La prise régulière d’un extrait d’hibiscus et de verveine citronnelle a réduit les mesures diurnes de la pression sanguine systolique de personnes sédentaires, pré-hypertendues ou présentant une hypertension de type 1.

L’hypertension est une maladie multifactorielle fortement dépendante du style de vie. Elle est, en particulier, impactée par la consommation d’alcool, une alimentation riche en sel et en graisse, la sédentarité ou l’excès de poids. 

Les polyphénolsC’est une famille de molécules fortement antioxydantes que l’on trouve en abondance dans les v... sont abondamment étudiés notamment en raison de leurs propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et hypotensives. L’hibiscus (Hibiscus sabdariffa) et la verveine citronnelle (Lippia citrioda) sont riches en anthocyanines et en polyphénolsC’est une famille de molécules fortement antioxydantes que l’on trouve en abondance dans les v..., les verbascosides, qui ont montré des effets hypotenseurs.

Une étude a évalué les effets de la prise d’un mélange d’extrait d’hibiscus et de verveine citronnelle sur la pression sanguine de personnes non traitée pour une hypertension. 

Quatre-vingt personnes, pré-hypertendues ou présentant une hypertension de type 1, âgées de 18 à 65 ans, ont pris part à cette étude randomisée, contrôlée contre placebo et en double aveugle. Elles ont reçu quotidiennement pendant 84 jours 175 mg d’extrait d’hibiscus + 325 mg d’extrait de verveine ou un placebo. Les participants des deux groupes ont pratiqué des activités physiques similaires. 

Des mesures de la pression sanguine ont été effectuées au cours de la journée et de la nuit. Le système cardiovasculaire est, en effet, fortement influencé par le rythme circadien. L’incidence des accidents cardiaques est clairement plus élevée pendant la journée. 

Les résultats montrent que, par rapport au placebo, la consommation régulière de l’extrait d’hibiscus et de verveine citronnelle a significativement diminué la pression sanguine systolique des participants. Cette baisse était de 3 % au cours des mesures diurnes. Par contre, elle n’a pas eu d’incidence sur la pression sanguine diastolique. 

A randomized, double-blind, placebo-controlled trial to determine the effectiveness of a polyphenolic extract (Hibiscus sabdariffa and Lippia citriodora) for reducing blood pressure in prehypertensive and type 1 hypertensive subjects. Molecules 2021,26,1783. 

23 avril 2021