La prise de curcumine ou de curcumine associée à du safran semble réduire les symptômes dépressifs et anxiolytiques chez des personnes souffrant d’épisodes dépressifs majeurs.

Près de 50 % des personnes souffrant d’épisodes dépressifs majeurs interrompent leurs traitements en raison de leurs effets secondaires. Il est donc important de trouver des traitements mieux tolérés pour cette maladie chronique qui affecte lourdement la qualité de vie de ceux qui souffrent comme de leur entourage.

Les activités antidépressives du safran et de la curcumine, un principe actif du curcuma, ont déjà fait l’objet de plusieurs essais cliniques.

Une nouvelle étude[1], randomisée, en double-aveugle et contrôlée contre placebo a évalué sur 123 personnes souffrant de troubles dépressifs majeurs l’effet de 250 mg de curcumine, de 500 mg de curcumine, de 250 mg de curcumine associés à 15 mg d’un extrait de safran ou d’un placebo. Cette étude a duré douze semaines. Cette évaluation a été faite en utilisant le questionnaire d’autoévaluation de la dépression IDS-SR30 et l’inventaire d’anxiété état-trait de Spielberger.

Les résultats ont montré que les deux doses de curcumine ainsi que l’association de curcumine et de safran réduisaient les symptômes anxiolytiques et dépressifs, par rapport au placebo. Leur efficacité a été plus importante chez les patients souffrant de dépression atypique.

Les chercheurs concluent de ces résultats que des investigations sur des échantillons de plus grande taille devront être entreprises pour examiner les effets de différentes doses de curcumine et de la combinaison de curcumine et de safran. Leurs effets sur la dépression atypique demandent également des investigations approfondies et à plus large échelle.

^[1] Lopresti AL et al., Efficacy of curcumin, and a saffron/curcumin combinaition for the treatment of major depression : a randomised, double-blind, placebo-controlled study. J Affect Disord 2017 Jan 1 ; 207 : 188-196.

9 décembre 2016