La prise d’un extrait d’hibiscus (Hibiscus sabdariffa) et de verveine citronnelle (Lippia citriodora) réduirait la pression sanguine diurne de personnes pré-hypertendues ou avec une hypertension de type 1

L’hypertension, une maladie multifactorielle

L’hypertension est une maladie multifactorielle fortement associée au style de vie et, en particulier, à la consommation d’alcool, d’aliments riches en sel et en graisse, à la sédentarité et à l’obésité. Le tabac, bien qu’il ne constitue pas un facteur de risque pour l’hypertension, peut augmenter le rythme cardiaque et la pression sanguine, aggravant ainsi les problèmes cardiovasculaires des personnes hypertendues. 

L’intérêt des polyphénolsC’est une famille de molécules fortement antioxydantes que l’on trouve en abondance dans les v...

Les polyphénolsC’est une famille de molécules fortement antioxydantes que l’on trouve en abondance dans les v... font l’objet de très nombreuses études notamment en raison de leurs propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et hypotensives. L’hibiscus et la verveine citronnées sont riches en polyphénolsC’est une famille de molécules fortement antioxydantes que l’on trouve en abondance dans les v... et, notamment en anthocyanes et en verbascosides qui ont montré des effets hypotenseurs. Les infusions d’hibiscus sont largement utilisées par les médecines traditionnelles de nombreux pays dans le traitement de l’hypertension. 

Quels effets sur l’hypertension ?

Une étude randomisée, contrôlée contre placebo et en double aveugle a évalué les effets d’un mélange d’extrait d’hibiscus et de verveine citronnelle sur quatre-vingts personnes pré-hypertendues ou avec une hypertension de type 1. Les participants étaient âgés de 18 à 65 ans.  Pendant 84 jours, elles ont reçu quotidiennement 175 mg d’extrait d’hibiscus + 325 mg d’extrait de verveine citronnelle ou un placebo.

Les résultats montrent que, par rapport au placebo, la consommation régulière d’extrait d’hibiscus et de verveine citronnelle a induit une baisse significative de 3 % de la pression sanguine systolique diurne des participants. Elle n’a cependant pas eu d’incidence sur la pression diastolique. Les mesures nocturnes ont donné des résultats moins marqués. Ils indiquent cependant que l’association des extraits a réduit les paramètres étudiés.

Marhuenda J et al., A randomized, double-blind, placebo-controlled trial to determine the effectiveness of a polyphenolic extract (Hibiscus sabdariffa and Lippia citriodora) for reducing blood pressure in prehypertensive and type 1 hypertensive subjects. Molecules 2021 ; 26 : 1783.

11 octobre 2023