La prise quotidienne d’une formulation spécifique à base de curcumine améliorerait la mobilité articulaire, la flexibilité et la force musculaire.

L’arthrose, une maladie dégénérative

L’arthrose du genou est une maladie dégénérative souvent associée à une inflammation sous-jacente et à une dégradation progressive du cartilage. Elle commence par un amincissement du cartilage, un rétrécissement de l’espace articulaire, des réactions inflammatoires, la perte de l’architecture articulaire et la déformation du genou.

La curcumine, un polyphénol issu du curcuma

La curcumine est un composé polyphénolique présent dans le curcuma. Elle est utilisée depuis plusieurs siècles par la médecine traditionnelle chinoise pour ses propriétés anti-inflammatoires. La curcumine a montré des propriétés chondroprotectrices probablement en raison de ses activités antioxydantes, anti-inflammatoires et anti-cataboliques.

La faible biodisponibilitéLa biodisponibilité d’un nutriment est la quantité qui peut être effectivement utilisée par l... de la curcumine

Malgré son potentiel thérapeutique, la faible biodisponibilitéLa biodisponibilité d’un nutriment est la quantité qui peut être effectivement utilisée par l... de la curcumine, la rapidité de son métabolisme, sa faible absorption et son élimination par l’organisme limitent son usage clinique. Différentes formulations ont été développées pour améliorer sa biodisponibilitéLa biodisponibilité d’un nutriment est la quantité qui peut être effectivement utilisée par l.... Une nouvelle formulation, Curcuwin ultra +, combinant de la curcumine sous forme libre et des polysaccharides de curcuma semble être absorbée par l’intestin beaucoup plus rapidement et donner une concentration plasmatique en curcuminoïdes beaucoup plus élevée

Quels effets sur l’arthrose du genou ?

Une étude prospective, randomisée, en double aveugle et contrôlée contre placebo a évalué les effets de cette nouvelle formulation sur l’arthrose du genou. Cent-trente cinq personnes souffrant d’une arthrose du genou légère ont été enrôlées dans cette étude. Pendant 84 jours, elles ont reçu quotidiennement 250 mg de Curcuwin ultra +, 500 mg de Curcuwin ultra + ou un placebo.

Les résultats montrent que la prise de cette formulation de curcumine a significativement amélioré les scores de la maladie, soulagé les douleurs, augmenté les performances de marche, l’extension du genou et la force de flexion musculaire. Avec la dose de 500 mg, ces améliorations sont apparues dès le cinquième jour. Le recours à des médicaments antidouleurs a également été diminué. De plus, la supplémentation a réduit les marqueurs sériques de l’inflammation ainsi que les marqueurs de dégradation du cartilage. D’autres études devront venir confirmer ces résultats.

Jagtap N et al., Efficacy and safety of a highly bioavailable curcumin formulation in modulating outcomes of mild knee osteoarthritis : multi-centric, randomized, double-blind, placebo-controlled study. Journal of orthopedic Research and Therapy 2023 May26 ; 8(05) :1303.

29 juillet 2023