La prise d’acide hyaluronique par voie orale améliorerait la santé de la peau et diminuerait les rides.

L’acide hyaluronique est présent dans tous les tissus de l’organisme mais essentiellement dans la peau qui en renferme plus de la moitié. Il exerce une fonction importante de structure jouant ainsi un rôle clé dans le maintien de la densité dermique et, donc, de la fermeté de la peau.

L’acide hyaluronique possède des propriétés hygroscopiques exceptionnelles. Véritable éponge, il est capable de retenir plus de mille fois son poids en eau et est indispensable au maintien de l’hydratation des tissus cutanés. Ces propriétés lui permettent également de retenir d’autres substances, comme les électrolytes, les nutriments ou, encore, des facteurs de croissance, ainsi que d’assurer l’évacuation des déchets métaboliques.

Avec l’âge, la synthèse et la qualité de l’acide hyaluronique diminuent, expliquant en partie la déshydratation et la perte de fermeté de la peau qui s’accompagnent de l’apparition des rides et ridules. Il est donc fondé de penser qu’en augmentant les niveaux d’acide hyaluronique, on puisse lutter contre le vieillissement de la peau et, en particulier, lui faire retrouver hydratation, douceur et fermeté.

Des études sur l’animal ont montré que, pris par voie orale, l’acide hyaluronique est décomposé par les bactéries intestinales en molécules de plus faible poids et une partie de ces petites molécules d’acide hyaluronique migre ensuite vers la peau. On pense qu’une partie de l’acide hyaluronique ingéré favorise la synthèse d’acide hyaluronique par les fibroblastesCe sont les principales cellules du tissu conjonctif comme le derme de la peau ou la paroi des veine... du derme, aidant ainsi à maintenir une peau saine et à réduire les rides.

Soixante japonais en bonne santé, hommes et femmes, âgés de 22 à 59 ans présentant des pattes d’oie, ces rides et ridules qui apparaissent au coin des yeux, ont été enrôlés dans une étude^[1] conçue pour évaluer l’effet de la prise d’acide hyaluronique par voie orale sur les rides. Ils ont reçu quotidiennement pendant douze semaines 120 mg d’acide hyaluronique, de deux poids moléculaires différents : 2 K ou 300 K, ou un placebo.

Les résultats montrent que la prise quotidienne d’acide hyaluronique a amélioré la souplesse et l’éclat de la peau et diminué les rides. Le poids moléculaire n’avait pas d’incidence sur l’efficacité de la prise d’acide hyaluronique.

^[1] Oe M et al., Oral hyaluronan relieves wrinkles : a double-blind placebo-controlled study over a 12-week period. Clinical, cosmetic and investigational dermatology 2017 : 10.

29 septembre 2017