Category Archives: Infolettre archives

Infolettre 202 – 04 juillet: Ail et polyarthrite rhumatoïde • Astaxanthine et insuffisance cardiaque • Betterave et entrainement en résistance

Infolettre 201 – 27 juin: Antioxydants et ultra-endurance • Amandes et santé cardiovasculaire • Régime méditerranéen et MICI

Infolettre 200 – 20 juin: Valériane et céphalée de tension • Régime méditerranéen et vitamine D • Extrait d’avoine et fonction cognitive

Infolettre 199 – 13 juin: Lycopène et athérosclérose • Vitamine K et risque cardiovasculaire • Curcuma, et mémoire

Infolettre 198 – 30 juin: Actée à grappes noires, rhodiole et ménopause • Ubiquinol et fatigue • Extrait de houblon et déclin cognitif

Infolettre 197 – 30 mai: Huile de nigelle et hypertension • Ginseng fermenté et foie • Huile d’olive et pression sanguine

Infolettre 196 – 23 mai: – Bêta-glucane, inflammation et activité physique • – Flavonoïdes et risque cardiovasculaire • – Probiotiques et SII

Infolettre 195 – 16 mai: Flavonoïdes et maladie d’Alzheimer • Ail et NAFLD • Fruits, légumes et hypertension

Infolettre 194 – 09 mai: Régime méditerranéen et sécheresse oculaire • Sauge et ménopause • Lactobacilles et vaginoses

Infolettre 193 – 02 mai: Flavonoïdes d’agrumes et surpoids • Caroténoïdes et soleil • Covid-19, des plantes à éviter

Infolettre 192 – 29 avril: Ashwagandha et bien-être des personnes âgées • Régime Méditerranéen et risque de fractures • Fenugrec, et masse musculaire

Infolettre 191 – 18 avril: Resvératrol et ménopause • Andrographis, ashwagandha et stress • Gymnema sylvestre et envie de sucre

Infolettre 190 – 11 avril: Betteraves et sports de combat • Huile d’olives et fibromyalgie • Régime méditerranéen et diabète

Infolettre 189 – 4 avril: Safran et anxiété • Vitamine D et fracture de fatigue • L-théanine et anxiété

Infolettre 188 – 28 mars: Vitamine C et anxiété • Rhodiole, stress et anxiété • Ashwagandha et stress

Infolettre 187 – 21 mars: Des basketteurs en manque de vitamine D • Un avocat par jour … • Antioxydants et rigidité artérielle

Infolettre 186 – 14 mars: Safran et sommeil • MSM et vieillissement de la peau • Polypodium leucotomos et exposition au soleil

Infolettre 185 – 7 mars: Cassis et exercice physique • Vitamine D et santé après la ménopause • Huile de noix de coco, EGCG et sclérose en plaques

Infolettre 184 – 29 février: Safran et polyarthrite rhumatoïde • Régime méditerranéen et vieillissement en bonne santé • Ginseng et troubles cognitifs

Infolettre 183 – 22 février: Légumes, fruits de mer et polyarthrite rhumatoïde • Cacao et maladie artérielle périphérique • Huile de calanus et condition physique des personnes âgées

Infolettre 182 – 15 février: Ubiquinol (Coenzyme Q10) et activité physique • Indole et NAFLD • Sélénium et âge biologique

Infolettre 181 – 8 février: Mangues et intestin • Probiotiques et SII • Flavanols et maladie d’Alzheimer

Infolettre 180 – 1er février: Boswellie, propolis et prostatite • Zinc et troubles cognitifs • Graines de lin et syndrome des ovaires polykystiques

Infolettre 179 – 24 janvier: Gingembre et polyarthrite rhumatoïde • CoQ10, glycémie et sport • Pistaches et diabète gestationnel

Infolettre 178 – 17 janvier: Capsinoïdes, activité physique et composition corporelle • Resveratrol et diabète • Thé et santé

Infolettre 177 – 10 janvier: Echinacée et anxiété • Oméga-3 et asthme • Soufre et santé des ongles et des cheveux

Infolettre 176 – 3 janvier: Oignons et obésité • Fenugrec et diabète • Pousses de brocolis et pollution

Infolettre 175 – 27 décembre: Oméga-3 et TDHA • Andrographis et arthrose • Polyphénols et cognition

Infolettre 174 – 20 décembre: Antioxydants et acouphènes • Safran et dépression • Deux pommes par jour …

Infolettre 173 – 13 décembre: Nigelle et calculs rénaux • Régime méditerranéen et maladies cardio-métaboliques • Curcumine, inflammation et diabète

Infolettre 172 – 6 décembre: Vitamine C, parodontite et maladie coronarienne • Propolis et dysménorrhée • Glycine, tryptophane et acide urique

Infolettre 171 – 29 novembre: Probiotiques et ostéoporose • Extrait de pépins de raisin et hypertension • Oméga-3 et santé du cerveau

Infolettre 170 – 22 novembre: Acide chlorogénique et troubles cognitifs • Régime méditerranéen et forme physique • Chocolat et fonction cognitive

Infolettre 169 – 15 novembre: Ginseng et fatigue – Vitamines et eczéma – Cassis et exercice physique

Infolettre 168 – 8 novembre: Un avocat par jour … • Curcuminoïdes, pipérine et foie • Spiruline, exercice physique et surpoids

Infolettre 167 – 1er novembre: Rhodiole, Cordyceps et endurance • Cannelle et diabète de type II • L-théanine, stress et fonctions cognitives

Infolettre 166 – 25 octobre: Hisbiscus et hypertension – Mélisse et douleurs postpartum – Myrtilles et cognition des enfants

Infolettre 165 – 18 octobre: Ginkgo biloba et acouphènes • Lycopène et fertilité • Ashwagandha, insomnie et anxiété

Infolettre 164 – 11 octobre: Ginkgo biloba et dépression chez les personnes âgées • Curcuma, curcumine et microbiote intestinal • Théobromine du chocolat et risque de calculs rénaux

Infolettre 163 – 4 octobre: Sauge et syndrome prémenstruel • Impact des isoflavones de soja de l’alimentation • Caféine et judokas

Infolettre 162 – 27 septembre: Fruits à coque et prise de poids • Thé et santé cérébrale • Extrait d’oranges et composition corporelle

Infolettre 161 – 20 septembre: Ashwagandha et stress • Gattilier et ménopause • Probiotiques, canneberge et infections urinaires

Infolettre 160 – 13 septembre: Asthme, poisson et fruits de mer • Blé complet, surpoids et inflammation • Probiotiques et stress du coureur

Infolettre 159 – 6 septembre: Safran et fibromyalgie • GABA, protéines de petit-lait et masse musculaire • Lutéine, zéaxanthine et performances cognitives

Infolettre 158 – 30 août : Extrait de tomates et pression sanguine • Effets bénéfiques des fruits à coque • Flavonoïdes et santé

Infolettre 157 – 23 août : Magnésium et lésions musculaires des cyclistes • Probiotiques et stress chronique • Vitamine D et dermatite atopique

Infolettre 156 – 16 août : TCM et sarcopénie • Hespéridine et performances sportives • Curcuma, surpoids et inflammation

Infolettre 155 – 9 août : Chocolat noir et dépression • Choline et risque de démence • Probiotiques et obésité

Infolettre 154 – 2 août : Magnésium et dépression – Avocat et perte de poids- Vitamine D et insuline

Infolettre 153 – 25 juillet : Astaxanthine, dépression et fatigue – Baies d’aronia et santé cardiovasculaire – Jus de betterave et pression sanguine