Chez des personnes présentant un syndrome de l’intestin irritable à diarrhée dominante, la prise de GABA, l’acide gamma-aminobutyrique, associé à de l’extrait de mélisse, améliorerait significativement les symptômes de la maladie.

Le syndrome de l’intestin irritable est un trouble fonctionnel intestinal qui se traduit par des douleurs intestinales et/ou un inconfort digestif liés à des modifications du transit intestinal, diarrhée, constipation ou alternance des deux. C’est une maladie multifactorielle qui implique une dérégulation de la motilité gastrointestinale, de la nociception viscérale, de l’activation immunitaire, de la fonction barrière épithéliale, de la composition du microbiote intestinal et de la communication bidirectionnelle dans l’axe microbiote-intestin-cerveau.

L’implication du GABA

Le GABA est le principal neurotransmetteurLes neurotransmetteurs sont des messagers chimiques qui permettent aux neurones, qui les produisent,... inhibiteur dans le système nerveux central. Il joue également un rôle important au niveau périphérique, incluant le système nerveux entérique, l’épithélium intestinal, les cellules immunitaires et le microbiote intestinal. Des études expérimentales montrent que la signalisation GABAergique module la transmission de la douleur viscérale, la motilité intestinale, l’altération de la barrière épithéliale intestinale, le stress oxydantLe stress oxydant apparait lorsque l’organisme est soumis à tellement d’attaques par des radica... et les réponses immunitaires-inflammatoires.

Quels effets sur les symptômes de l’intestin irritable ?

Dans une étude croisée, randomisée, en double aveugle et contrôlée contre placebo, 20 personnes souffrant d’un SII à diarrhée dominante ont reçu quotidiennement pendant 4 semaines 250 mg de GABA + 50 mg d’extrait de mélisse (Melissa officinalis) ou un placebo. Après deux semaines d’interruption, les rôles ont été inversés pour 4 semaines supplémentaires.

Les résultats montrent que, par rapport au placebo, la prise de GABA + l’extrait de mélisse a significativement diminué les symptômes de la maladie. Elle a également eu un effet bénéfique sur le bien-être émotionnel des participants. Le GABA semble aussi avoir eu un effet indirect sur la perméabilité intestinale. Par contre, aucun remodelage substantiel du microbiote intestinal n’a été observé, ce qui suggère que les effets du GABA sont plutôt liés à des mécanismes touchant la barrière intestinale et l’immunité. Les résultats de cette étude pilote devront être confirmés par d’autres essais cliniques.

Lambiase C et al., Effects of gamma-aminobutyric acid (GABA) supplementation on symptoms, quality of life, intestinal permeability, systemic inflammation and gut microbiota in patients with IBS-D: a randomized, double blind, placebo-controlled, crossover pilot study. Nutrients 2026; 18: 1569.

12 juin 2026