La consommation d’un extrait de baies de maqui soulagerait la sécheresse et la fatigue oculaires chez des personnes en bonne santé.

La sécheresse oculaire ou syndrome des yeux secs est une affection assez commune qui touche 5 à 30 % de la population dont une plus grande proportion de femmes. C’est une affection à priori assez banale mais elle être responsable d’inconfort et de perturber la vie quotidienne. Elle peut se manifester par des démangeaisons des yeux, des picotements, une sensation de brûlure ou d’avoir un corps étranger. Le vieillissement, des changements hormonaux, des déséquilibres alimentaires comme une déficience en vitamine A et en acides gras oméga-3, des troubles immunitaires ou métaboliques ou des infections virales comptent au nombre des facteurs de risque de sécheresse oculaire. Celle-ci peut significativement impacter l’acuité visuelle et, par suite, la productivité au travail et la qualité de vie. L’apparition de la sécheresse oculaire serait due à une inflammation provoquée par une augmentation des radicaux libresUn radical libre est un atome ou une molécule qui possède un électron célibataire parce qu’il ... dans les cellules épithéliales de la cornée. Les lésions de ces cellules auraient pour conséquences de diminuer la stabilité et la qualité du film lacrymal.

Le maqui (Aristotelia chilensis) est un arbuste de la famille des Elocarpacées originaire de Patagonie. Ses fruits ressemblent à des cerises noires mais ont un goût proche de celui du raisin. Les baies de maqui sont particulièrement riches en anthocyanes, des molécules pourvues d’un puissant pouvoir antioxydant. Elles sont utilisées par la médecine traditionnelle pour traiter l’inflammation.

Des travaux ont montré qu’un extrait de baie de maqui inhibe la diminution de la production du liquide lacrymal et prévient les dommages sur la cornée chez des rats. Dans une étude pilote, il a également démontré qu’il augmentait la production du liquide lacrymal, améliorant ainsi les symptômes de la sécheresse oculaire.

Une étude a été conduite pour évaluer l’effet d’un extrait breveté de baies de maqui sur la fatigue et la sécheresse oculaires.  Soixante-quatorze personnes âgées de 30 à 60 ans, présentant des symptômes de sécheresse oculaire, travaillant plus de 4 heures par jour sur un ordinateur, jouant à des jeux vidéo et se plaignant de fatigue oculaire ont été enrôlées dans cette étude randomisée, en double aveugle et contrôlée contre placebo.

Pendant quatre semaines, les participants ont consommé quotidiennement 60 mg d’un extrait breveté de baies de maqui ou un placebo. Chez les personnes ayant consommé l’extrait de baies de maqui, les résultats montrent une augmentation de la production de liquide lacrymal. Les symptômes subjectifs de sécheresse oculaire ont également été diminués. La fatigue oculaire a également été réduite.

D’autres études devront venir confirmer ces résultats.

Yamashita S-I et al., Effects of MaquiBright on improving eye dryness and fatigue in huma        ns : a randomized, double-blind, placebo-controlled trial., Journal of traditional and complementary medicine, 2018 Nov 21.

30 mai 2019