L’huile de spores de reishi améliorerait le profil lipidique de personnes présentant des concentrations limites élevées de triglycérides.

L’intérêt du reishi

Le reishi (Ganoderma lucidum) est un champignon reconnu pour ses valeurs nutritionnelles et médicinales. L’huile de spores du reishi est un extrait liposoluble enrichi en différents composants actifs tels que des terpénoïdes, des stérols, des acides gras insaturés et des polysaccharides. L’huile de spores de ganoderme a montré des propriétés immunomodulatrices, hépato-protectrices et régulatrices des lipides.

Dyslipidémie et risque cardiovasculaire

Des triglycérides élevés, une caractéristique de dyslipidémie, est un facteur de risque bien établi de développer une maladie cardiovasculaire. Par ailleurs, des études montrent qu’une réduction efficace des concentrations des triglycérides peut significativement ralentir la progression des maladies cardiovasculaires. De plus, des concentrations élevées de triglycérides sont fortement associées à un risque accru de développer une maladie du foie gras non alcoolique. De même, des concentrations élevées de triglycérides auraient un impact négatif sur la pression sanguine.

Quels effets en cas de dyslipidémie

Cent dix personnes âgées de 18 à 65 ans, présentant une dyslipidémie, ont été enrôlées dans une étude randomisée, en double aveugle et contrôlée contre placebo. Pendant 12 semaines, elles ont consommé quotidiennement 3 g d’huile de spores de reishi, fractionnés en deux doses.

A la fin de l’étude, par rapport au groupe témoin, les personnes ayant pris l’extrait de reishi avaient des niveaux significativement plus bas de cholestérol total, de cholestérol-LDL et de triglycérides, et ceux du cholestérol-HDL étaient plus élevés. De plus, les paramètres de la santé hépatique ont été améliorés.

Cependant, les mécanismes sous-tendant ces effets restent encore incompris et des recherches approfondies sont nécessaires pour décrypter les mécanismes en jeu.

Wang X et al. Clinical evaluation of Ganoderma lucidum spore oil for triglyceride reduction: a randomized, double-blind, crossover study. Nutrients 2025; 17: 844.

10 mars 2025