Sauge rouge et système urinaire Chez des hommes présentant des symptômes du bas appareil urinaire (SBAU), un extrait de sauge (Salvia miltiorrhiza) serait plus efficace qu’un extrait de palmier de Floride. Chez les hommes vieillissants, les symptômes du bas appareil urinaires sont extrêmement fréquents. Ces symptômes liés au stockage de l’urine sont souvent causés par une hyperplasie bénigne de la prostate. Ils se manifestent notamment par une nycturie, des mictions fréquentes, une urgence mictionnelle, une diminution du débit urinaire, une vidange incomplète de la vessie… Le palmier de Floride et la sauge Le palmier de Floride (Serenoa repens) est largement utilisé depuis plusieurs décennies dans la prise en charge des symptômes du bas appareil urinaire. Cependant, les études sur ses effets bénéfiques donnent des résultats parfois contradictoires. La sauge rouge (Salvia miltiorrhiza) est une plante utilisée par la médecine traditionnelle de l’Est asiatique. Elle possède des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes, vasodilatatrices et cyto-protectrices. Ses propriétés thérapeutiques sont dues à la présence de constituants lipophiles, et plus particulièrement à un groupe de composants appelés tanshinones. Ces composants ont montré qu’ils modulaient l’énergie mitochondriales, réduisaient le stress oxydantLe stress oxydant apparait lorsque l’organisme est soumis à tellement d’attaques par des radica... et atténuaient la cascade de signalisations inflammatoires impliquée dans le dysfonctionnement de la prostate et du système urinaire. Quels effets sur les symptômes urinaires ? Une étude randomisée en groupes parallèles a comparé l’efficacité d’un extrait de sauge rouge à celle d’un extrait de palmier de Floride chez des hommes présentant un SBAU. Trente hommes ont pris quotidiennement pendant douze semaines 400 mg d’extrait de sauge ou 320 mg d’extrait de palmier de Floride. Les résultats montrent que l’extrait de sauge, par rapport à celui de palmier de Floride, avait une plus grande efficacité sur la réduction des scores de symptômes de la prostate, avec de notables améliorations sur les symptômes de stockage, de même que sur la fonction érectile. Ces résultats préliminaires devront être confirmés par des études sur un plus grand nombre de personnes. Kim EY et al., Efficacy and safety of Salvia miltiorrhiza extract (SAGX) compared with saw palmetto in men with lower urinary tract symptoms : a 12-week, randomized, double-blind, parallel-group pilot study. Nutrients 2026 ; 18 : 1752.B12 status and the neurodeveloppement of their infants : the MATCOBIND multicentric double-blind randomised control trial. BMJ Paediatrics Open 2026 February; 10e004112. 0 PartagesPartagezTweetezPartagez 0 PartagesPartagezTweetezPartagez 19 juin 2026