Chez des adultes souffrant d’allergies saisonnières, la prise d’huile de nigelle contenant 5 % de thymoquinone réduirait efficacement les symptômes et la durée de la rhinite allergique.

La rhinite allergique est une affection courante déclenchée par l’exposition à des aéroallergènes présents dans l’environnement. Elle est principalement caractérisée par des éternuements, ainsi que par une rhinorrhée et une obstruction nasale. Bien que perçue comme légère, la rhinite allergique est malgré tout perturbante pour l’individu et son entourage.

Elle est déclenchée par la réponse immunitaire générée par une immunoglobuline E (IgE) contre un allergène inhalé. Elle implique également une inflammation nasale due à l’activation des lymphocytes T auxiliaires ou Th2.

L’intérêt de la nigelle

La nigelle (Nigella sativa), appelée aussi cumin noir, est une plante médicinale utilisée traditionnellement dans différentes régions du monde, notamment dans la prise en charge de différentes maladies respiratoires. Son huile contient de la thymoquinone, à laquelle elle doit un certain nombre de ses effets bénéfiques pour la santé. L’huile de graines de nigelle a montré notamment des propriétés antihistaminiques et anti-inflammatoires, ainsi que des effets immunomodulateurs.

Quels effets en cas de rhinite allergique ?

Une étude randomisée, contrôlée contre placebo et en double aveugle, a évalué les effets de la prise d’huile de graines de nigelle contenant 5 % de thymoquinone chez des personnes souffrant de rhinite allergique. Soixante-cinq personnes âgées de 18 à 60 ans et présentant au moins deux symptômes de rhinite allergique ont été enrôlées dans cette étude.

Pendant 15 jours, les participants ont pris, deux fois par jour après un repas, 250 mg d’huile de nigelle ou un placebo. Pour améliorer la biodisponibilitéLa biodisponibilité d’un nutriment est la quantité qui peut être effectivement utilisée par l... de l’huile de nigelle et de la thymoquinone, 2,5 mg de pipérine y ont été ajoutés.

Les résultats indiquent que, par rapport au placebo, l’huile de nigelle a entraîné une réduction des symptômes nasaux et oculaires. Après 15 jours de supplémentation, la durée sur 24 heures des symptômes de rhinite allergique a diminué de 39,2 %. La sévérité des symptômes a également été allégée. Enfin, les niveaux sériques d’IgE et le pourcentage d’éosinophiles dans la circulation périphérique ont également baissé, suggérant une amélioration globale des symptômes de l’allergie.  D’autres études sur une vaste population sont nécessaires pour confirmer ces résultats.

Majeed A et al., A randomized, double-blind, placebo-controlled study to evaluate the benefits of a standardized Nigella sativa oil containing 5 % thymoquinone in reducing the symptoms of seasonal allergy. Medicine 2024 ; 103 : 32

4 septembre 2024