L’extrait de grenade agirait sur les niveaux d’IGF-1 (Insulin-like growth factor 1) et pourrait exercer un effet bénéfique sur le vieillissement vasculaire.

IGF-1 et vieillissement

L’insuline-like growth factor-1 ou hormone de croissance IGF-1 est principalement produite par le foie. Elle présente une structure chimique proche de celle de l’insuline. Son rôle dans le vieillissement et la longévité est de plus en plus reconnu bien qu’encore controversé.

Des études suggèrent que l’IGF-1 serait un marqueur biologique du vieillissement, de plus faibles concentrations étant associées à un risque accru d’athérosclérose, de mortalité cardiovasculaire et d’insuffisance cardiaque chez les personnes âgées.

Par ailleurs, des données soulignent le rôle de l’IGF-1 dans la réduction des signalisations de stress oxydantLe stress oxydant apparait lorsque l’organisme est soumis à tellement d’attaques par des radica..., d’apoptose et d’inflammation, laissant supposer un possible rôle protecteur dans le vieillissement vasculaire normal.

De plus, il existerait une complexe interaction entre l’IGF-1 et les télomères et des niveaux élevés d’IGF-1 pourraient prédire indépendamment des télomères plus longs.

Les polyphénolsC’est une famille de molécules fortement antioxydantes que l’on trouve en abondance dans les v... de la grenade

Les polyphénolsC’est une famille de molécules fortement antioxydantes que l’on trouve en abondance dans les v... présents en abondance dans les fruits et légumes sont connus pour leurs propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Leur potentiel effet antivieillissement soulève également de plus en plus d’intérêt. De plus, leur capacité à réguler à la hausse l’IGF-1 a été montrée sur des modèles cellulaires et chez l’animal. L’extrait de grenade est particulièrement riche en polyphénolsC’est une famille de molécules fortement antioxydantes que l’on trouve en abondance dans les v... puissamment antioxydantsUn antioxydant est une substance qui s’oppose à l’action délétère des radicaux libres et pro....

Quels effets sur l’IGF-1 ?

Une étude randomisée, contrôlée contre placebo et en double aveugle a évalué les effets d’un extrait de grenade sur la longueur des télomères et les niveaux d’IGF-1 chez des personnes âgées.  Soixante-douze personnes âgées de 55 à 70 ans ont reçu quotidiennement pendant 12 semaines 740 mg d’extrait de grenade ou un placebo.

Les résultats montrent que l’extrait de grenade par rapport au placebo a provoqué une augmentation petite mais statistiquement significative des concentrations d’IGF-1. Elle n’a cependant eu aucun effet sur la longueur des télomères.

Farhat G et al., Effects of pomegranate extract on IGF-1 levels and telomere length in older adults (55-70 years : findings from a randomized, double-blind controlled trial. Nutrients 2025;17: 2974.

18 septembre 2025