l’insuline et de la gestion des niveaux de glucose sanguin ainsi que des niveaux du cholestérol LDLLes low density lipoproteins ou lipoprotéines de basse densité constituent un groupe de lipoproté... et des triglycérides a également été observée bien que cette baisse ne soit pas statistiquement significative.

Des essais cliniques sur de plus vastes échantillons sont nécessaires pour confirmer les effets potentiellement bénéfiques du fenugrec chez des personnes présentant un diabète de type II.

Najdi RA et al., A randomized controlled trial evaluating the effect of Trigonella foenum-graecum (fenugreek) versus glibenclamide in patients with diabetes. African Health Sciences, 2019 March ; 19(1) : 1594-1601.

2 janvier 2020