Chez des personnes présentant un déclin subjectif de la mémoire, la prise de policosanol serait associée à des améliorations cognitives et du statut antioxydant.

Au cours du vieillissement cognitif, certaines personnes font état de difficultés mémorielles, alors que leurs évaluations neuropsychologiques sont dans la normalité et ne correspondent pas aux critères diagnostiques d’une trouble cognitif léger ou d’une démence. Ces personnes sont décrites comme présentant un déclin subjectif de la mémoire. Elles ont un risque nettement accru de progresser vers un trouble cognitif léger ou une maladie d’Alzheimer. Il est donc important de trouver des interventions non médicamenteuses, utilisables sur le long terme, pour aider à préserver la santé cognitive et essayer de retarder le déclin cognitif et la démence.

L’intérêt du policosanol

Le policosanol cubain est extrait de la canne à sucre. Il a été intensivement étudié pour ses effets potentiels sur la pression sanguine et le profil lipidique, notamment en augmentant les niveaux du HDL-cholestérol. Le policosanol aurait également de possibles effets cognitifs et neuroprotecteurs grâce à des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, réductrices de la glycation et modulatrice du HDL-cholestérol.

Quels effets sur la cognition ?

Cent cinquante et une personnes ont participé à une étude randomisée, contrôlée contre placebo et en double aveugle qui a évalué les effets d’un policosanol extrait de canne à sucre cubaine sur le fonctionnement cognitif, l’activité de la superoxyde dismutase (SOD), une enzyme antioxydante, et des marqueurs métaboliques et de l’inflammation. Pendant 12 semaines, elles ont consommé quotidiennement 20 ou 40 mg de policosanol ou un placebo.

Les résultats montrent une augmentation de l’activité de la SOD avec la dose de 40 mg de policosanol, ainsi que des niveaux du HDL-cholestérol. L’augmentation de ces derniers s’est faite de manière dose-dépendante. Des améliorations sur certains aspects des fonctions cognitives ont été observées avec les deux doses. Le policosanol n’a par contre pas eu d’impact significatif sur les marqueurs de l’inflammation ni sur les autres composantes du profil lipidique. Des investigations de plus longue durée sont nécessaires, notamment en incorporant des mesures directes  de la neuroinflammation.

Cho K-H et al., Efficacy and safety, of cuban policosanol on cognitive function and antioxidant status in adults with subjective memory decline : a 12-week randomized, double-blinded, placebo-controlled multicenter trial. Nutrients 2026; 18: 3496.

30 octobre 2026